Какие витамины лучше применять для волос

Содержание

Рецепты масок витаминов с В1

Курс масок зависит от состояния волос. В профилактических целях смеси применяются раз в неделю. Если же прядки сильно повреждены, состав нужно использовать дважды в неделю. Курс составляет 8-10 процедур в месяц. После этого следует двухмесячный перерыв. По его завершению можно продолжить прием масок.


Для устранения серьезных проблем следует пройти длительный курс. Нужно быть готовыми, что смесь не подействует сразу. Первые результаты будут видимыми через несколько недель. Как долго применять маски? Для полного восстановления понадобится 2-3 курса. Каждый из курсов включает в себя 10 процедур.

Маска для объема локонов с куриным яйцом

Потребуется:

  1. Миндальное масло: 30 мл;
  2. Облепиховое масло: 30 мл;
  3. Яйцо: 1 штука;
  4. Жидкий мед: 30 грамм;
  5. Витамин В1: 1 ампула.

Применение:

  • Яйцо разбивается, в него добавляется мед;
  • Смесь взбивается;
  • В жидкость добавляется масло, а также тиамин;
  • Смесь наносится на корни волос, остатки распределяются по всей их поверхности;
  • Состав следует смыть через 40 минут при помощи шампуня;
  • В завершение можно ополоснуть прядки отваром на основе крапивы или ромашки.

Данный состав не только способствует объему волос, но и разглаживает их, обеспечивает мягкость и шелковистость.

Питание для сухих волос

Потребуется:

  1. Авокадо: 1 небольшой плод;
  2. Желток: 1 штука;
  3. Витамин В1: 1 ампула;
  4. Эфирное масло лаванды: 5-7 капель.

Применение:

  • Плод очищается от кожуры;
  • Фрукт измельчается до состояния пюре посредством блендера;
  • Во фруктовое пюре добавляются все остальные ингредиенты;
  • Через 40 минут маску можно смыть теплой водой;
  • Ополаскивание прохладной водой в завершении обеспечивает блеск локонам.

Данный народный рецепт показан при пересушенных волосах. Состав буквально оживляет прядки, обеспечивает их эластичность.

Маска против жирности локонов

Потребуется:

  1. Липовый цвет: 20 грамм;
  2. Ромашка: 20 грамм;
  3. Крапива: 20 грамм;
  4. Вода: половина стакана;
  5. Тиамин: 1 ампула;
  6. Черствый ржаной хлеб: 1 ломтик.

Применение:

  • Аптечные травы заливаются кипящей водой. Отвар настаивается в течение 30 минут;
  • В жидкости размачивается хлеб;
  • В состав добавляется витамин;
  • Маска распределяется по прядкам;
  • Смывать ее можно через час.

Маска способствует нормализации работы сальных желез. Помогает от перхоти влажного типа.

Рецепт от выпадения волос

Потребуется:

  1. Луковица: 1 штука;
  2. Касторовое масло: 30 мл;
  3. Репейное масло: 30 мл;
  4. Желток: 1 штука;
  5. Витамин В1: 10-15 капель;
  6. Перцовая настойка: 1 чайн. ложка.

Применение:

  • Лук измельчается до состояния кашицы. Сделать это можно при помощи блендера;
  • В получившееся пюре добавляются остальные ингредиенты. Витамин наливается в состав в последнюю очередь;
  • Все тщательно перемешивается, после чего состав наносится на локоны;
  • Через полчаса смесь смывается при помощи шампуня. Вода, при этом, не должна быть горячей. В обратном случае, желток может свариться. Его будет сложно удалить из волос.

Лук может оставить неприятный запах на локонах. Для его устранения прядки ополаскиваются водой с уксусом. На 2 литра воды понадобится 50 мл уксуса. Маска способствует нормализации кровообращения, что предотвращает выпадение волос. Также они начинают активнее расти.

Маска для роста волос

Потребуется:

  1. Льняное масло: 2 стол. л;
  2. Миндальное масло: 2 стол. л;
  3. Желток: 1 штука;
  4. Тиамин: 10 капель.

Применение:

  • Желток яйца взбивается, а затем в него добавляются все остальные компоненты;
  • Состав наносится на волосы на 1-2 часа;
  • Смывать его нужно теплой водой.

Это лучшее средство для густой шевелюры.

Чесночный состав от выпадения волос

Потребуется:

  1. Тиамин: 1 ампула;
  2. Жидкий мед: 1 чайн. л;
  3. Сок алоэ: 1 чайн. л;
  4. Лимон: половина;
  5. Чеснок: 2-3 дольки.

Применение:

  • Чеснок измельчается до состояния кашицы;
  • Лимон выжимается. Для маски потребуется его сок;
  • Все подготовленные ингредиенты перемешиваются;
  • Наносится состав на влажные волосы;
  • Смыть его можно через полчаса.

Чеснок также может оставлять запах. Для его устранения волосы ополаскиваются водой с добавлением столовой ложки горчичного порошка.

Лекарство от секущихся кончиков


Потребуется:

  1. Желтки: 2 штуки;
  2. Мед: 25 грамм;
  3. Сок алоэ: 40 мл;
  4. Тиамин: 1 ампула;
  5. Витамин В6: 1 ампула;
  6. Витамин С: 1 ампула.

Применение:

  • Все ингредиенты перемешиваются;
  • Состав наносится сначала на корни, а затем распределяется по всем локонам;
  • Через полчаса маску нужно смыть.

Смесь разглаживает чешуйки кутикулы, что предупреждает появление секущихся кончиков, а также дарит волосам гладкость.

Инструкция по применению биотина

В нашей стране установлены следующие нормы потребления витамина Н для детей, подростков и взрослых.

Младенцы до 6 месяцев 5 мкг
Новорожденные 6 месяцев – 1 год 6 мкг
Дети 1-3 года 10 мкг
Дети 3-7 лет 15 мкг
Дети 7-11 лет 20 мкг
Подростки 7-14 лет 25 мкг
Подростки 14-18 лет 50 мкг
Мужчины и женщины от 18 лет 50 мкг
Беременные и кормящие женщины до 60 мкг

Однако в каждом конкретном случае только доктор может принять решение о дополнительном назначении биотина. В дополнительном количестве витамина Н нуждаются (3):

  • после «жесткой» диеты;
  • в период антибактериальной терапии;
  • при заболеваниях ЖКТ;
  • женщины, длительно принимающие противозачаточные средства;
  • работающие на вредном производстве – контактируют с вредными химическими элементами;
  • те, кто живут в холодных климатических условиях;
  • те, кто тяжело работают или активно занимаются спортом;
  • при алкогольной зависимости.

Выпускается витамин В7 в таблетках и в ампулах, а купить его можно в аптеке. Дозировка разнится, а потому и цена тоже может отличаться. Прием препарата лучше осуществлять по назначению врача. Он распишет, как принимать витамин Б7 и в течение какого времени его пить.

iherb.com Now Foods, Биотин (Biotin), 5 000 мкг, 120 капсул ★★★★☆

627 руб.

iherb.com Healthy Origins, Биотин, высокая эффективность, 5000 мкг, 150 капсул на… ★★★★☆

735 руб.

iherb.com Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток ★★★★☆

424 руб.

iherb.com 21st Century, Биотин, сильное действие, 800 мкг, 110 таблеток ★★★★☆

150 руб.

iherb.com Jarrow Formulas, Биотин, 5000 мкг, 100 капсул ★★★★☆

698 руб.

iherb.com Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, 120 растительных капсул ★★★★☆

1 634 руб.

Можете конечно и самостоятельно употреблять биотин, так его включают во многие витаминно-минеральные добавки особенно для роста волос. Я уже месяц как принимаю такие. Причем этого витамина там 300 мкг.

Данный элемент водорастворимый, поэтому он не накапливается в организме. Избыток ежедневно выводится из организма с жидкостью. Поэтому передозировка витамина Б7 крайне маловероятна.

К признакам того, что в организме избыток биотина относят стремительный рост волос (на тех участках, где они особо и не нужны). Может быть ухудшение состояния кожного покрова, высыпания на коже. Еще наблюдается отдышка, повышенное потоотделение или частое мочеиспускание. Но для этого нужно в сотни раз превышать дозировку в течении длительного времени.

Как правильно готовить витаминные маски?

Для того, чтобы любые маски с витаминами, приготовленные в домашних условиях были максимально полезными и эффективными, необходимо запомнить несколько простых правил.

Аптечные препараты можно наносить на волосы в чистом виде или добавлять к другим компонентам – свежевыжатому соку алоэ, репейному или другому растительному маслу, яйцу, кефиру, горчице. Средство производится в ампуле, которую нужно открыть – для этого отпилите кончик ампулы специальной пилочкой, которая есть в упаковке, осторожно обмотайте салфеткой или ватным диском и отломайте. Пользу принесут только регулярные маски, которые нужно делать 2-3 раза в неделю. Смесь следует наносить на кожу головы и только после этого равномерно распределить по длине прядей. Состав нужно держать 30-60 минут.

После нанесения маски голову лучше всего утеплить полиэтиленом. Это значительно повышает эффективность витаминных составов.

Противопоказания:


Перед тем, как применять маски вы должны быть уверенны в отсутствии аллергической реакции на компоненты!

Лучшие рецепты домашних масок для волос с витаминами

Существует огромное количество масок, в состав которых входят жидкие витамины и другие полезные компоненты. Самыми эффективные делимся с вами!

Для роста волос

Взбейте 1 куриное яйцо, влейте к нему 1 столовую ложку миндального и репейного масла, после этого добавьте витамины В1, В6, В12 – по ампуле каждого препарата. Маску нужно наносить на влажные волосы, держать 1-1,5 часа.

Укрепление волос

Укрепляет корни волос, останавливает их выпадение. Смешайте ампулу витамина D с 2 столовыми ложками касторового масла, нанесите на кожу головы и распределите по всей длине прядей, оставьте на час.

Восстановление тонких и ломких волос

Одно из самых эффективных средств – маска с лимонным соком. Соедините ампулы витаминов Е и А, В6 с чайной ложкой свежевыжатого цитрусового сока, репейного и касторового масла. Держите смесь на волосах не менее 60 минут.

От секущихся кончиков

Отличная «терапия» для тонких, ломких, ослабленных локонов с секущимися кончиками – натуральное масло оливы. Оно делает пряди более упругими, эластичными и шелковистыми, даря им силу и блеск.

Для приготовления маски смешайте в стеклянной или керамической посудине 2-3 ложки масла оливы с ½ витаминов А и Е, немного подогрейте на водяной бане и нанесите по всей длине прядей. Смесь рекомендуется держать не менее 1,5-2 часов.

Для укрепления и роста локонов

Продукты пчеловодства прекрасно сочетаются с жидкими витаминами, добавление натурального меда или настойки прополиса в домашнюю маску помогает усилить кровообращение, остановить выпадение волос, улучшить их рост.

Приготовление средства не отнимет много времени – для этого соедините ампулу витамина В1 с таким же количеством аптечного экстракта алоэ или столовой ложкой свежевыжатого сока алоэ, влейте немного настойки прополиса, все тщательно перемешайте. Маску лучше всего наносить на сухие локоны перед их мытьем, держать примерно 2-2,5 часа.

Маска для зеркального блеска и шелковистости

Простая в приготовлении, но чрезвычайно эффективная маска, позволяющая укрепить корни волос, сделать пряди шелковистыми и блестящими – с медом и коньяком.

Смешайте по 1 столовой ложке коньяка и натурального меда, добавьте к составу 2 ампулы витамина В12 и 1 желток из куриного яйца. Все компоненты следует аккуратно перемешать до получения однородной массы, после чего нанести сначала на кожу головы по проборам, после распределить расческой по всей длине локонов. Как и другие витаминные маски, состав нужно держать не менее часа, утеплив голову полиэтиленом или полотенцем.

Для укрепления и восстановления структуры

Для того, чтобы укрепить ослабленные, безжизненные пряди, восстановить их структуру, напитать силой и жизненной энергией можно регулярно делать маски с жидкими витаминами и травяными отварами.

Для ее приготовления понадобится по 1 чайной ложки крапивы, ромашки и липы. Травяной сбор залейте 0,5 л крутого кипятка, поставьте на маленький огонь и держите 15-20 минут. Готовый травяной отвар процедите через марлю и соедините 3 столовые ложки отвара с ампулами витаминов В1 и В12. Средство тщательно вотрите в корни волос и распределите по всей длине, держите около часа.

Общая характеристика

Тиамин нужен организму человека, как и другие витамины группы В. После поступления в организм данное соединение преобразуется в тиаминпирофосфат, участвующий в метаболических процессах. Он относится к водорастворимым веществам.

Состав и действующие вещества

Это лекарственное средство выпускается в форме готового раствора для инъекций. Он представляет собой желтоватую или бесцветную жидкость, имеющую характерный запах. Витамин В1 в ампулах содержит примерно 0,05 г тиамина гидрохлорида. К вспомогательным компонентам, входящим в состав раствора, относится вода и унитиол.

Воздействие витамина на человеческий организм

Витамин B1 участвует во многих метаболических процессах. Без него не может быть усвоен белок и липиды. Кроме того, данное соединение участвует в поддержании нормальной активности структур головного мозга. Поступление в организм достаточного количества этого вещества способствует улучшению концентрации внимания и памяти. Витамин предохраняет нервные окончания от повреждения.

Тиамин способствует активизации мыслительной деятельности. Это вещество помогает устранить последствия приема алкоголя. Без тиамина нормальная работа организма нарушается. При дефиците этого вещества ухудшается состояние сосудов и сердца. Если на протяжении длительного времени в организм не поступает достаточное количество данного соединения, у человека возникает стойкая тахикардия. К другим возможным признакам дефицита витамина относятся следующие нарушения:

  • ухудшение сна;
  • проблемы с дыханием;
  • ослабление памяти;
  • депрессия;
  • расстройство координации движений;
  • снижение аппетита;
  • повышенная раздражительность;
  • головные боли;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • нарушения работы почек.

Кроме того, возможно расстройство стула, ухудшение работы нервной системы. Снижается болевой порог. Человек может быстро похудеть. Мышцы теряют тонус.

Усвояемость витамина


Абсорбция этого вещества производится в кишечнике. При этом в течение всего 30 минут происходит его распространение по тканям. Если тиамин вводится внутримышечно, усвоение витамина б1 происходит быстрее. Считается, что за сутки организм человека может получать не более 10 мг этого соединения. На процесс абсорбции негативно влияет алкоголь и кофе.

Вредные свойства

В действительности тиамин не может нанести вред, т.к. организм человека не способен его накапливать. Лишнее вещество выводится с мочой и калом. В то же время уколы В1 могут становиться причиной появления побочных реакций.

Витамин В7 – для чего он нужен организму?

Значение биотина для организма достаточно велико – он обеспечивает перенос молекул CO2 и принимает участие в метаболизме жирных кислот. Входит в состав 4 ферментов. Большое значение витамин В7 играет в цикле Кребса – ключевом механизме, который обеспечивает наше тело энергией.

Биотин также оказывает опосредованное влияние на метаболизм белков и углеводов. Способствует снижению концентрации сахара в крови и образованию гликогена в печени. Оказывает регулирующее влияние на продукцию инсулина. Улучшает функционирование потовых желез, стимулирует работу головного мозга и активность костного мозга, способствует развитию собственной микрофлоры кишечника. Оказывает благоприятное воздействие на выработку мужского полового секрета.

Биотин называют «бьюти витамин» или «витамин красоты», поскольку его активно используют для поддержания эластичности кожи, укрепления волос и ногтей. Действительно, исторические опыты показали, что гиповитаминоз В7 ведет к дерматологическим проблемам и алопеции. Это объясняется тем, что биотин является донором микроэлемента серы (S) для синтеза коллагена. Именно этот фибриллярный белок вместе с кератинами формирует каркас для эпителиальных клеток кожи, стержней волос и ногтевых пластин.

Оправдано ли использование биотина для роста волос? Наше мнение: поскольку организму необходимы микрограммы биотина, то человек легко получит необходимое количество с пищей. Вероятнее всего, при рациональном питании проблемы с волосами, ломкость ногтей и сухость кожи вызваны всё-таки не дефицитом биотина, а прочими причинами.

Но не смотря на это витамин В7 способен укрепить стержни волос и ногтевые пластины, улучшить внешний вид кожи. Положительный эффект от биотина следует ожидать при приеме 2,5-5 мг/сутки на протяжении 1-6 месяцев. Стоит заметить, что клинические данные, подтверждающие эффективность витамина В7 при подобных проблемах, относительно слабые, поскольку проведенные исследования редки и малочисленны. Нет данных о том, что витамин В7 помогает излечить алопецию (облысение).

Однако это не повод отказываться от него — прием биотина оправдан для укрепления волос и ногтей, повышения эластичности кожи. В идеале применять витамин В7 следует после исследования крови, которое выявит дефицит биотина. Но такой анализ делают только в крупных лабораториях. Оптимальным решением будет прием витаминно-минеральных комплексов. Так можно «закрыть» сразу несколько причин, которые привели к выпадению волос, а также к проблемам с ногтями или кожей.

Преимущества биотина для здоровья

Этот витамин очень полезен для людей. Уверена, что приведенные ниже факты убедят вас в этом.

Поддерживает здоровый обмен веществ. Биотин регулирует экспрессию генов, которые играют решающую роль при выполнении функций обмена веществ (4). В7, вместе с другими витаминами группы B, необходим для преобразования пищи в полезную энергию. Он превращает глюкозу в пригодное для использования «топливо». Также он помогает организму использовать аминокислоты и активирует жирные кислоты (5). Помогает сбалансировать сахар в крови. Витамин B7 в сочетании с хромом помогает снизить уровень сахара в крови у людей-диабетиков (6). Также помогает уменьшить симптомы диабета и препятствует увеличению массы тела.

Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей. При дефиците этого элемента волосы становятся тонкими и ломкими, кожа – сухой и раздражительной. Появляется дерматит. Биотин входит в состав многих косметических средств. Согласно исследованиям, прием высоких доз этого витамина помогает в лечении слабых волос и ногтей. Также B7 защищает кожу от прыщей, грибковых инфекций, сыпи, сильной сухости и трещин (8) (9). Защищает мозг. Биотин полезен для нервной системы из-за его роли в передаче нервных сигналов и активности нейротрансмиттеров (10). Витамины группы B совместно влияют на функцию памяти, защищают от когнитивных нарушений, появляющихся с возрастом. В7 также связан с регуляцией настроения. Он помогает поддерживать позитивный настрой мышления, повышает энергию и увеличивает концентрацию внимания. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Биотин играет определенную роль в защите от распространенных заболеваний сердца (воспаления, атеросклероза, инсульта). Доказано, что он увеличивает «хороший» холестерин ЛПВП, и снижает «плохой» ЛПНП. Это особенно хорошо для диабетиков, которые подвержены сердечным заболеваниям. Поддерживает функцию щитовидной железы и надпочечников. Витамины группы В необходимы для правильной работы щитовидной железы, и защиты надпочечников от усталости. Щитовидка и надпочечники являются «хозяевами» желез. Они отвечают за разные состояния тела, включая голод, сон, восприятие боли, настроение и энергию (11) Участвует в строении и восстановлении тканей и мышц. В7 помогает развитию тканей, и способствует восстановлению и наращиванию мышц (12). Витамины группы В уменьшают воспаление в мышцах и суставах. И что еще более серьезно, их дефицит приводит к неправильному развитию плода

Поэтому витамины В имеют крайне важное значение во время беременности.

Польза витамина для человеческого организма

Витамин В2 в ампулах помогает восполнить дефицит ингредиента в организме человека. Суточная потребность в нем для взрослого и ребенка зависит от возраста. Врач также учитывает состояние человека, наличие у него хронических заболеваний.

Возраст пациента

Суточная норма потребления рибофлавина

Дети до 6 месяцев Такие пациенты получают в сутки 0,4 мг средства. В зависимости от состояния эта доза может быть увеличена или уменьшена.
Дети от 6 до 12 месяцев Доза рибофлавина не превышает 0,6 мг.
Пациенты с 1 до 3 лет Дети получают 0,9 мг витамина в сутки.
Больные с 3 до 8 лет Суточная норма рибофлавина составляет 1,3 мг.
Дети с 9 до 14 лет В период интенсивного роста девочкам требуется 1,7 мг рибофлавина в сутки, для мальчиков эта доза повышается до 1,9 мг.
Взрослые Взрослые пациенты в норме должны получать 1,7-1,8 мг рибофлавина в сутки. Обычно мужчинам вещество требуется в большем количестве.
Беременные и кормящие женщины В период беременности и грудного вскармливания потребность в витаминах и минеральных веществах повышается. При вынашивании следует употреблять не менее 2,0 мг средства в сутки, при лактации эта доза увеличивается до 2,2 мг.

При интенсивных физических и умственных нагрузках норма активного вещества в сутки может увеличиваться, что связано с присутствием риска истощения организма.

Рибофлавин считается очень важным элементом для нормального функционирования организма. Его польза для человека объясняется хорошим усвоением и внедрением в клетки, улучшением их работы.

Основные полезные свойства витамина:

  • Принимает участие в процессе формирования клеток крови, что позволяет предотвратить развитие анемии и некоторых других патологий, сопровождающихся выраженными расстройствами.
  • Помогает перерабатывать в организме основные компоненты пищи, то есть белки, жиры и углеводы. Благодаря этому происходит быстрое и правильное их распределение, предотвращается отложение жиров.
  • Нормализует обменные процессы, ускоряет сжигание жира, повышает выносливость и физическую силу.
  • Способствует насыщению крови кислородов за счет увеличения в ней количества красных кровяных телец. В результате пациенты с патологиями сердца и сосудов чувствуют облегчение.
  • Стимулирует выработку антител к различным вирусам, что сокращает период выздоровления и предупреждает повторное появление симптомов.
  • Помогает регулировать рост ребенка, способствует правильному развитию скелетных мышц и костной ткани. В комбинации с гормонами, которые вырабатываются в организме человека, вещество помогает предотвратить различные аномалии развития.
  • Улучшает функционирование репродуктивной системы человека, предотвращает развитие бесплодия и некоторых других заболеваний.
  • Регулирует деятельность щитовидной железы, предотвращает дисбаланс гормонов.
  • Улучшает состояние кожных покровов, волос и ногтей.
  • Способствует укреплению иммунной системы, повышает сопротивляемость организма к различным вирусным, простудным заболеваниям.
  • Предотвращает патологии зрительного аппарата, а при наличии таких заболеваний существенно улучшает состояние пациентов, снимает воспаление.
  • Помогает выводить из организма токсины, ядовитые вещества и шлаки. Особенно полезен витамин для людей, которые по тем или иным причинам подвергаются воздействию облучения.
  • Улучшает состояние пищеварительного тракта, предотвращает развитие несварения, метеоризма и других расстройств.
  • Стимулирует регенерацию тканей при наличии трофических язв, инфицированных ран и ссадин.
  • Предупреждает выпадение волос, раздражение и шелушение кожи, формирование очагов поражения.

Пользу от средства можно получить только при попадании его в организм в нужном количестве и в зависимости от возраста.

Наружное применение витамина А

Наряду с пероральным приемом повсеместно практикуется использование ретинола и других витаминов местно. Особую популярность получили витамины А и Е для волос в виде масляных растворов.

Целесообразность их одновременного применения заключается во взаимном усилении терапевтического действия.

Местное лечение актуально в случаях, когда пероральный прием витамина А не дает желаемого эффекта. Это может происходить при:

  • Облысении по мужскому типу – наследственном заболевании, требующем долгого и интенсивного лечения. Обеспечить необходимое содержание ретинола в волосах можно только при местном применении. Если принимать такие количества внутрь, то скоро наступит передозировка витамина А.
  • Возрастном облысении – пероральный прием витаминов может замедлить патологический процесс. Основной терапевтический эффект дает местное применение ретинола.
  • Нестабильности гормонального фона – во время беременности и кормления грудью в крови у женщин происходит гормональный «взрыв». В результате состояние волос сильно ухудшается, и они нуждаются в больших количествах витамина А.
  • Стрессах и недостатке железа в организме – эти состояния негативно влияют на волосы.
  • Заболеваниях щитовидной железы – все они приводят к повышенной сухости и ломкости волос.

Самый популярный препарат витамина А для наружного применения – это ретинола ацетат для волос в масле. Для местного использования он подходит во всех формах.

В шампуни и маски также можно добавлять ретинола ацетат для волос. Отзывы людей, попробовавших это средство, подтверждают высокую эффективность.

Витамин А в масле для волос необходимо втирать в корни и кожу головы. При этом эффект достигается преимущественно за счет впитывания ретинола в структуру волоса, и лишь в небольшой степени – благодаря насыщению кожи.

Перед началом местного применения витамина А необходимо проконсультироваться с врачом и провести аллергический тест. Нужно нанести небольшое количество препарата на кожу, и через несколько часов проверить, не появилась ли местная реакция.

Нанесение масляного раствора ретинола на кончики волос нецелесообразно. Эти структуры лишены кровеносных сосудов, и не в состоянии впитывать полезные вещества. Кончики лучше увлажнять обычными маслами, без витаминов.


С этим читают