Уход за тонкими волосами(топ 10 масок для домашних условий)

Как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Не у всех представительниц слабого пола есть средства на использование услуг салонов красоты. Нашим бабушкам хорошо известно, как нужно ухаживать за волосами в домашних условиях. Поддержанию здоровых локонов способствовали продукты, которые до сих пор используют. Это:


  • горчичный порошок;
  • яичные желтки;
  • мед;
  • луковый и лимонный сок;
  • настои трав.

Полезные рекомендации:

  1. При мытье стоит отдать предпочтение теплой и не жесткой воде, а также шампуням с натуральными компонентами.
  2. Для укрепления можно воспользоваться маской из кефира. Нанесите кисломолочный продукт и создайте теплую атмосферу на 30 мин, после чего прополощите локоны прохладной водой.

Как ухаживать за волосами зимой?

Зимний период добавляет еще несколько проблем с шевелюрой: электризация и более частое загрязнение. Намагничивание происходит из-за частого контакта с головными уборами. К загрязнению приводит активная работа кожных желез, выделяющих секрет для защиты волосяного стержня. Уход за волосами зимой – советы:

  1. Избегайте синтетических головных уборов.
  2. Увеличьте количество потребляемой воды до 3 литров.
  3. Увлажняйте воздух в помещении с помощью опрыскивания или специальных приборов.
  4. Скорректируйте систему питания, исключите по мере возможности жирные продукты.
  5. Попробуйте сделать домашнее ламинирование. Оно состоит из желатина и бальзама, который вы используете. Нужно развести желатин, смешать с бальзамом и нанести на 15 минут, далее смыть.

Советы по уходу за волосами летом

Уход за волосами имеет лишь некоторые отличия от ухода в другое время года. Если вы находитесь в дали от солнечных лучей, снимайте шляпки и панамы. Перегревание приводит к излишней выработке пота и размножению грибковых бактерий. Результат – проблемы с внешним видом головы. По мере возможности стоит ограничить использование лаков и муссов для укладки волос. Дома для укрепления можно использовать маски с маслами:

  1. Репейное масло активизирует рост.
  2. Масла оливы и касторовое борются с их выпадением.
  3. Миндальное и кокосовое помогут восстановить структуру и избавить от сухости в летний период.

Уход за тонкими волосами

Очень важный момент при уходе за тонкими волосами — мытье головы. Как часто следует мыть голову – вопрос сугубо индивидуальный. Жирные волосы требуют более частого мытья, а жирные, тонкие волосы зачастую приходится мыть ежедневно.

При выборе шампуня предпочтение отдавайте тем средствам, которые имеет особую пометку «для частого применения» или «подходит для тонких волос». Такие вещества в составе шампуня как миндально молочко или яблочный пектин помогут укрепить волосы и придать им дополнительный объем.

КК Адапт. 5 абз

Можно приобрести в магазине и профессиональные шампуни, в состав которых входит каротин.

Ополаскивание и бальзамы для тонких волос.

Бальзамы, с помощью которых тонкие  волосы становятся мягкими и послушными, утяжеляют волосы и способствуют их быстрому загрязнению. В результате вы получаете лишенные объема, тусклые волосы.

Если вы все-таки не можете обходиться без бальзама, оптимально применять его 2 раза в неделю на кончики волос. А вот укрепить волосы, не утяжеляя их, возможно, ополаскивая их настоем трав или минеральной водой.

Для тонких волос подойдет ополаскивание волос отваром крапивы. Для это 2-3 столовых ложки травы заливают 200 мл. кипятка. Отвару дают настояться 20-30 минут, после чего процеживают и ополаскивают чистые волосы.

Укрепить тонкие волосы поможет и кальций. Для это кальций в таблетка растирают в порошок и втирают в корни волос на 3-5 минут (с шампунем или маской).

Маски для тонких волос.

Специальные маски, придающие объем окажут дополнительное питание и помогут волосам поддержать необходимый жизненный тонус. Популярностью в этом отношении пользуется народный рецепт маски на основе яичного желтка и репейного масла.

Для приготовления яичной маски взбитый яичный желток смешивают с 2 ст. ложками предварительно подогретого теплого масла и добавляют в неё 1 ст. ложку лимонного сока. Маску наносят на волосы, оборачивают голову полиэтиленовой пленкой.  Смывают через 40-50 минут.  Для ухода за тонкими волосами эффективны и маски из голубой глины.

Укладка тонких волос.

Главное правило, которого следует придерживаться в укладке тонких волос – это легкость. Предпочтительно,

сушить волосы правильно

Для начала запомните – категорически противопоказано сушить и наносить средства укладки на мокрые волосы. Фен может обжечь волос, а средства укладки потеряют 50-70% своего эффекта и излишне утяжелят волос.

Струю фена следует направлять против роста волос, установив предварительно режим «теплый воздух». Делая укладку, лучше использовать те средства, в состав которых входит пантенол и керимиды.

Бальзамы и воск категорически противопоказаны тонким волосам. Уже через несколько часов с такой укладкой волосы станут выглядеть неухоженными, тяжелыми, грязными.

Выбирая средства для укладки волос лучше отдавать предпочтение тем продуктам, которые меньшего всего содержат жира (например, легкий спрей или обезжиренный гель, мусс). Наносить такие средства лучше только на корни волос, а не по всей длине.

Рацион питания для обладательниц тонких волос.

Ну и напоследок нужно сказать и о правильном рационе питания. Тонким волосам не хватает витаминов, компенсировать их нужно не только внешне, но и внутренне.

К сожалению, сбалансированный рацион питания не даст молниеносных результатов. Качественные изменения состояния волос скажутся не раньше, чем через два месяца правильного питания.

Зато! Сбалансированное постоянное питание скажется не только улучшенным состоянием волос, но и всего организма. Для здоровья волос, в частности, включайте в рацион больше витамина А – сыр, яйца, сливочное масло, печень.

Кроме того, специалисты рекомендуют 1 раз в 2-3 месяца принимать витамины, улучшающие состояние рогового слоя волос.

Автор статьи: Лика.


КК кон. ст Я

Мытье головы

Обладательницы роскошных прядей умеют осуществлять правильный уход за длинными волосами. Советы профессионалов по этому поводу сводятся к тому, что, в первую очередь, их необходимо мыть так, чтобы данная процедура не только очищала волосы и кожу, но и не наносила им никакого вреда.

Частота мытья головы определяется по длине и типу шевелюры – короткие пряди быстрее становятся жирными, а при частом мытье длинных волос можно довести их до состояния ломкости.

Одной из важных составляющих мытья является ополаскивание. Благодаря ему с волосинок смываются остатки моющих средств. Для этого необходимо использовать немного прохладную воду, потому как именно она способна за один раз смыть все мыльные хлопья.

Кондиционеры для волос применяются для того, чтобы после мытья шевелюра стала шелковистой. Разновидностей кондиционеров существует несколько:

  • для регулярного использования (смываются через пару минут после нанесения);
  • для периодического применения (держится на волосах около 10 минут);
  • не нуждающиеся в смывании (наносятся на вымытые пряди и не смываются вообще).

Особенности мытья

Главной процедурой ухода является мытье. Хоть оно кажется очень простым, все же здесь есть несколько тонкостей. Из-за неправильного мытья пряди становятся тусклыми. Профессионалы советуют выполнять следующие рекомендации.

Не нужно часто мыть голову. Лучше это делать через 2 дня. Но с жирными это не пройдет, их следует мыть через 1 день.

  • Чтобы волосы сохраняли свой блеск, не нужно мыть их горячей водой, поскольку так они станут сухими.
  • Мыть голову нужно дважды, а затем выполнять ополаскивание. Если локоны проблемные, то следует пользоваться специальными средствами.
  • Шампунь следует наносить сначала на руки, а затем на влажные волосы.
  • Кондиционер не стоит втирать в кожу головы, так как у корней волосы будут жирными.
  • Смывание нужно выполнять прохладной водой.
  • Не стоит пользоваться шампунями «2 в 1».
  • Шампуни от перхоти нужно использовать только при наличии реальной проблемы.
  • Применять сухие шампуни следует только в редких случаях, например, в поездках.

Прически для тонких волос — 10 вариантов

Не стоит забывать ни один из трюков, который помог бы придать волосам дополнительный объем.

1. Кудри

Даже слегка накрутив пряди, можно быстро добиться объема. Credit: All Things Hair

Локоны помогают сделать объем даже на очень тонких волосах. Какой тип завивки выбрать, зависит от ваших предпочтений:

Кстати, еще больше идей причесок можно найти на YouTube-канале ATH.

Совет редактора: перед завивкой рекомендуется нанести на волосы немного мусса TRESemmé Beauty-full Volume. Он помогает придать прическе пышность и воздушность от самых корней. А его свойства в полной мере раскрываются при горячей укладке.

Объем

2. Прически для тонких волос: лесенка и каскад

Ступенчатые стрижки почти всегда добавляют визуального объема длинным или средней длины волосам. А если вы попросите мастера еще и немного профилировать кончики, прическа получится еще пышнее.

Лесенка и филировка. Credit: Rex by Shutterstock

Совет редактора: говорят, что хорошо постриженные волосы достаточно просто помыть, и они уже будут лежать неплохо. Пожалуй, так и есть, особенно если взять шампунь Clear против перхоти «Максимальный объем». Это средство с тимьяном и аргинином поможет приподнять пряди от корней. К тому же, позволит защитить волосы от перхоти.

НЕТ ПЕРХОТИ

3. Высокий хвост

Говоря про прически для тонких волос, нельзя не упомянуть высокий хвост.

Прическа для тонких волос, позволяющая добиться зрительного объема. Credit: All Things Hair

Кстати, если сделать один хвостик повыше, а второй под ним, то пряди будут смотреться еще длиннее и гуще.

Этот лайфхак упоминает и видеоблогер MakeUpKaty в видеоролике:

Совет редактора: сделать хвост еще пышнее можно, если обработать пряди несмываемым кремом для создания объема TRESemmé Beauty-full Volume.

Объем

Крем несмываемый для создания объема TRESemmé Beauty-full Volume

Этот простой в использовании продукт не утяжеляет пряди, а помогает приподнять их от самых корней.

Высокий хвост с челкой в стиле ретро. Credit: All Things Hair

4. Мальвинки или полусобранные прически для тонких волос

В полураспущенных или полусобранных прическах пряди смотрятся более объемными.


Полусобранная прическа с заколкой и элементами плетения. Credit: All Things Hair

В подобных укладках могут быть задействованы такие элементы, как высокий хвостик, плетения и локоны.

Мальвинка с косичкой и локонами. Credit: All Things Hair

5. Пышный пучок

Если у вас тонкие волосы, почему бы не добавить им объема при помощи пучка с бубликом или пончиком.

Объемный пучок создает видимость густых волос. Credit: All Things Hair

Кстати, если специального бублика у вас нет, можно также сделать пучок с носком:

6. Текстурные прически для тонких волос

Если вдруг вы не очень любите локоны, придать прядям объем можно еще с помощью слегка небрежных текстурных укладок.

Легкие растрепанные волны. Credit: All Things Hair

Нужно просто взять любое текстурирующее средство для волос и обработать им пряди.

Объемная текстурная укладка на длинные волосы. Credit: Rex by Shutterstock

7. Начесы на тонкие пряди

Придать тонким волосам значительно больше объема легко с помощью проверенного способа — начеса.

Легкий начес поможет добиться заветного объема. Credit: All Things Hair

Начес может быть самостоятельным методом укладки или служить основой для других причесок. Например, как прическа улей в стиле 60-х.

Боковой пробор и легкий начес преобразят тонкие волосы. Credit: All Things Hair

8. Прически на тонкие волосы с гофре

Гофре, имитирующее мелкие кудряшки, даже очень тонким волосам придаст объемный вид. Однако совсем не обязательно обрабатывать прибором для гофрирования все волосы. Например, можно сделать гофре только у корней или гофре, скрытое под верхними прядями волос.

Обладательницам тонких прядей стоит присмотреться к приборам для гофрирования волос. Credit: Rex by Shutterstock

9. Челка

Отрезать густую челку может показаться нелогичным решением, когда основная масса волос и так выглядит тонкой. Однако челка действительно помогает придать прядям визуальный объем.

Прически с челкой, как правило, выглядят более объемными. Credit: Rex by Shutterstock

10. Короткие стрижки и прически для тонких волос

Чем короче ваши локоны, тем проще придать им объем. А уж насколько короткую стрижку вам захочется попробовать? Может быть, для вас будет оптимальной прическа средней длины.

Пышное удлиненное каре до плеч. Credit: All Things Hair

Причины тонких волос

Более 50 % представительниц прекрасного пола уверены, что тонкими, редкими, лишенными объема волосами их наградила природа. И для того, чтобы скрыть этот недостаток, они прибегают к различным ухищрениям: делают химическую завивку, спят на бигуди и нещадно жгут пряди электрическими щипцами, совершенно не думая о том, что подобные манипуляции еще больше истончают локоны. На самом деле недостаточная толщина волос, обусловленная генетической предрасположенностью, встречается лишь у 10 % женщин, а во всех остальных случаях истончение локонов происходит вследствие воздействия различных неблагоприятных факторов, к которым относятся:

  • регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
  • мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
  • несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
  • регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
  • неправильный (недостаточный уход) — использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
  • гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Выявив и устранив негативные факторы, провоцирующие истончение и ослабление локонов, можно существенно улучшить состояние шевелюры и придать ей желанный объем. Конечно, на это понадобится определенное время, но оно обязательно окупится великолепным результатом. Если же ничего не предпринимать, волосы постепенно ослабнут и начнут выпадать, а бороться с этой проблемой уже гораздо сложнее, чем с недостаточной толщиной прядей.

Наступление беременности

Радость будущего материнства во многих случаях омрачается проблемами со здоровьем, которые подстерегают будущую маму. Стремительное разрушение зубов, изжога, отечность – это лишь небольшой перечень неприятностей, с которыми сталкивается женщина. К нему можно добавить и проблемы с волосами.

Подобное состояние вызвано колебанием гормонального фона, а именно – увеличением количества эстрогена. И если до какого-то момента организм способен компенсировать недостаточность питания, то уже ближе к рождению ребенка запасы организма истощаются, а волосы резко ухудшают свой вид. Они становятся тонкими и выпадают чаще, чем обычно. Такое состояние естественно, ведь плод перебирает на себя значительные запасы полезных веществ материнского организма, и женщина лишается витаминов и микроэлементов. Существенную роль играет недостаток кальция, который входит в состав волос, а также ретинола и токоферола. Которые придают волосам жизненную силу.

Можно отметить, что после родов ситуация кардинально не меняется – волосы продолжают оставаться тусклыми и безжизненными, пока женщина кормит ребенка. При угасании лактации ситуация улучшается и они приобретают привлекательный вид.

Правила по уходу за тонкими волосами

Основная причина истончения прядей – недостаточное питание, обусловленное плохим кровоснабжением. Уход за редкими волосами обязательно должен быть комплексным:

  1. Массаж;
  2. Правильное питание;
  3. Маски;
  4. Использование щадящих средств.

Вода из-под крана обычно слишком жесткая и сильно сушит кожу и волосы, поэтому для мытья лучше брать отстоянную, родниковую или минеральную без газа


Споласкивать пряди рекомендуется отварами трав, пивом, лимонной или уксусной водой. Для приготовления травяных настоев требуется время, а при современном ритме жизни его найти не так просто. В этом случае подойдет вода с лимоном: на стакан жидкости одна долька.

Народные средства всегда помогут

Не рекомендуется использовать для тонких и слабых локонов бальзамы и кондиционеры – они их утяжеляют, что приводит к быстрому загрязнению и неухоженному виду.

Расчески с пластмассовыми и металлическими зубьями быстро повреждают пряди, поэтому для расчесывания следует выбирать только щетки из натуральных материалов.

Расческа должна быть качественной

Одна из особенностей при уходе за такими локонами – обязательный стайлинг. Предпочтение следует отдавать легким спреям, которые не утяжеляют прядь, а только придают объем. Для фиксации прически подходят пенки, легкие муссы специальные лаки.

На ночь средство для укладки оставлять на волосах ни в коем случае нельзя, поскольку закупориваются поры, кожа головы перестает нормально дышать. Поэтому следует помыть голову или хорошо вычесать остатки лака.

Перед сном рекомендуется сделать массаж головы. Это улучшит кровоснабжение, обеспечит прилив кислорода к корням.

Грамотная забота

Трихологи рекомендуют обладательницам тонких волос уделять особое внимание ежедневному уходу. Он должен быть комплексным, если вы хотите избежать проблем с шевелюрой

Существует целый ряд мер, которые придется соблюдать для поддержания здоровья и красивого внешнего вида прически.

Питание

Красота волос начинается изнутри. Особенности нашего рациона отражаются не только на фигуре, но и на состоянии шевелюры, кожи, ногтей. Правильное ухаживание за тонкими прядями обязательно включает полноценное и сбалансированное питание.

Вам нужно полностью отказаться от соблюдения строгих диет и придерживаться следующих правил:

  • Исключение из рациона жареной, жирной, мучной, пряной, соленой и сладкой пищи. Она приводит к быстрому засаливанию корней и провоцирует тусклость волос.
  • Употребление зелени, свежих овощей, фруктов, орехов. Чем больше полезных веществ вы получаете с пищей, тем лучше проходят обменные процессы в фолликулах.
  • Достаточное количество белковых блюд в меню. Именно белки являются основным строительным материалом волосков, от их наличия в организме зависит эластичность, прочность и здоровье шевелюры. Употребляйте постное мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобы.
  • Вводите в рацион продукты с Омега-3 и Омега-6. Это кислоты, которые не вырабатываются в нашем организме, но крайне важны для него. Содержатся они в рыбе, морепродуктах, натуральных растительных маслах.

Пейте достаточное количество очищенной воды. В норме человек должен употреблять не менее 1,5 л в день (кофе, чай и другие напитки не считаются). При нужном количестве жидкости вам удастся избежать сухости и расслаивания волос.

Мытье

Это один из основных этапов, из которых состоит ежедневный уход за редкими тонкими волосами

Специалисты советуют уделять ему особое внимание. Прежде всего, правильно выбирайте шампунь и кондиционер для своего типа шевелюры

Желательно избегать средств «2 в 1», так как они не в состоянии хорошо промыть склонные к жирности пряди. Лучше всего останавливать выбор на продукции без сульфатов и других агрессивных химикатов.

Также придерживайтесь следующих правил:

  1. Мойте голову по мере загрязнения. Вопреки сложившемуся стереотипу о вреде частых банных процедур проводить их нужно по мере надобности. Остатки укладочных средств, жир и пыль наносят шевелюре больший вред, чем шампуни.
  2. Используйте фильтрованную или кипяченую воду. Соли и другие добавки создают на поверхности локонов воздухонепроницаемый налет, из-за которого шевелюра тускнеет и постепенно разрушается.
  3. Выбирайте оптимальный температурный режим воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной, иначе локоны и кожа головы пострадают.
  4. Наносите кондиционер только от средины длины. Его попадание на кожу сделает корни жирными и приплюснутыми к голове.

И запомните – никогда не расчесывайте мокрые волосы. Они очень сильно травмируются, растягиваются и рвутся при наличии влаги.

https://youtube.com/watch?v=ag1ZdOz7ZsY

Расчесывание

Профессионалы рекомендуют очень бережно заботиться о тонких прядях при расчесывании. Лучше всего использовать для этого массажную щетку с деревянными зубчиками или натуральной щетиной. От металлических и пластиковых изделий следует отказаться, они травмируют локоны и электризуют их.

Если вам нужно расчесать короткие волосы, начинайте процесс от линии роста. А вот длинную шевелюру следует обрабатывать вначале снизу, постепенно продвигаясь наверх

В случае образования узелков, распутывать их нужно осторожно, чтобы не вырвать локоны. Для этого лучше воспользоваться гребешком с редкими зубьями

Грамотная укладка

Основная задача при укладке тонких прядей – придание им объема. Однако для ее выполнения не подойдет фен или плойка. Слишком высокие температуры могут разрушить волосы, сделать их сухими и ломкими. Более безопасным будет применения бигуди. Желательно использовать мягкие папильотки, они меньше травмируют локоны, чем модели с липучками или зажимами.

К выбору укладочных средств также следует относиться ответственно. Отдавайте предпочтение косметике с легкой текстурой, в состав которой не входит спирт.

Лучше всего выбирать продукты с несильным фиксирующим эффектом, иначе волосы будут выглядеть неопрятно. От масел и гелей следует отказаться – они утяжеляют и склеивают пряди.

Очищающие средства

О том, как отрастить волосы, лучше узнать у специалистов и только после консультации использовать домашние рецепты. Ведь не каждой девушке подойдет тот или иной рецепт. Красавицы с проблемными волосами выбирают шампунь с надписью «для объема тонких волос». Но хваленое и разрекламированное средство подходит далеко не всем. Поэтому очень часто девушки готовят средства для очищения головы в домашних условиях.

Например, шампунь на основе глины. Теплой водой заливают 5 ст.л. глины так, чтобы получить консистенцию сметаны. Масса размешивается и туда добавляется 3-4 капли эфирных масел. Смесь наносится на корни волос на 5 минут, после чего локоны необходимо ополоснуть в подкисленной воде, например, добавив сок лимона. Волосы становятся значительно толще.

Шампунь на основе черного хлеба делается по принципу маски для волос. Хлеб (2 ломтика) заливается водой (1 стакан). Следует подождать набухания массы. Затем средство втирается в корни и наносится на всю длину. Смывают массу теплой водой. Шевелюра становится чистой и объемной. После такого очищения зачастую красавица избавляется от перхоти.

Существуют шампуни, ускоряющие рост волос. Для приготовления средства в домашних условиях используют 2 ст.л. горчичного порошка, который смешивают с 1 л теплой воды. Волосы смачивают в растворе и промывают. Смывать средство нужно только теплой водой.

Шампунь для объема на основе дрожжей подходит благодаря доступности и легкости приготовления. Нужно взять четверть пачки живых дрожжей и смешать с 2 ст.л. меда. Выждать, пока средство не поднимется или не вспенится. После этого добавляют 2 растертых желтка и наносят на грязные сухие волосы. В таком шампуне находится много витаминов, протеинов и активных веществ.

Для приготовления травяного шампуня пригодятся такие травы или коренья: ромашка, подорожник, лопух и зверобой. Травы растирают в порошок так, чтобы получилось по 1 ст.л. каждой. Выйдет 4 ст.л. Их смешивают с 1 ст.л. ржаной муки и горчичного порошка. На 2 ст.л. смеси добавляют 1 ч.л. воды. Должна получиться консистенция жидкой сметаны. Таким составом моют голову.


С этим читают