Простые рецепты: чем и как увлажнить сухие кончики волос в домашних условиях?

Содержание

Общие рекомендации по уходу за иссушенными кончиками

Лечение шевелюры необходимо начинать с правильного определения типа кожи головы. Вымойте волосы, высушите их удобным способом. Через три-четыре часа промокните кожу на проборе бумажной салфеткой. Если бумага промаслится – ваши волосы можно назвать жирными. Нормальный тип оставит легкие следы кожного секрета на салфетке, а контакт сухой кожи головы с салфеткой вообще пройдет бесследно.


Сухие концы волос – признак неправильного ухода. Волосы чутко реагируют на смену шампуня, окрашивание и регулярную сушку феном. Чтобы они всегда оставались здоровыми и блестящими, соблюдайте некоторые правила ухода за прической.

Внешние факторы

Защищайте волосы от мороза и воздействия ультрафиолетовых лучей. Они истончают кортекс, из-за чего влага быстрее испаряется из пор. Зимой носите шапки, а в летний зной надевайте панаму или кепку и собирайте пряди в хвост. Кстати говоря, не затягивайте резинки на волосах очень туго – так вы нарушаете процесс снабжения кончиков питательными веществами.

Укладка волос

Пользуйтесь феном как можно реже – максимум 2-3 раза в неделю. Горячая струя «приподнимает» чешуйки и повышает пористость волос. Высокая температура воздушного потока способна сделать вашу шевелюру жесткой и непослушной.

Перед сушкой разделите пряди на сектора, чтобы облегчить и ускорить достижение нужного результата. Сушите каждый струей воздуха комнатной температуры, держа фен на расстоянии 20-25 см. Если есть время, можете просто периодически промокать волосы полотенцем до полного естественного высушивания шевелюры.

Ни в коем случае не расчесывайте мокрые локоны металлическим щетками и пластмассовыми расческами. Используйте гребень или плоскую щетку из натурального дерева. Так вы сведете к минимуму вред, причиняемый волосам. После мытья кутикулы «распарены» и вы легко можете выдернуть целый пучок, даже не заметив. Отличной альтернативой деревянной расческе, если у вас ее нет, станут собственные пальцы – аккуратно отделите пряди друг от друга и слегка прочешите их.

Укладывайте волосы безопасными способами. Например, мягкие волны получатся, если вы просто будете сжимать пряди руками во время сушки. Распрямить кудри можно при помощи плоской широкой щетки и фена с насадкой-концентратором. Если вы все-таки не можете обойтись без утюжков и щипцов, обязательно приобретите термозащитное средство. Обычно оно выпускается в виде спрея или жидкости. Сбрызните влажные волосы из пульверизатора, слегка подсушите их, а потом уже приступайте к укладке.

Рацион питания

Правильно питайтесь. Сократите потребление мучной, жирной и сладкой пищи. Замените сливочное масло оливковым, а торты и пирожные – сухофруктами. Завтракайте овсянкой – она не только улучшает состояние очень сухих волос, но и улучшает цвет лица. Ежедневно выпивайте стакан молока или съедайте пару ломтиков сыра: правильный уход за сухими кончиками подразумевает восполнение недостатка кальция в организме.

Потребление жидкости

Увлажняющий уход за волосами должен быть не только косметическим – очень важно потреблять достаточное количество жидкости. Ежедневно выпивайте 8-10 стаканов воды, чтобы вылечить волосы от пересушивания

Очень полезна для восстановления структуры фолликул и нормализации жирового баланса кожи головы горячая вода с лимоном, выпитая натощак. Залейте две дольки лимона стаканом кипятка, настаивайте 5-6 минут, затем выпейте медленными глотками. Не ленитесь делать такой настой каждое утро – это лучшее народное средство для «внутреннего» оздоровления прически.

Стрижка

С безжизненными кончиками вы не справитесь без регулярной стрижки. Прибегайте к услугам парикмахера минимум раз в месяц-полтора. Если вы хотите поскорее вернуть своей шевелюре привлекательный вид, каждый раз состригайте примерно по 1 см. волос – и так до полного излечения.

Идеальный вариант – «горячие ножницы». Посеченные и высушенные косметикой и утюгами кончики во время такой стрижки «запаиваются», благодаря чему дольше удерживают влагу. Если вы отращиваете волосы и не хотите расставаться даже с парой сантиметров, попросите мастера отстричь исключительно поврежденные концы. Делается это очень просто: волосы делят на сектора, а те в свою очередь – на тонкие прядочки. Каждую скручивают в тугую спираль – все «вылезшие» при этом кончики состригают.

Выбор наиболее эффективных средств

Качественный и надежный шампунь для прядей с сухими и секущимися кончиками должен выполнять три основные функции – мягко очищать жирную область корней, эффективно увлажнять и питать кончики, а также придавать шевелюре приятную легкость, свежесть, дополнительный объем и здоровое сияние.

С этими задачами способны хорошо справляться следующие варианты:

Natura Siberica «Защита и питание». Мягкий и щадящий шампунь, не содержащий в своем составе силиконов и вредных сульфатов.

Богатый целебными растительными компонентами, он придает локонам эластичность и жизненную силу.

Отлично питает и увлажняет склонные к чрезмерной сухости и повреждениям кончики.

Питательно-восстанавливающий шампунь Vichy Dercos. Высококачественное аптечное средство, созданное на основе термальной воды, керамидов и трех натуральных масел – миндального, шиповникового и сафлорового.

В результате применения локоны восстанавливаются, а чрезмерная сухость устраняется.

Увлажняющий мягкий шампунь Estel Aqua Otium.

В своем составе содержит глицерин, бетаин, аминокислоты и пантенол.

Он придает прядям желанный блеск и эластичность, а также нормализует водный баланс кожных покровов головы.

При выборе наиболее подходящего очищающего средства для локонов сухими кончиками внимательно знакомьтесь с составом. Желательно, чтобы в нем присутствовали протеины шелка, риса или пшеницы, кератин, увлажнители – пантенол, соевый глицин, экстракт алоэ и глицерин, а также питательные масла – преимущественно, миндаля, ши и арганы.

ВАЖНО: Любым шампунем, предназначенным для сухих кончиков, не рекомендуется пользоваться постоянно, поскольку это может спровоцировать чрезмерную жирность. Подобные средства необходимо использовать определенными курсами

Справиться с проблемой сухости на концах прядей можно при помощи правильно подобранных бальзамов. Такие продукты имеются в ассортименте многих знаменитых компаний. Качественный бальзам способен не только хорошо питать проблемные волоски, но и склеивать их расслаивающиеся чешуйки, препятствуя их дальнейшему повреждению.

Поэтому обязательно обратите внимание на такие продукты, как:

  1. Облепиховый бальзам Natura Siberica.
  2. Белита Revivor.
  3. Gliss Kur Жидкий Шёлк.

Втирая в концы локонов живительные питательные масла, можно быстро достичь желаемых результатов. Больше всего для этих целей подходят кокосовое, миндальное, оливковое, репейное и касторовое.


Удобным средством, способным решить проблему повышенной сухости, является спрей, который распыляется на кончики локонов и не требует смывания. Среди самых эффективных вариантов продукция от компаний Белита, Lorealи NaturaSiberica.

Хотите узнать больше об уходе за сухими кончиками волос? Рекомендуем к прочтению следующие статьи:

  • тактика лечения;
  • подборка эффективных средств;
  • простые домашние рецепты;
  • домашние маски;
  • рекомендации как увлажнить;
  • применение сыворотки Avon Advance Techniques.

Ваши волосы жирные у корней и сухие на кончиках? Читайте на нашем сайте как ухаживать за ними, как восстановить естественный баланс, а также, какие подобрать маски и шампунь?

Правила ухода

Чтобы волосы радовали свою обладательницу красивым здоровым видом, важно знать и применять правила по уходу за ними. То есть, что необходимо делать, чтобы волосы не стали ломкими у корней и сухими как солома на кончиках

  • Ежемесячно на растущую луну следует состригать концы, даже если они еще не секутся. Это способствует стимулированию роста.
  • Красить волосы красками, не содержащими аммиак и другие химические компоненты. Отдать предпочтение натуральным красящим пигментам.
  • После мытья головы сушить волосы желательно естественным способом, либо феном с теплым негорячим воздухом.
  • После мытья ополаскивать пряди отварами лекарственных растений (ромашки, календулы, крапивы, лопуха).
  • Для укладки использовать легкие муссы со средней фиксацией.
  • Регулярно наносить на поврежденные волосы маски, бальзамы, способствующие укреплению, улучшению структуры и повышению их эластичности.
  • Для мытья использовать теплую воду, а расчесывать только сухие пряди. Расчесывание мокрых волос травмирует их структуру, способствует расслаиванию и обламыванию. 
  • Включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В, D, А, Е, железо, магний, кальций, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты.
  • При выходе на улицу пользоваться головным убором, чтобы предотвратить оседание пыли, вызывающей раздражение и усиление проблемы сухих волос.
  • Пользоваться несмываемыми насыщенными кератином косметическими средствами (флюида, сыворотки). Они обволакивают каждый сухой волосок и образуют на нем защитную пленку, защищающую от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, городской пыли, а также удерживающих влагу внутри структуры, предотвращая ломкость и расслоение.

Регулярно выполняя несложные правила можно вылечить сухие волосы в домашних условиях, остановить их выпадение, расслоение структуры и ломкость.

С чего начать лечение сухих кончиков волос

Защищайте шевелюру от воздействия холода и прямых солнечных лучей. Для этого зимой носите шапку, а летом – панамку или кепку и собирайте волосы в хвостик. Чтобы не нарушать приток питательных веществ к волосам, не затягивайте резинки слишком туго.

Пользуйтесь феном не чаще 2-3 раз в неделю и выбирайте щадящий температурный режим, поскольку горячий воздух «приподнимает» чешуйки, повышает пористость волос и может сделать прическу непослушной и жесткой. Держите фен на расстоянии 20-25 сантиметров и для более быстрого высушивания разделите прическу на отдельные пряди. При наличии достаточного количества времени лучше промокните волосы полотенцем и дождитесь их естественного высыхания.

Расчесывайте влажные волосы только плоской деревянной щеткой или гребнем. Металлические и пластмассовые расчески способны повредить мокрые волосы, причем вы можете выдрать из распаренных кутикул целый пучок и не заметить. Если нет деревянной щетки, можно просто аккуратно отделить волосы друг от друга пальцами и слегка прочесать.

Выбирайте для укладки волос мягкие способы. При пользовании щипцами и утюжком применяйте термозащитные средства.

Как восстановить сухие концы волос

Полностью восстановить нормальный уровень влажности волос не получится. Следует состригать сухие кончики, предотвращать испарения влаги у новых. Еще можно попробовать сменить диету на средиземноморскую. Так, кожа головы будет вырабатывать достаточное количество кожного сала, чтобы напитать локоны по всей длине.

Продукты питания должны включать жирные кислоты, цинк и витамин А. Полезными являются морепродукты, рыб, каши:

  • рисовая;
  • гречка;
  • овсяная.

Крупы содержат компоненты, употребление которых придает блеск сухой шевелюре. Не стоит забывать о капусте, тыкве, цитрусовых и хурме.

Рекомендации, как правильно мыть голову, чтобы восстановить сухие концы волос:

  1. Мыть голову 1 раз в 7 дней теплой, не горячей водой (чтобы не смывать подкожный жир).
  2. Не расчесывать мокрые локоны.
  3. Не сушить феном, если это позволяет погода.
  4. Мыть фильтрованной водой.
  5. Мыть быстро, так как при излишней влаге волос разбухает.
  6. Сразу после процедуры полотенцем промокнуть (не тереть).
  7. Наносить термозащитное средство всегда, даже если они не будут сушится феном.

Что делать в домашних условиях

Если прическу портят очень сухие концы волос, а денег нет, то стоит воспользоваться домашними рецептами. Их используют даже те, кто обладает большим бюджетом. Домашние шампуни с кондиционерами приобрели популярность благодаря своей доступности, эффективности.

На просторах интернета есть множество рецептов, поэтому вопрос, что делать если сухие концы, исчезает сам собой. Шампунь с касторовым маслом и яйцом, приготовленный в домашних условиях, судя по отзывам, прекрасно увлажняет сухую шевелюру. Рецепт приготовления и применения:

  1. Смешать 2 ложки касторового масла и 1 куриное яйцо.
  2. Вымыть голову, тщательно массируя ее.

Касторовое масло положительно влияет не только на сухие и ломкие концы волос, но и на рост шевелюры. Хранить смесь можно не более 2-х дней в холодильнике и закрытой посуде.

Домашний кондиционер с медом придает упругость и увлажняет сухие локоны. Яично-медовое средство готовится и наносится следующим образом:

  1. Растопить 2 ст. л. меда на водяной бане.
  2. Добавить в емкость со 100 мл воды.
  3. Растереть желток одного яйца.
  4. Добавить его в емкость и тщательно все перемешать.

Маска для сухих концов волос

Увлажнить сухие и секущиеся концы волос помогут специальные маски. Здесь выбраны 3 самых популярных из них. Кефирная маска готовится и используется следующим образом:

  1. Немного нагреть полстакана кефира.
  2. Распределить по волосам на 30-40 минут.

В увлажнении поможет и яйцо. Яичная маска для сухих концов в домашних условиях готовится проще простого, нужно лишь:

  1. Добавить к желтку минеральную воду без газа (в пропорции 1:1).
  2. Капнуть 6 капель лимона.
  3. Смесь взболтать и нанести на длину.
  4. Надеть шапочку и носить состав 25 минут.
  5. Смыть маску шампунем.

Популярна и домашняя маска с соком алоэ и натуральным йогуртом. Для приготовления необходимо:

  1. Нужно взять стеклянную емкость.
  2. Соединить 2 ст. л. алоэ, столько же несладкого натурального йогурта.
  3. Нанести на всю длину и ходить так 60 минут.

Сухие концы волос –  частая проблема, которая не имеет мгновенного решения. Для восстановления и увлажнения следует на регулярной основе использовать специальные средства. Однако лучше предотвратить проблему, чем решать ее последствия.

Особенности мытья головы

Даже если волосы очень ослабленные, не стоит мыть их часто. От этого они не станут крепче. Необходимо следовать следующим правилам:

  • Перед мытьем головы следует делать маски на 10 минут. Они должны предназначаться для сухих, поврежденных кончиков. Лечебным действием обладает растительное масло, которое нужно втирать в кожу головы. А расческой средство распределяется по прядям. Спустя несколько минут можно мыть голову.
  • Необходимо пользоваться нейтральным pH шампунем. Он должен состоять из увлажняющих компонентов Прекрасно подходит средство с маслом ши, протеинами шелка, аминокислотами, кератином, лецитином.

Шампунь наносится в умеренном количестве. При этом нужно аккуратно массировать кожу головы, а затем ополоснуть теплой водой. В домашних условиях можно воспользоваться эффективным средством для мытья головы. Полезно мыть голову свежим куриным яйцом. В нем есть протеины, которые восстанавливают ослабленные сухие кончики. Делать такие процедуры можно регулярно.

Для лечения очень сухих кончиков потребуется витаминная маска. Она создается на основе желтков (2 шт.), коньяка (2 ст. л.), простокваши (1 ст. л.). Компоненты необходимо смешать, а затем можно использовать вместо обычного шампуня. Спустя несколько процедур локоны облетают блеск и гладкость.

Для окрашенных волос будет полезна следующая маска. Потребуется черный хлеб (200 г.) и теплая вода. Состав должен настояться сутки. Затем массу нужно отжать через марлю, а затем смешать с желтком. Маска используется смесь шампуня. С ней получится восстановить ослабленные концы. Делать процедуры можно и для профилактики.

Можно самостоятельно сделать лимонный шампунь. Потребуется детское мыло, которое следует натереть. Из состава нужно взять стружку (150 г.), которая смешивается с кипятком (100 г.). В другой посуде необходимо измельчить лимонную цедру, залить водой (250 г.). Средство нужно прокипятить и смешать с первым составом. Маска хранится в холодильнике. Ее можно использовать при каждом мытье головы. Ополаскивание Для восстановления сухих кончиков полезно делать маски и выполнять ополаскивания. С помощью этих средств происходит укрепление волос. После этого они будут лучше расчесываться. Каждое мытье головы следует завершать ополаскиванием, а использовать для этого лучше натуральные средства.

  • Вместо бальзама лучше пользоваться травяным настоем. Благодаря ему происходит укрепление волос, они начинают быстрее расти. Потребуется ромашка (3 ст. л.), цветки календулы, мать-и-мачехи и подорожник. Травы заливаются кипятком (2 стакана). Средство настаивается на протяжении 2 часа. Перед использованием его нужно разбавлять водой.
  • Чтобы смягчить хлорированную воду, потребуется яблочный уксус (1 ст. л. эссенции). Его нужно смешать с водой (1 литр).
  • Для лечения очень сухих кончиков используются оттеночные ополаскиватели. Шатенкам можно выбрать средство для придания рыжеватого оттенка. Для его создания потребуется луковая шелуха (200 г.), вода (2 литра). Средство используется для смывания шампуня. Блондинки могут использовать осветляющий состав. Он готовится на основе воды (3 литра) и лимонный сок (0,5 стакана).

Примеры готовых решений

Вы можете воспользоваться красками, подходящими всем блондинкам.

Londa Professional

Соломенные оттенки – производные тона 12/03 (природный золотистый). Число до дроби указывает на сам тон, после – на насыщенность, это правило характерно для красок любых брендов. Расходуется экономно. Представлен шестью цветоградациями серии Special Blond, некоторые из них позволяют обрести нужный цветотон без желтизны. Простейшие органические красители легко проникают в чешуйчатую структуру волоса и отлично прокрашивают её.

Syoss Oleo Intense

Не содержит аллергенов. Полупрофессиональная линейка красок, созданная для салонных мейкаперов. Состав богат витаминами, жизненно необходимыми для питания и защиты локонов от негативных атмосферных факторов. Блондинки могут воспользоваться 8 цветотонами, 4 из которых – холодные оттенки. Волосы легко расчёсываются после высыхания, сохраняя при этом первозданный блеск. Состав обогащён маслами и не содержит аммиака.

L’Oreal Excellence Creme

Повышенная стойкость к многократным смываниям. Ряд представлен несколькими холодными и тёплыми цветотонами. Спецформула состава защищает троекратно каждый волос. Состав содержит питающую сыворотку и особый бальзам.

Matrix Socolor Beauty


Для получения соломенного блонда подойдут тона №10G (осветлённый) или 7G (более тёмный). Лучшее качество – за её стоимость. Искусственный краситель сочетается с природным, что позволяет провести всестороннее и бережное окрашивание каждого волоса за считаные минуты. Подойдёт для придания волосам нужного оттенка в домашних условиях (не требуется посещение салона).

Garnier Olia

Полностью безаммиачный состав. Всего 8 цветовых градаций, 2 из них относят к холодным оттенкам. Обилие натуральных масел, среди которых – масла жожоба, оливы и выжимка жировая из пшеницы.

Estel Deluxe с тоном 8/3

Для получения пепельно-соломенного или фиолетово-соломенного потребуется тон 8/13, 8/36. Для своего полупрофессионального применения это лучший из бюджетных составов. Похожая краска – High Blond из этого же ряда.

Благодаря своему натуральному составу (вытяжки растений) краска обогатит локоны некоторыми питательными веществами. Волосы не будут излишне тонированы, после окраски и высушивания они не жёсткие, хорошо расчёсываются. Цвет блондинки обретает «журнальный» глянец.

Wellaton или Palette

Полупрофессионального класса также дадут соломенные тона. Эти краски содержат лишний аммиак, приводящий после окрашивания волосы к той самой желтизне, а их структура станет заметно хуже.

Wella Professionals

Краска, содержащая активатор ускоренного восстановления, представляющий собой состав, смахивающий на питающую маску, после окрашивания делающую окрас более вызывающим. Сам бренд широко известен ещё с 90-х, выпускается 12 градаций цвета для блондинок. Срок действия – от 2 недель до месяца. Основа – крем, осветляющий на 4 цветоградации, не взывающие после окрашивания желтизну волос.

Schwarzkopf Palette

Фитолиния – долговременный эффект и блестящий результат. В состав входит экстракт алоэ, смягчающий как сам волос, так и кожу головы, обладающий успокаивающим эффектом. Защита от пересыхания структуры волоса, не содержит ингредиентов, придающих избыточную желтизну. Представлен четырьмя оттенками. Все компоненты, кроме красителя, полностью натуральны: в основном это масла, вытяжки из растений и витамины. Позволяет легко осветлить волосы в среднем на 5 градаций исходного цвета.

Ollin Professional

Ускоренное восстановление повреждённых локонов. Цветовой разброс насчитывает 10 оттенков, предназначенных исключительно для блондинок. Соломенный цвет локонов недостижим с красками, помеченными маркером «без желтизны». Срок службы одного окрашивания – до 1,5 месяца, защита от преждевременного выцветания.

Недорогая цена краски по карману многим.

Revlon Professional

Кремово-гелевая субстанция, легко наносимая на локоны. Осветление возможно на 5,5 цветоградаций, после применения волосы смотрятся вызывающе красиво, сияют на ярком свету, а оттенок получается почти натуральным.

При этом замедляются процессы естественного старения волос, значительно уменьшается их выпадение. Не раздражает даже излишне чувствительную кожу головы.

В следующем видео вы узнаете, как правильно подобрать цвет волос.

Уход за ломкими волосами

Иногда рекомендуют использовать горячее масло, однако молекулы масла слишком большие, чтобы проникнуть в стержень волоса, поэтому они просто покрывают его сверху. Конечно, это дает результат, но ненадолго. Лучше использовать средство на кремовой основе, например, кондиционер с глубоким увлажнением два раза в неделю.

Волосы желательно подстригать каждые 6-8 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Сократите использование фена. Когда вы все же используете фен, то направляйте струю воздуха в сторону роста волос (т.е. от корней), чтобы не повредить кутикулу.

Для расчесывания используйте расческу с жесткой щетиной (например, кабаньей). Также хорошо использовать кондиционеры для ежедневного ухода.

Ополаскивать волосы лучше прохладной водой.

Интересно, что не рекомендуется использовать бесцветные шампуни, т.к. они слабо увлажняют. Хороши для сухих и поврежденных волос перламутровые шампуни (естественно, предназначенные для такого типа волос). С шампунями вообще нужно быть внимательными, т.к. если подобрать их неправильно, можно волосам только навредить.

В случае с восстановлением волос после утюжка, нужно максимально ограничить использование высокой температуры на волосах, в то же время, уход должен включать защитные и восстанавливающие средства.

Для сухих волос лучше не использовать средства, содержащие спирт, т.к. он может еще больше их высушить.

Использовать кондиционер с глубоким воздействием нужно, по крайней мере, два раза в неделю. Наносить его нужно на чистые и влажные волосы, и накрывать их потом шапочкой для душа. Кстати, уже на шапочку можно направить поток теплого воздуха из фена, чтобы усилить эффект.

Для восстановления сухих кончиков волос используйте шампуни и кондиционеры, содержащие кератин (белок); они же подойдут и для ломких и сухих волос.

Если говорить о плойках, утюжках то лучше выбирать керамические, хотя их использование нужно ограничить, если вы ими увлекались.

Интересное средство для восстановления ломких волос — оливковое масло. Вечером нанесите его на кончики волос, оставьте на ночь, а утром смойте. После такой процедуры ваши волосы почувствуют себя гораздо лучше. Да, от масла будет некоторый запах (который, вообще-то, довольно приятный), а вот голова не будет уж сильно жирной.


Хорошо помогает любая маска для восстановления секущихся волос; выберите подходящий рецепт и используйте раз в три-четыре дня.

Если вам приходится подолгу находиться под солнечными лучами, позаботьтесь о головном уборе, либо о солнцезащитном средстве. Хорошо подойдет несмываемый кондиционер с SPF.

На нашем сайте мы уже писали про — это популярная процедура, но имеющая свои побочные эффекты. Говоря про восстановление волос после кератинового выпрямления, можно отметить, что для этого подойдут практически те же методы, что и для сухих волос. Правда, в зависимости от побочных эффектов, может понадобиться корректировка в питании и уходе за кожей головы.

Красивые и ухоженные ногти являются мечтой практически любой женщины. Можно обратиться специалисту и нарастить ногти желаемой длины и формы, но многие отдают предпочтение своим, натуральным ногтям. Проблема заключается в том, что не каждому от природы даны крепкие и красивые ногти.

Очень часто мы жалуемся на ломкие ногти. Распространённые причины ломкости и слоения ногтей:

Недостаток кальция в организме. Для того, чтобы решить эту проблему нужно принимать кальций в таблетках. Но лучше пить кальций с витамином Д, по причине того, что сам кальций плохо усваивается организмом.

Дефицит кремния и железа. Для решения данной проблемы необходимо включить в рацион стручковую фасоль, салат, петрушку, смородину. Также можно попить отвары таких трав как: щавель, одуванчик и лопух.

Воздействие на ногти внешних факторов. Это проблема связана с выполнением домашней работы с моющими средствами, негативно влияющими на кожу рук и ногтей. Устранить эту причину довольно просто необходимо выполнять данную работу только в перчатках.

Сухие кончики волос: в чем причины?

Почему кончики волос сухие и ломкие? Кончики могут становиться сухими как из-за внутренних сбоев в организме, так и из-за их внешних повреждений. Вот основные причины этой проблемы:

  • нехватка витаминов и микроэлементов. Поддержание волос в здоровом состоянии требует поступления в организм витаминов (в особенности A, B и E), жирных омега кислот, цинка, магния и кальция;
  • недостаточно обильное питье. Если человек потребляет меньше полутора-двух литров воды в день, то у у него с большой вероятностью появятся очень сухие кончики волос;
  • злоупотребление сахаром, алкоголем, кофеином. Эти продукты «вымывают» из организма необходимые ему витамины;
  • курение. Никотин лишает организм витамина C;
  • заболевания кишечника, при которых ухудшается всасываемость питательных веществ;
  • неправильный уход за волосами. Сюда относятся такие факторы, как использование неподходящих шампуней, сильное растирание волос полотенцем после их мытья, слишком грубое расчесывание;
  • пренебрежение головными уборами в холодную погоду. Морозный воздух делает волосы сухими и увеличивает вероятность их повреждения;
  • негативно воздействует на волосы и ультрафиолет, поэтому голову стоит покрывать убором в летние солнечные дни;
  • использование агрессивных методов укладки, создание причесок, пережимающих волосы или поднимающих их кончики кверху. В естественном состоянии кончики свисают вниз, и именно такое положение позволяет получать им полноценное питание. Если же они находятся над головой, то смазка, выделяемая сальными железами, не сможет к ним поступать.

Волос — не что иное, как белок, состоящий из аминокислот. Белок скручен в жгутики, сначала в малые, а затем в большие. Гранулярный и диффузный пигмент в волосяном стержне дает окраску.

Причины, вызывающие разрушение структуры волос:

  • наследственный фактор;
  • неправильное мытье, расчесывание, окрашивание;
  • солнце, мороз, ветер;
  • нехватка в организме витаминов А, В1, В6, В12, жирных кислот омега 3, 6, дефицит микроэлементов цинка, кальция, меди;
  • курение;
  • диеты, в которых отсутствует белок, способствующий росту всех клеток;
  • нарушение работы кишечника;
  • различные заболевания.

Еще по теме «Как ухаживать за сухими волосами: народные средства, маски для волос»:

Маски, бальзамы для волос. Как улучшить структуру?

Как улучшить структуру? У меня кудрявые волосы средней длинны, крашенные Подскажите,плиз,какие бальзамы для сухих волос можно использовать?Может кто знает » народные » натуральные…

Сухие кончики,чем мазать?

Сухие кончики ,чем мазать?. Посоветуйте эффективное средство для пересушенных кончиков волос ,может масло или сыворотку,просто не хотелось бы состригать т.к не идут мне короткие волосы.

уход за волосами порекомендуйте. как оздоровить кончики?

волосы вьющиеся, концы тонкие, когда состригаю концы, они выглядят хорошо, но если отрастают истончаются именно кончики, и получается одуван. феном не сушу, использую около года болгарскую маску для Как вылечить сухие кончики волос в домашних условиях.

Пережгли волосы в салоне!

Через неделю на конференцию ехать, хотела подправить цвет, а вместо этого пришла домой с пережженными и высушенными волосами. Хоть налысо брейся ( Цвет, правда, получился благородный, без желтизны, но сам волос стал ужасный просто! Что можно сделать? Может быть, масочки какие-нибудь посоветуете, интенсивный уход, ламинирование?

Волосы и частые походы в бассейн

И без того сухие волосы боюсь совершенно пересушить:(. Расскажите, пожалуйста, кто чем пользовался в аналогичных ситуациях? Я никогда не пробовала средства для волос, которые не смывают (типа бальзамов), какие-то маски и средства «мгновенного действия».

Уход за кудряшками после «химии»

Для кудрявых волос нет ничего хуже сухих пористых кончиков. Посещайте парикмахерскую хотя бы раз в три-четыре месяца, состригайте обломанные кончики, и тогда даже ваши вьющиеся волосы будут иметь ухоженный вид. Уход за кудряшками после » химии «.

И я туда же. Про волосы. Мне приходится

Про волосы. Мне приходится мыть голову каждое утро перед работой. Кроме того, что много времени тратится на помывку, сушку феном, волосы стали безжизненными, кожа головы сухой. Но делать нечего, приходится приводить себя в порядок, т.к. голова на следующий день выглядит неухоженной. Может это из-за фена? Тогда как быть?

Правила ухода

Чтобы навсегда забыть о проблеме, необходимо устранить ее причину. Понять, что волосы требуют срочного лечения несложно. Симптомами являются их грубость и сухость на ощупь, они сбиваются после мытья, становятся непослушными, ломкими, теряют жизненную силу и начинают выпадать. При этом у них могут быть жирные корни. Если девушка замечает данные симптомы, необходимо пересмотреть правила ухода за локонами. Нужно правильно мыть голову и укладывать пряди.

Кроме того, придется пересмотреть пищевой рацион, сделать его более разнообразным, пропить курс витаминов. В стрессовой ситуации придется сначала посетить доктора.

Мытье

Мыть волосы с сухими концами нужно не чаще 1-2 раз в неделю. В противном случае будет нарушаться процесс выработки кожного сала. За 10-15 минут до мытья головы необходимо нанести на пряди растительное масло. Распределять его лучше расческой с редкими зубьями, не забывая и о коже головы. Если не получается обрабатывать пряди по всей длине, можно наносить масло на сухие кончики.

Необходимо правильно выбрать шампунь. Он должен быть нейтральным, без агрессивных и утяжеляющих компонентов. В его состав не должны входить парабены, сульфаты, силикон. Если у девушки перхоть, шампунь нужно разводить водой в соотношении 1: 2.

Желательно покупать шампунь на натуральной основе с увлажняющим и смягчающим эффектом. Можно купить средство с лецитином, травяными экстрактами, кератином, жирными кислотами. Подходящим средством для мытья волос может стать шампунь на основе мыльного корня. Перед тем как наносить его на пряди, в него можно добавить пару капель эфирного масла.

Мыть пряди желательно теплой водой, горячая иссушает волосы. После мытья на концы нужно нанести несмываемый кондиционер либо бальзам. Также можно ополаскивать пряди травяными отварами. Вытирать их насухо полотенцем нельзя.

Расчесывать почти высохшие пряди нужно бережно, не дергая. Не стоит ждать полного высыхания: после расчесывания такая прическа будет выглядеть неопрятно.

Подстригание

Сухие концы невозможно реанимировать и восстановить, поскольку сухой волос – мертвый. Его необходимо обрезать, поскольку сухость приведет к сечению, которое будет распространяться все дальше по длине

Однако если срезать мертвый волос и уделить внимание уходу, можно вернуть прядям жизненную силу и природный блеск

Подравнивание концов прядей является действенной мерой профилактики. Подстригание должно быть системным, срезание сухих концов предотвратит их сечение. При этом достаточно подравнивать пряди на длину до 1 см. Обновление способствует восстановлению прядей и их волосяных фолликулов. Отрастающие волосы будут наполнены живительной влагой.

Частота подравнивания зависит от степени сухости локонов. Если волосы сильно посеченные и истонченные, подстригать их нужно не реже 1 раза в месяц, укорачивая длину на несколько миллиметров. В остальных случаях достаточно подравнивать их 1 раз в 1,5-2 месяца. При этом стричь пряди можно как обычным, так и горячим способом.

Укладка

На время устранения проблемы необходимо отказаться от частых термических процедур укладки волос. Нельзя пользоваться подсушивающими приборами, волосы должны высыхать естественным образом. Фен, плойка, утюжок, а также иные стайлеры подвергают пряди стрессу, поскольку нагревают их до неестественного уровня. Горячий воздух поднимает волосяные чешуйки, увеличивает пористость прядей.

На время лечения нужно ограничить использование пенок, муссов, гелей для укладки. Для расчесывания и придания формы нужно пользоваться щеткой с ворсом из натуральной щетины. Она не вредит волосам и не электризуется. Нежелательно собирать пряди в пучок, тугой хвост, нельзя пользоваться металлическими заколками и делать начес.


С этим читают