Инструкция по применению витамина в12: показания к приему препаратов, противопоказания и некоторые нюансы

Содержание

Витамины группы В для волос: народные рецепты


Комплекс витаминов B с маслом и яйцами

Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение, придает блеск маска на основе витаминов В6, В12 в В2 в комплексе с растительными маслами и яйцом.

Для приготовления маски к взбитому яйцу добавляют репейное, миндальное и облепиховое масла (по столовой ложке), затем – содержимое ампул и перемешивают.

Маску наносят на волосы, сверху утепляют пленкой и теплым полотенцем. Выдерживают маску час, смывают с шампунем.

Витаминная маска для волос

Чтобы укрепить волосы и придать им силу, регулярно рекомендуют выполнять маску на основе витаминов В6 и В12, а также А, D и Е в сочетании с растительными маслами (подойдут оливковое, миндальное или репейное), лимонным соком и медом.

Все компоненты перемешивают (витамины по 1 капсуле, все остальные ингредиенты – по 1 столовой ложке), маску наносят на волосы, выдерживают маску минут 40 и смывают привычным способом. Повторяют процедуру раз неделю.

Травяная маска с витаминами B для волос

Укрепляет волосы, прибавляет им блеска витаминная маска, для приготовления которой смешивают витамины В1, В12, А, Е (по нескольку капель), и настой липы ромашки или крапивы. Для получения удобной в нанесении консистенции в маску добавляют 1-2 яичных желтка.

Маской пропитывают волосы, начиная с кожи, равномерно распределяя по всей длине головы на час, после чего смывают.

Чесночная маска для волос с витаминами группы B

Сочетание витамина В2 и чеснока – настоящее спасение при излишнем выпадении и потере волос.

Рецепт этой маски следующий: по чайной ложке витамина В2, меда, сока алоэ и лимона смешивают, добавляют измельченный чеснок (1 чайная ложка). Маску наносят на чистые влажные волосы, выдерживают полчаса, при этом волосы укутывают, смывают водой с растворенной в ней горчицей (это позволит устранить чесночный запах).

Маска с витамином B6 для сухих волос

Увлажнит слишком сухую кожу головы, поможет устранить перхоть маска, в основе которой – витамины В6 и С. Рецепт этого средства следующий: желток яйца, мед (столовая ложка), по 1 капсуле витаминов и 1 ложка сока алое.

Однородную смесь наносят на волосы после мытья, примерно через час средство смывают. Наиболее действенна данная маска, если провести ей курсом 10-15 процедур с частотою 2-3 раза в неделю.

Витамины группы B для роста волос

Ещё один рецепт маски для быстрого роста волос: витамины В6, В12 (по 3 ампулы), желток и обычный шампуня (достаточно столовой ложки). Наносят маску на волосы по всей длине, выдерживают от 1 до 1,5 часа.

Витамин В12 в таблетках

Подавляющее большинство препаратов витамина В12 выпускаются в форме таблеток, что объясняется удобством приема, отмеривания дозы и широкими возможностями применения.

№5 Активный витамин В12 – Doctor’s Best

  • страна – США;
  • концентрация – 1500 мкг;
  • количество в упаковке – 60 шт.;
  • ежедневная дозировка – 1 капсула;
  • стоимость 1 приема – 9,95 ₽.

Активным веществом препарата является метилкобаламин в повышенной дозировке, что обеспечивает быстрое улучшение памяти, настроения и восстановление нормального количества эритроцитов.

Плюсы:

  • помогает устранить дефицит витамина В12;
  • максимальная биодоступность;
  • не содержит ГМО и глютен;
  • подходит для веганов;
  • удобная форма выпуска;
  • назначается беременным.

Минусы:

в единичных случаях провоцирует повышение аппетита.

№4 Сублингвальный метилкобаламин – Solgar

  • страна – США;
  • концентрация – 1000 или 5000 мкг;
  • количество в упаковке – 60 шт.;
  • ежедневная дозировка – 1 шт.;
  • стоимость 1 приема – 8,72 / 21,17 ₽.

Добавка содержит наиболее активную форму витамина – метилкобаламин, что обеспечивает высокую эффективность и в ряде случаев позволяет использовать вместо аналогичных инъекций.

Плюсы:

  • подходит для веганов;
  • приятный вкус;
  • высокая биодоступность;
  • быстрое улучшение состояния;
  • эффективно снижает уровень гомоцистеина;
  • кошерный продукт;
  • подходит для веганов.

Минусы:

высокая стоимость.

№3 Метилкобаламин – Natural Factors

  • страна – Канада;
  • концентрация – 1000 или 5000 мкг;
  • количество в упаковке – 60, 90 или 180 шт.;
  • ежедневная дозировка – 1 таблетка;
  • стоимость 1 приема – от 6,45 до 17,03 ₽.

Добавка содержит метилкобаламид в повышенной дозировке, что позволяет использовать ее в качестве альтернативы инъекциям при различных заболеваниях. Но также в ее составе присутствует молоко.

Плюсы:

  • может применяться при серьезной нехватке витамина В12;
  • хорошо тает во рту;
  • не содержит ГМО;
  • легко делится.

Минусы:

может провоцировать возникновение угревой сыпи.

№2 Vegan B12 – Deva

  • страна – США;
  • концентрация – 1000 мкг;
  • количество в упаковке – 90 шт.;
  • ежедневная дозировка – 1 табл.;
  • стоимость 1 приема – 5,42 ₽.

Препарат содержит, кроме метилкобаламина, витамин В6 (пиридоксин) и фолиевую кислоту.

Плюсы:

  • правильно подобранная комбинация составляющих;
  • сертифицированн Vegan от Vegan Society;
  • высокая биодоступность;
  • легко делится;
  • быстро растворяется.

Минусы:

  • оригинальный вкус, который не всем нравится;
  • в первые дни может наблюдаться сонливость после приема.

№1 Метил В-12 – Now Foods

  • страна – США;
  • концентрация – 1000, 5000 или 10000 мкг;
  • количество в упаковке – 60, 100, 120 шт;
  • ежедневная дозировка – 1–2 пастилки;
  • стоимость 1 приема – от 4,63 до 22,55 ₽.

Препарат производится на семейном предприятии в полном соответствии стандартам GMP. Он содержит метилкобаламин, что позволяет в кратчайшие сроки восстановить нормальный уровень витамина В12 и улучшить общее состояние.

Плюсы:

  • подходит для вегетарианцев и веганов;
  • гипоаллергенный;
  • высокая биодоступность;
  • может использоваться при серьезном дефиците витамина В12;
  • нормализуют давление при гипотонии.

Минусы:

подходит только для взрослых.

Также в российских аптеках можно купить другие комплексные препараты, содержащие В12. В них он представлен в менее активной форме и меньших дозировках. Это:

  • Ангиовит;
  • Комбилипен Табс;
  • Нейробион;
  • Пентовит;
  • Нейровитан и др.

Такие препараты могут использоваться в целях профилактики возникновения дефицита витаминов при условии нормальной работы органов ЖКТ и сбалансированном питании, с обязательным включением в ежедневный рацион разнообразных продуктов животного происхождения.

Источник витамина В6

Больше всего витамина В6 содержится в продуктах растительного происхождения. Но всё зависит от изоформы, например, пиридоксин практически не содержится в зелёных растительных продуктах. Либо содержится, но в очень незначительных количествах. А пиридоксаль содержится больше в овощах и фруктах и лишь в небольших количествах в мясе. Пиридоксамин содержится только в мясе. Поэтому однозначно говорить о содержании в тех или иных продуктах сложно.

Продукты, содержащие витамин В6

Понятие о том, в каких продуктах содержится витамин В6, помогает составить правильную диету для полноценного восполнения и переваривания микроэлементов. Содержится витамин В6 в продуктах растительного происхождения:

  • авокадо;
  • банан;
  • апельсин;
  • картофель;
  • соя;
  • шпинат;
  • лимон;
  • рис;
  • пшеница;
  • грецкие орехи;
  • клубника;
  • морковь и т. д.

Это далеко не полный список, но именно в этих продуктах витамина самое большое количество. В продуктах животного происхождения:

  • рыба;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • печень (крупного рогатого скота и трески);
  • сердце.

Однако стоит учитывать, что В6 распадается при термической обработке. Поэтому во время приготовления этих блюд нужно выбирать рецепты, в которых будет небольшое действие высоких температур или отсутствует вовсе.

Препараты содержащие витамин В6

Часто при лечении нервных болезней, заболеваний крови, авитаминозах и в наркологической практике используют препараты, содержание комплекс изоформ В6. Часто используют таблетированные формы.

Монокомплекс (содержит только В6):

Пиридоксина гидрохлорид: дерматозах, гепатите, хорее, токсикозе беременных и т

д. Пиридобене: противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; несовместим с препаратами В12 и В1, снижает действие противопаркинсонического средства леводопа. Бартел Драгз Витамин В6: применяется с осторожностью при ишемической болезни сердца (ИБС), несовместим с препаратами В1 и В12. Приём оральных контрацептивов ослабляет действие препарата.

В составе поливитаминов:

  • Мильгамма: содержит витамины В1, В12, В6, а также лидокаин. Показаниями являются невралгия, диабетическая и алкогольная полинейропатия, периферические парезы, болевой синдром.
  • Пентовит: содержит В1, В3, В6, В9, В12. Применяется при астении и заболеваниях периферической и центральной нервной системы. Противопоказан во время беременности и лактации.
  • Ангиовит: содержит В6 и В12, а также фолиевую кислоту. Назначается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При нарушении кровообращения между плодом и материю (фетоплацентарного барьера).
  • Нейробион: состоит из В1, В6 и В12. Показан при невралгиях разного генеза.
  • Биотредин с пиридоксином и треонином. Последний является незаметной аминокислотой. Принимают при нарушении внимания и концентрации, эмоциональной неустойчивости, алкогольной зависимости, нервно-психического напряжения.
  • Магнелис: содержит В6 и магний. Необходим при остром дефиците магния.

Помимо таблеток, применяют инъекционные формы. Например, пиридоксина гидрохлорид или мильгмамму в виде растворов для инъекций. При такой форме введения препарат быстрее попадает в системный кровоток и начинает действовать. Назначается по тем же показаниям, что и их таблетированные формы.

Витамины для волос группы B

B1 (тиамин)

Данный витамин нужен организму для нормального обмена веществ. Он отвечает за выработку жизненных сил и энергии. При нехватке этого витамина волосы плохо растут, становятся безжизненными и ломкими, тускнеют. Для нормальной жизнедеятельности нужно каждый день принимать по 1,5 мг витамина В1, содержащегося в мясе, пивных дрожжах, бобовых и печени.

B2 (рибофлавин)

Волосы благодаря витамину В2 выглядят здоровыми. При его недостатке в организме кончики волос становятся сухими, а корни – жирными. Необходимо постоянно поддерживать содержание этого витамина в организме, потому что он быстро расходуется. Витамин В2 содержится в яйцах, мясе, молоке, хлебе, печени.

B3 (никотиновая кислота)

Этот витамин отвечает за насыщенный цвет волос, являясь основой их пигментов. Дефицит никотиновой кислоты может вызывать замедление роста волос, преждевременное появление седины. Пополнять витамин В3 можно, употребляя арахис, печень, пивные дрожжи, зерновые, рыбу и говядину.

B5 (пантотеновая кислота)

Все знают, что для нормальной работы органов им нужен кислород. Пантотеновая кислота отвечает именно за усиление проникновения в кожу головы кислорода и укрепление корней волос. Данный витамин содержится в арахисе, отрубях, желтках, брокколи, печени, зерне, пивных дрожжах, курином мясе.

B6 (пиридоксин)

Данный витамин ответственен за здоровье кожи головы, предотвращает появление перхоти, зуда и сухости. Пиридоксином богаты следующие продукты: почки, свинина, орехи, овощи, зерновые, рыба, куриное мясо, бананы, картофель. Нехватка В6 может приводить к облысению. Он препятствует появлению перхоти, выпадению прядей, питая кожу головы и делая волосы шелковистыми и струящимися. Также от ответственен за красивую и гладкую структуру волос.

B12 (цианокобаламин)

Витамин В12 – это один из главных витаминов в человеческом организме, отвечающий за регенерацию, деление и появление здоровых новых клеток. Данные процессы важны для роста ногтей и волос. В12 позволяет сделать волосы красивыми и здоровыми. Дефицит цианокобаламина может привести к раздражению кожи, появлению сильного зуда и сухости прядей. Нужно очень аккуратно принимать витамин В12, потому что из-за его избыточного количества возможен гиповитаминоз. В большом количестве В12 содержится во многих продуктах, но лишь животного происхождения: устрицы, молоко, мясо, морские продукты. Следует знать, что дневная норма данного витамина не должна быть больше 2 мкг. Этого количества хватает для обновления клеток естественным путем.

Роль витамина В12 в организме

Вещество, тесно взаимодействуя с кислотами, находится на первоначальных позициях в обменных процессах. При этом В12 отвечает за производство холина, нужного для физиологической деятельности нервной системы. Вдобавок ко всему, он оказывает положительное действие на печень и привносит резервы железа в организм.

Ученые утверждают, что при дефиците цианокобаламина исключен естественный процесс формирования костной ткани, в особенности нужной детям и женщинам в положении. К тому же главная роль В12 заключается в биосинтезе дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот, где он участвует совместно с иными компонентами.

Выпускается витамин В12 в таблетках, а также в виде раствора для инъекций. Находящийся в ампулах, витаминный раствор имеет светло-розовый цвет. Используется такая форма препарата внутримышечно, внутривенно, подкожно и интралюмбально.

Инъекции витамина В12 прописываются при таких диагнозах, как: анемия, полиневрит, мигрень, лучевая болезнь и др.


В12 считается необходимым веществом для женщин, вынашивающих ребенка. За счет наличия этого витамина в организме человека осуществляется деления клеток. Это говорит о том, что нехватка витамина В12 может привести к ухудшению состояния матери и ее ребенка. В течение беременности потребность в витамине В12 существенно возрастает. Дефицит В12 происходит лишь вследствие перенесенных болезней либо из-за неправильного питания. В таких ситуациях врач назначает пациенту В12 в уколах.

Комплексные препараты с В12 в ампулах

Комплексные препараты содержат не только Б12, но и другие компоненты. Совмещение веществ в таких средствах помогает получить комплексный эффект. Лечение витаминными комплексами более эффективно, но такие средства имеют более высокую стоимость. В названии обычно присутствует приставка “нейро-”, которая обозначается, что средство может использоваться для нормализации работы нервной системы.

Нейробион, Мерк КГаА

Производится в Германии. Раствор содержит В6 (100 мг), В1 (100 мг) и В12 (1 мг). Выпускается в ампулах по 3 мл, 3 шт в упаковке. Используется для лечения неврологических заболеваний, невралгий, заболеваний позвоночника. Не применяется при беременности, лактации и в детском возрасте.

Согласно отзывам, помогает снизить проявления тревожности, улучшает работоспособность, снижает болевой синдром. Препарат не содержит лидокаина, а потому его внутримышечное введение вызывает выраженные болевые ощущения. Стоимость одной упаковки составляет от 280 руб.

Нейрорубин, Mepha

Средство производства Швейцарии. Содержит В6 (100 мг), В1 (100 мг) и В12 (1 мг). Выпускается в ампулах по 3 мл, 5 шт в упаковке. Применяется при острых авитаминозах, неврологических нарушениях, полиневритах. Используется в комплексной терапии алкоголизма.

Согласно отзывам, улучшает эмоциональный фон, способствует снижению выраженности болевого синдрома в спине. Пациенты отмечают выраженную болезненность при введении состава внутримышечно. Стоимость одной упаковки составляет 1350 руб.

Тригамма, Мосхимфармпрепараты

Средство производства РФ. Содержит В6 (50 мг), В1 (50 мг), В12 (500 мкг) и лидокаин (10 мг). Производится в ампулах по 2 мл, по 5 и 10 шт в упаковке. Используется для лечения неврологических заболеваний, миалгий, полинейропатий.

Согласно отзывам, снижает проявления болей в спине, улучшает работоспособность, способствует улучшению эмоционального состояния. За счет лидокаина в составе, введение препарата менее болезненно. Не назначают детям младше 14 лет. Стоимость одной упаковки составляет от 130 руб.

Беплекс, Дару Пакш

Комплекс иранского производства. Содержит целый ряд активных веществ:

  • В1 — 10 мг;
  • В2 — 4 мг;
  • В6 — 4 мг;
  • В9 — 40 мг;
  • В12 — 8 мкг;
  • декспантенол — 6 мг.

Производится в ампулах объемом 2 мл, по 10 шт в упаковке. Применяется для профилактики гиповитаминозов при скудном рационе и при повышенной потребности в витаминах (беременность, грудное вскармливание, хронические заболевания). Точных данных о стоимости нет, поскольку сейчас препарат не продается на территории РФ.

Как использовать витамины В6 и В12 для оздоровления волос?

Приобретая отдельно в ампулах пиридоксин или цианокобаламин, можно выбрать любой из способов применения для волос. Так, можно просто добавлять несколько капель витаминов в шампунь, которым вы пользуетесь или делать маски с добавлением других витаминов и полезных для волос ингредиентов.

Непосредственное нанесение витамина В на кожу головы

Если у вас серьезные проблемы с волосами, то можно наносить содержимое ампул непосредственно на кожу головы. Перед применением необходимо хорошо встряхнуть ампулу с содержимым и нанести на вымытую голову по проборам, тщательно втирая. Смывать витамины нет необходимости.

Шампунь с витаминами В6 и В12 для волос

Нет ничего проще, чем усовершенствовать свой любимый шампунь. Для этого можно добавить в пузырек со средством для мытья головы несколько капель витамина В6 или В12, также допустимо добавление сразу нескольких масел, это только усилит эффект от применения шампуня. Так, если у вас имеются витамины В1, В6, В12 и витамин Е, смело смешивайте их в равных пропорциях и добавляйте в шампунь. Если у вас почти целая бутыль шампуня 500мл, то можно не боясь добавлять в нее по целой ампуле каждого из витаминов.

Маски с использованием витаминов В6 и В12 в ампулах

Итак, чтобы вернуть шевелюре здоровый и красивый вопрос вам потребуется приобрести витамины В6 и В12 в ампулах для волос. Как использовать эти самые ампулы и в каких дозировках применять растворы будет подробно рассказано в рецептах масок, которые уже проверены многими женщинами на практике.

Увлажняющая маска

Чтобы поддерживать красивый и здоровый вид даже густых и беспроблемных волос необходимо раз в неделю применять следующую увлажняющую маску на основе витаминов группы В:

  1. Витамин В6 – 5 капель;
  2. Витамин В12 – 5 капель;
  3. Витамин А — 5 капель;
  4. Витамин Е — 5 капель;
  5. Сок алоэ – 2 столовые ложки;
  6. Яичный желток – 1 шт.

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести смесь на волосы, втирая в кожу головы. При длинных волосах можно увеличить количество яичных желтков или сока алоэ, с витаминами лучше не экспериментировать, чтобы переизбыток полезных веществ не привел к неожиданному результату.

Маска против выпадения волос

Чтобы укрепить корни волос и предотвратить их выпадение вам потребуется следующая маска для волос:

  1. Витамин В6 – 5 капель;
  2. Витамин В12 – 5 капель;
  3. Мед – 2 столовые ложки;
  4. Сок 1 лимона.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и маска наносится на корни волос, выдерживается около 40 минут и смывается теплой водой.

Маска против перхоти

Для того, чтобы жирные волосы выглядели ухоженными, потребуется применять следующую маску:

  1. Витамин В6 – 5 капель;
  2. Витамин В12 – 5 капель;
  3. Витамин А или Е- 5 капель;
  4. Ромашка (для светлых волос) или крапива (для темных волос) – 2 столовые ложки;
  5. Липа – 1 столовая ложка.

Для начала необходимо приготовить травяной отвар, смешав все растительные ингредиенты. Как только он настоится и остынет необходимо процедить отвар и добавить в него витамины в указанных дозировках, затем тщательно перемешать. Готовая смесь наносится на корни волос и распределяется по всей длине, после чего голову необходимо утеплить полотенцем и держать маску в течение 2 часов. Затем смесь смывается водой с шампунем, применять маску можно 1 раз в неделю на протяжение месяца.

Таким образом, всего 1 ампула витамина В6 или В12 способна оживить ваши волосы, если применять средство непосредственно нанося на кожу головы или добавляя в шампунь. При сочетании нескольких витаминов можно легко создавать полезные маски для волос, которые способны бороться с любой проблемой кожи головы и волос.

Описание препаратов

Витамин B6 производится в виде таблеток и раствора для инъекций. За рубежом также встречается в форме капель — с пипетки такое средство проще давать маленьким детям, но существует риск превышения рекомендуемых дозировок. Для детей используются средства с небольшими дозировками — детский организм нуждается в меньшем количестве В6, а потому обычные “взрослые” средства могут стать причиной передозировки.

Среди препаратов в низкой концентрации можно выделить следующие:

  • Solgar Vitamin B6, 25 mg;
  • ОЗОН Пиридоксина гидрохлорид, 10 мг;
  • Благомин В6, 2 мг.

Перед приемом любого препарата нужно обязательно ознакомиться с инструкцией по применению.

Solgar Vitamin B6 25 mg

Препарат производства США. Содержит только Б6, без дополнительных веществ. Выпускается в виде таблеток, которые можно при необходимости разделить на части. Производится из натурального сырья, без использования ГМО.

В отзывах указывается заметное снижение тревожности, улучшение памяти

Гиперактивные дети становятся более усидчивыми, могут лучше и дольше концентрировать внимание

С осторожностью используется при повышенной кислотности желудка

Пиридоксина гидрохлорид, 10 мг от ОЗОН

Монокомпонентный препарат производства РФ. Производится из синтетического сырья, а потому имеет более низкую биодоступность, чем натуральный витамин. Согласно отзывам, улучшает память, улучшает психоэмоциональный фон. При одновременном приеме с препаратами магния усиливает действие последнего, оказывая выраженный седативный эффект.

Благомин В6, 2 мг

Монокомпонентная добавка, которая производится на территории РФ. Содержит оптимальную суточную дозировку, а потому избавляет от необходимости делить таблетки. Выпускается в кишечнорастворимых капсулах. Отзывы о препарате показывают, что добавка редко вызывает аллергические реакции у детей, но для взрослых при выраженном гиповитаминозе ее эффекта бывает недостаточно.

Пиридоксин 50 мг в ампулах

Если детям срочно нужен витамин В6, и нет возможности принять таблетку, назначается прием средств в виде инъекций. Инъекционные препараты бывают монокомпонентными и поликомпонентными.

Название Производитель Дозировка В6, мг Дополнительные компоненты Цена за 1 ампулу, руб
Пиридоксин ОЗОН 50 3.3
Пиридоксин ОАО Дальхимфарм 50 3.2
Нейромультивит Г.Л.Фарма ГмбХ 100 тиамин, цианокобаламин 36.2
Нейробион Мерк КГаА 100 тиамин, цианокобаламин 91
Ларигама ООО Гротекс 50 тиамин, цианокобаламин, лидокаин 25.3
Комбилипен ОАО Фармстандарт 100 тиамин, цианокобаламин, лидокаин 29

Целесообразность введения инъекционных средств всегда обсуждается с педиатром. Самостоятельное применение может стать причиной передозировки и вызвать гиперреакцию со стороны растущего организма.

Применение B1 в ампулах для волос: польза и эффект

Полезные свойства витаминов группы В

Чтобы предотвратить дефицит витаминов группы B, следите за тем, как вы питаетесь. Возможно, вам придется принимать дополнительные минералы или сесть на специальную диету.


Для восстановительных целей идеально подходит вино, оно ускоряет рост и восстанавливает объём после некачественных шампуней.

Внимание! Дефицит витамина B может привести к облысению.

В организме женщины должно быть достаточно витаминов B1, B6 и B12. Каждый из них выполняет определенную функцию:

  • B6 нормализует состояние волосяных фолликулов. Это лучший стимулятор для роста волос;
  • B1 придаёт волосам натуральный блеск, предотвращает ломкость и помогает восстановить объём. Чтобы вернуть блеск и здоровье волос, попробуйте сделать маску с добавлением тиамина;
  • B12 увлажняет кожу головы, положительно влияет на рост волос, это хороший вариант для масок. Чрезмерная сухость заставляет кожу шелушиться, появляется большое количество перхоти.

Способы применения витамина В1 в ампулах для волос

  • Шампунь. Обычный шампунь, которым вы регулярно пользуетесь, можно дополнить необходимыми витаминами.Добавьте витамин B1 из ампулы во флакон и тщательно перемешайте. Смывать рекомендуется не позднее, чем через 5 минут после нанесения смеси.
  • Чтобы повысить эффект от использования витаминов, вы можете добавить эфирные масла.Их необходимо смешать, нагреть на водяной бане, после чего добавить витамины из ампул. Втирайте в корни, распределяя маску по всей длине волос. Обязательно обмотайте голову полотенцем. Смойте спустя 1 час.
  • Маска. Маска с витамином B1 позволяет восстановить здоровье и красоту волос. Для этого витамин В1 из ампулы добавляют к масляной смеси (на основе оливкового или касторового масла). B1 и B12 успешно используются в качестве компонентов для восстанавливающей маски. Курс длится в течение двух недель, желательно проводить эту процедуру в вечернее время. Видимый эффект достигается через 10 дней.

Рецепт укрепляющей маски для волос с витамином В1

Вам понадобится:

  • Мёд — 1 столовая ложка;
  • Сметана 20% жирности — 1 столовая ложка;
  • 50 г йогурта (без добавок, классический) — 1 шт;
  • Яйцо — 1 шт;
  • Лимонный сок — 6-10 капель;
  • Алоэ вера — 1-2 листа;
  • Тиамина хлорид или Тиамин-Виал — 2 ампулы.

Процедура:

  1. Перемешайте ингредиенты для получения однородной массы;
  2. Нанесите тонким слоем на кожу голову, желательно втирать массирующими движениями;
  3. Подождите 15-20 минут;
  4. Смойте под струёй тёплой воды.

Маска для роста волос

Чтобы приготовить маску, способствующую быстрому росту волос, вам понадобятся следующие компоненты:

  • Льняное масло — 2 столовые ложки;
  • Настойка элеутерококка — 1 чайная ложка;
  • Желток – 1 штука;
  • Витамины Е, А, В3 — 1/2 чайной ложки.

Процедура:

  1. Смешайте указанные ингредиенты до получения однородной массы;
  2. Нанесите на предварительно вымытые корни волос;
  3. Подождите один час;
  4. Сполосните голову обильным количеством тёплой воды.

При желании вы можете смешать витамины с обычным шампунем или ополаскивателем. В результате волосы станут объёмнее, их рост ускорится, а структура со временем восстановится.

Применяйте маски до тех пор, пока эффект полностью вас не удовлетворит. После полного восстановления рекомендуется повторять процедуры не менее, чем раз в три недели в целях профилактики.

Инструкция по применению

Ампулы для уколов

Витамин В12 в ампулах производится в трех разновидностях: цианокобаламин, гидроксокобаламин, аденозилкобаламин. Кобаламин в ампулах называется: Кобамамид лиофилизат (кобамамид), Оксикобаламин раствор (гидроксокобаламин), Цианокобаламин раствор и лиофилизат (цианокобаламин), Цианокобаламин буфус раствор (цианокобаламин), Цианокобаламин-Виал раствор (цианокобаламин). Инъекции этих препаратов выпускают:

  1. подкожные;
  2. внутримышечные;
  3. внутривенные;
  4. в спинной мозг.

Кобаламин обычно назначают 1 мл раствора в день от 7—14 дней, однако в зависимости от тяжести заболевания врач может назначить более высокую дозу препарата.

Внутримышечные инъекции вводят в ягодицу или бедро. Внутривенные — в локтевую вену. По инструкции детям делают уколы обычно подкожно.

Для лучшего эффекта часто назначают уколы витамина В1, витамина В12 c В6. Показанием к применению такого сочетания витаминов являются воспалительные процессы нервного корешка и ствола, а также другие болезни нервной системы. Но следует учесть, что В6 несовместим с В1, поэтому если решено совместно принимать В1, а также витамины В6 и В12 уколами, инструкция должна быть под рукой. В1 и В6 чередуют, то есть принимают через день по 10—20 инъекций каждого препарата, а вот В12 — каждый день. Но в одном шприце их смешивать не рекомендуется.

Пероральный прием

Существуют разные виды кобаламина для перорального приема. Для здоровых людей, которые хотят обеспечить оптимальное поступление витамина в организм, лучше всего подходит гидроксикобаламин и цианокобаламин. Обе эти формы исправляют недостаток В12. Гидроксикобаламин обладает более длительным действием и его уровень в крови обычно выше. Две коэнзимные формы — метилкобаламин и аденозилкобаламин — обладают лучшим терапевтическим действием. Продукты питания содержат витамин в форме коэнзима, поэтому он эффективнее там, где другие формы не действуют.

В лекарственном виде таблеток кобаламин выпускается под двумя названиями: Кобамамид и Цианокобаламин.

Кобаламин в виде таблеток рекомендуется принимать примерно 2—6 раз в день за полчаса до еды. Курс лечения может продолжаться от недели до месяца при дозировке от 250 мкг до 1000 мкг в сутки. Рекомендуется употреблять вместе с фолиевой кислотой для лучшего результата. Кобаламин с фолиевой кислотой можно встретить в виде биологически активных добавок к пище в виде таблеток, леденцов и капсул. Препараты кобаламина с фолиевой кислотой называются Гемоферон, Допельгерц актив, Фемибион и др. В виде сиропа выпускается, например, Мемовит В12 (МНН-эсциталопрам).

Противопоказания и побочные действия

Противопоказания цианокобаламина и гидроксокобаламина одинаковы, так как гидроксокобаламин — это метаболит цианокобаламина. Ими являются гиперчувствительность, тромбоэмболия, эритроцитоз, эритремия.

С острожностью нужно принимать при беременности и лактации и при новообразованиях.

Побочные действия:

  • кардиалгия;
  • аллергические реакции;
  • психическое возбуждение;
  • тахикардия.

Противопоказания метилкобаламина и аденозилкобаламина: гиперчувствительность.

С осторожностью назначают беременным и кормящим грудью. Здесь необходима консультация врача

Отзывы:

Я работаю медсестрой, поэтому из практики знаю, как помогает кобаламин для повышения иммунитета и при борьбе с вирусами и инфекциями. Поэтому чтобы предотвратить в нашей семье заболевания ОРВИ и ГРИППа, мы регулярно проводим профилактический курс.

Катерина, 32 года

После родов стала сильно утомляться, появилось головокружение. Врач назначила курс препаратов, включая В12, потому что такие симптомы вызывала анемия. После пройденного курса ощутила прилив энергии, и даже внешне стала гораздо лучше выглядеть.

Елена, 37 лет

Не так давно я заболел ангиной, моя жена — медик, поэтому она провела курс лечения с помощью инъекций В12, и я быстро встал на ноги.

Андрей, 35 лет


С этим читают