Тип фигуры прямоугольник: какая одежда подходит?

Содержание

Задачи при выборе одежды

Безусловно, наша задача – это прежде всего гармония

В случае с Прямоугольником важно с помощью одежды добавить рельефности: создать изгибы там, где их не хватает, подчеркнуть достоинства этого типа фигуры. Основные секреты при выборе одежды:

Выбирайте полуприлегающий или свободный силуэт (приталенная одежда и одежда прямого кроя может подчеркнуть недостаток ваших изгибов, мешковатая одежда выглядит громоздко). Выбирайте одежду, которая мягко повторяет очертания фигуры; С помощью деталей, расцветок и фасонов привлекайте внимание к зоне декольте. Главное – не переусердствуйте; Используйте зрительные иллюзии для создания талии: отделка, контраст цвета, и другие

Только пусть акцент будет либо чуть ниже, либо чуть выше вашей талии;

  • Экспериментируйте с многослойностью;
  • Акценты ниже изгиба бедер помогут вам выглядеть более стройной;
  • Лучшая длина для топов – чуть ниже тазовой кости;
  • Чем шире будут казаться ваши бедра и плечи, тем уже будет казаться талия. Поэтому если вы достаточно стройны, можно смело использовать детали на бедрах и на уровне декольте: воланы, оборки, кокетки, горизонтальные полоски;
  • Линии, которые сходятся к центру фигуры (примерно в районе пупка) и расходятся вниз и вверх, создают X-образный силуэт;

Подкройные бока контрастного цвета обозначают талию. Оригинальный визуальный эффект.


Тренировки

В большинстве случаев женщины и девушки с «Н-силуэтом» довольно сильные и выносливые физически. Но все же для поддержания формы, особенно если имеет место полный «прямоугольник», требуется систематически выполнять упражнения, нагружать себя физкультурой и гимнастикой.

Чтобы похудеть или поддерживать свою физическую форму, представительницам данного типа сложения подходят занятия бегом, плаванием, подвижными видами спорта с умеренными нагрузками (теннис, волейбол и тому подобное), аэробикой, танцами, катанием на лыжах или коньках. Для растяжения мышц, улучшения гибкости и придания телу большей изящности 1-2 раза в неделю стоит позаниматься йогой, пилатесом или гимнастикой со стрейчингом.

Бегом и другими подвижными нагрузками оптимально заниматься не менее 3-х раз в неделю.

Так как основной чертой прямоугольного типа силуэта является отсутствие талии, силовые упражнения должны быть в первую очередь направлены на прокачку мышц и поддержания тонуса именно этой области. В тренировку следует включить приседания, отжимания от пола (прокачивает косые мышцы живота), велоаэробику, наклоны с утяжелением и без.

Женщинам с большой грудью не стоит налегать на силовые упражнения, которые затрагивают грудные мышцы: различные жимы, подъем гантелей. Зрительно это может со временем усугубить ситуацию, так как прорабатываемые мышцы будут набирать массу и увеличиваться в объеме. Вследствие чего верхняя часть тела будет преобладать по размеру и фигура за счет относительной узости бедер станет близкой к типу «треугольник».

Немного уменьшить излишний и нежелательный объем груди можно при помощи диеты и ограничения потребления продуктов, богатых клетчаткой.

Стиль для фигуры «прямоугольник»: как подобрать деловую, выходную, домашнюю и верхнюю одежду по фигуре

Несмотря на то, что телосложение без выраженных изгибов считается самым удачным в плане подбора одежды, о том, что подходит фигуре «прямоугольник», следует поговорить отдельно.

Базовой задачей, которая стоит перед обладательницей прямоугольного типа фигуры, является формирование дополнительных объёмов на уровне бёдер, плеч и груди женщины за счёт складок одежды. Кроме того, необходимо сделать основной акцент на стройных руках и ногах, не нарушив правильные пропорции тела.

  • Офисная одежда для фигуры типа «прямоугольник» может быть классической или кэжуал (в зависимости от корпоративной политики). Допустимо носить прямые, слегка расклешённые или немного суженные джинсы, брюки-бананы и кюлоты. Рекомендуется брать модели с задними карманами и пуговицами (для зрительного увеличения ягодиц).Модели юбок, которые однозначно подходят обладательницам фигуры типа «прямоугольник» – это юбки-полусолнце, баллоны и солнце-клёш (они визуально расширяют бёдра, создавая видимость осиной талии), также уместны юбки-трапеции (как со встречными складками, так и без них).
  • Подходящими деловыми вещами для подобного телосложения считаются блузы с рукавами-буфами, топы и кардиганы с запахом, свитера с пелериной, жакеты с низкой застёжкой. Женщинам с прямым силуэтом обычно идут платья-халаты, A-образные сарафаны (в офисе их рекомендуется носить на тонкую рубашку) и платья силуэта «футляр».
  • Одежда для вечерних раутов, которую советуют девушкам с силуэтом «прямоугольник», многообразна в плане фактур и  оттенков; к тому же обладательницам этого типа фигуры подходят модели почти любой длины. Уместно на прямоугольном типе смотрятся платья силуэта new look (даже с пышным подъюбником), безрукавные комбинезоны и сарафаны с воротником-качели, платья типа «пачка», полупрозрачные блузки с объёмными рукавами, облегающие фигуру длинные юбки с высоким разрезом, бархатные и шёлковые костюмы в бельевом стиле.
  • Подбирать домашнюю одежду для женщин с комплекцией «прямоугольник» так же просто, как и для обладательниц фигуры типа «песочные часы»: по мнению стилистов, почти все фасоны home-одежды смотрятся на женщинах с прямоугольными очертаниями приемлемо. Шорты, капри, мягкие трикотажные костюмы, хлопковые или льняные мини-платья и даже экстравагантные кимоно будут смотреться на атлетическом теле достойно.
  • Верхняя одежда для девушки с фигурой типа «прямоугольник» должна отражать её характер и зрительно корректировать пропорции женского тела. Самые подходящие демисезонные варианты – это куртки-косухи, тренчи, двубортные плащи, A-образные пальто и объёмные бомберы. Зимой женщинам-«прямоугольникам» стоит носить полушубки из длинноворсового меха (бобр, песец, волк, лисица) и полудлинные стеганые пальто с синтепоновым, шерстяным или пуховым наполнителем.

Подбираем одежду

Итак, как одеваться с фигурой яблоко? Все вещи должны визуально удлинять туловище и стройнить его. И главные помощники в этом деле – вертикальные линии. Одежда для фигуры яблоко обязательно должна иметь в себе четкие вертикальные полосы либо за счет кроя, либо за счет цветового разделения и орнамента.

Итак, давайте подробнее разберем одежду для типа фигуры яблоко.

Платья

Наиболее подходящий фасон платья для яблока – с завышенной талией. Такой вариант идеально подчеркнет плюсы – грудь, изящные руки. А вот минусы будут надежно скрыты – в первую очередь, это незаметная талия.

Отлично подходят платья ассиметричного кроя, а также с широким плотным поясом. Только желательно, чтобы вещь была сшита из более-менее плотной ткани. Летящие и воздушные, могут сделать фигуру громоздкой.

Отлично помогает отвлечь внимание от недостатков яркий орнамент по подолу платья. В таком случае все взгляды будут прикованы именно в это место, а не на талию

В остальных случаях лучше предпочесть однотонные варианты.

Топы, блузки и рубашки

Увы, большинство женщин считают, что носить при фигуре яблоко следует исключительно балахоны. Сюда же относятся безразмерные кофточки и майки. Однако это главное заблуждение. Для начала давайте посмотрим фото подборку.

Как видим, все модели топов и блузок достаточно свободны в области талии, и в тоже время подчеркивают грудь. Вот список правил, которым нужно руководствоваться при выборе

Предпочтительнее приобретать вещь с глубоким вытянутым вырезом. Однако декольте в форме лодочки тоже смотрится неплохо. Вещи фасона летучая мышь идеально скроют проблемную талию и подчеркнут бюст. Отлично смотрятся вещи, свободные в районе талии и слегка присбореные под грудью. Фигура яблоко допускает наличие многослойности

Например, топ под прозрачной шифоновой блузой. Блузка или кофточка обязательно должны заканчиваться ниже талии! Короткие модели лишь подчеркнут проблемы в данной зоне! Варианты с оборками или рюшами на груди идеально отвлекут внимание от талии, но только в том случае, если у вас небольшая грудь. В противном случае, бюст будет казаться громоздким. Под запретом обтягивающие водолазки и топы, объемные рукава.

Брюки и юбки

Какие же подойдут юбки для фигуры яблоко?

Придать фигуре женственности помогут юбки-солнце и юбки-трапеции с завышенной линией талии. Особенно хорошо такие модели смотрятся в тандеме с полуприлегающим топом. Не следует подчеркивать талию при помощи яркого пояса. Следует также отказаться от узких юбок типа «карандаш». Такая вещь только подчеркнет вашу проблемную талию. На работу лучше всего подойдут юбки-трапеции средней длины.

Откажитесь от слишком коротких моделей! Это сделает вас похожей на шарик. Идеальная длина юбки – до колена, или же на ладонь выше в летних образах.

Что же касается джинсов и брюк, то главное правило – не покупать модели с заниженной талией. Пожалуй, самое безвкусное зрелище – выпирающие бока из-под низких брюк. Ваш выбор – высокая или же чуть заниженная талия. Это позволит скрыть все недостатки фигуры. Слишком обтягивающих моделей также следует избегать. При этом вещь должна сидеть либо по фигуре, либо быть прямого кроя.

Отлично уравновесят силуэт накладные карманы на ягодицах. Они же спереди скроют неидеальный животик.

Женщинам данного типа можно носить леггинсы, в сочетании с удлиненной полуприталенной туникой или блузкой. При стройных ножках допустимо надевать шорты или капри. Правила те же – высокая или средняя посадка и длинный верх. В случае с шортами, майка или топ не должен быть длиннее них.

Верхняя одежда и пальто

Женщинам с фигурой яблоко подходят классические модели пальто и курток – слегка приталенные, с поясом. А вот модные трапециевидные объемные вещи носить не следует.

Купальники

Купальник для фигуры яблоко, пожалуй, выбрать труднее всего. Итак, женщине такого типа лучше всего отдавать предпочтение слитным моделям. Если же вам все-же хочется носить бикини, то его можно скомбинировать с купальной юбкой или топом.

Купальник должен быть однотонным или же я с яркой вставкой в середине. Кроме того, выбирайте модели с квадратным вырезом и широкими бретелями

Все это уравновесит пропорции и отвлечет внимание от талии

Post Views: 2 939

  • Женские пальто осень-зима
  • Вечерние платья 2018
  • Какие женские сумки будут модными в 2018 году
  • Как выбрать «правильный» бюстгальтер

Как определить тип фигуры?

Определить тип фигуры можно несколькими способами, которые мы опишем ниже.

Способ №1: определение типа фигуры по параметрам

  • » Шаг 1. Разденьтесь до нижнего белья.
  • » Шаг 2. Измерьте ширину плеч от одного плеча к другому (именно ширину, а не полный обхват с двух сторон).
  • » Шаг 3. Измерьте обхват груди сантиметровой лентой. Измерение необходимо проводить в бюстгальтере. Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам молочных желез. Лента должна располагаться строго параллельно полу.
  • » Шаг 4. Измерьте обхват талии. Талия — это самое узкое место на туловище. Обычно она расположена приблизительно на 2-4 см выше пупка.
  • » Шаг 5. Измерьте обхват бедер. Бедра измеряются в самой широкой части.

Запишите все 5 измерений на листке бумаги. Теперь их необходимо проанализировать. Возможны следующие варианты:

  • Обхват бедер приблизительно равен обхвату груди (разница составляет не более 10% в любую сторону), обхват талии при этом меньше обхвата бедер (более, чем на 25%), то Вы — .
  • Обхват бедер приблизительно равен обхвату груди (разница составляет не более 10% в любую сторону), обхват талии при это лишь немного меньге обхвата бедер (не более 25% разницы), то Вы — .
  • Обхват бедер, груди и талии приблизительно равен (разница составляет не более 10% в любую сторону), астенический тип телосложения, то Вы —
  • Обхват бедер явно больше обхвата груди (разница составляет более 10%), то Вы — .
  • Обхват талии практически равен обхвату бедер, наблюдается лишний вес и выступающий вперед живот, то Вы — .
  • Если соблюдены условия из предыдущих пунктов, а плечи при этом явно шире бедер при визуальном осмотре (либо математически их ширина больше 1/2 обхвата бедер более чем на 10%), то Вы — .

Способ №2: онлайн-тест на определение типа фигуры

Вы можете не проводить сложных измерений, а просто воспользоваться нашим бесплатным тестом на определение типа фигуры.

Выбираем одежду по типу фигуры

Начнем с того, что в зависимости от соотношения пропорций талия – бедра — грудь фигуры можно разделить на несколько типов. То, что идеально смотрится на одной, может обезобразить другую.

Тип «груша»

Такая фигура отличается более тяжелой нижней частью по сравнению с верхней: достаточно узкие плечи, небольшая грудь и вполне тонкая талия сопровождаются широкими бедрами

Задача одежды: сгладить эту диспропорцию, переключив внимание с нижней части туловища на верхнюю

Что можно посоветовать обладательницам грушевидной фигуры:

— брюки и юбки свободного кроя или клеш от колена.

— блузки и пиджаки с накладными плечиками.

— визуальное увеличение объема в груди с помощью нагрудных карманов, сборок в области декольте.

— жакеты, блейзеры до линии бедер.

— блузки и платья, спущенные с плеч.

Что касается расцветки, то при данном типе фигур рекомендуется выбирать темный однотонный низ и светлый верх. Если выбираешь полоску, то для нижней части подойдет вертикальная, а для верхней – горизонтальная (только не одновременно, разумеется).

Тип «яблоко»

Женщины типа «яблоко» характеризуются пышной грудью и большим животом

Задача одежды: отвлечь внимание от области талии и переключить его на декольте или ноги

Рекомендуемая одежда:

— Брюки и джинсы, зауженные книзу.

— Свободные блузки с V-образным вырезом.

— Блузки и кофты с воротником-поло.

— Платья, туники, удлиненные блузки с завышенной талией.

Для гардероба обладательниц подобного типа фигуры не рекомендованы сложные, крупные рисунки в верхней части туловища. Идеально будет выбрать горизонтальные полоски, неброский спокойный рисунок.

Тип «прямоугольник»


 Подобная фигура отличается мальчишеским телосложением. Нет ярко выраженного контраста между грудью, бедрами и талией. Ягодицы не пышные. Грудная клетка достаточно широкая. Задача одежды: зрительно добавить объема бедрам и груди, чтобы выделить талию.

Рекомендуем:

— пышные юбки а-ля солнце-клеш.

— классические или зауженные книзу брюки и джинсы

— блузки с запахом

— укороченные жакеты и кардиганы.

Что касается расцветки, то дополнительный объем бедрам или талии можно придать с помощью горизонтальных полосок.

Тип «перевернутый треугольник»

В данной фигуре пышная грудь и широкие плечи сочетаются с узкими бедрами и сглаженными ягодицами. Целью одежды в данном случае является акцентирование внимания на ногах.

Подойдут:

— узкие джинсы и брюки.

— блузки с кокеткой.

— обтягивающие бедра и расширяющиеся книзу юбки.

— мини (если форма ног позволяет).

Для того чтобы сгладить диспропорцию данного типа фигуры, рекомендуем следующее цветовое решение: светлый низ и темный верх. Подойдут также диагональные рисунки правильной геометрической формы.

Тип «песочные часы»

Вот уж кому повезло, так это обладательницам данного типа фигуры. Ее отличает гармоничное сочетание талии, бедер и груди. Подобное тело – предмет восхищения мужчин и зависти женщин.

Собственно, задачей одежды является подчеркивание его женственных округлостей. Для того чтобы достичь этого, рекомендуется делать акцент на талии.

Размышляя над тем, как подобрать одежду по фигуре, ориентируйся, прежде всего, на то, чтобы оттенить достоинства. Скрыть недостатки – это уже второй шаг. В каждой из нас есть своя неповторимая изюминка. Будь внимательна к аксессуарам – ведь именно они порой делают наш образ завершенным и гармоничным.

Ну и конечно, помни: в грамотно подобранной одежде люди видят, прежде всего, тебя, а потом уже одежду. Именно подчеркивание твоей красоты и является ее ключевой задачей.

Стильной быть легко! — Сайт для женщин Стильная Штучка

 Автор статьи: Анастасия Сорокко

Что носить, если ваш тип фигуры – «прямоугольник»

Гардероб для женской фигуры «прямоугольник» должен включать в себя следующие вещи:

1. Контрастный верх по отношению к низу с границей в районе талии.

Граница верха и низа: на бедрах — нет, на талии — да. Источник фото: pinterest.com

Если граница между одеждой будет на бедрах, это еще раз подчеркнет угловатость фигуры. Хорошо, если при этом блуза будет свободной, так место талии будет визуально оцениваться еще уже.

2. V-образный вырез горловины в блузе

Визуально «разбивает» силуэт прямоугольника, а если ее носить еще и под заправку в брюки или юбку с высокой посадкой, получится эффект красивой талии. А вы пользуетесь этим трюком?

Блуза с V-образным вырезом носит Кэмерон Диас (слева) и Миранда Керр (справа). Источник фото: pinterest.com

Хотите попробовать на себе такой образ?

Простой образ для фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

3. Подходящие платья для типа фигуры «прямоугольник»:

  • С V-образным вырезом.
  • А-образные силуэты.
  • Платья на одно плечо.
  • Платье с запахом.
  • Полуприлегающие платья, но не приталенные.
  • Платья-трапеции.
  • Платье с баской.

Давайте еще раз оценим образ Кэмерон Диас в платье с V-образным вырезом. Как здорово оно сделало фигуру актрисы более женственной и привлекательной! Но секрет этого платья прост: V-образный вырез, контрастный верх и низ.

Кэмерон Диас в платье с V-образным вырезом. Источник фото: pinterest.com

Тип фигуры принцессы Дианы был тоже похож на «прямоугольник», и платья с V-образным вырезом очень хорошо ей подходили.

Принцесса Диана. Источник фото: pinterest.com

Платье А-силуэта полуприлегающего силуэта также способно сделать фигуру более женственной!

Образы для фигуры прямоугольник в платье А-силуэта. Источник фото: pinterest.com

Платье на одно плечо, да еще и расклешенного силуэта тоже способно творить «чудеса»! Взгляните на фото: платье-футляр на Пенелопе Крус проигрывает расклешенному платью на одно плечо.

Пенелопа Крус. Источник фото: pinterest.com

Платье с запахом, как правило, делает такой же V-образный вырез, а также создает диагональные линии, которые визуально делают талию более тонкой.

Платье с запахом. Источник фото: pinterest.com

Платье-трапеция хорошо подходит для типа фигуры «прямоугольник», один из самых актуальных силуэтов этого кроя сегодня — сарафан.

Образы для фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Платье с баской как ничто другое придает фигуре более женственные очертания. Однако если вы хотите выглядеть современно, следует искать актуальные фасоны такого платья и отказаться от «старинных» вариантов 10-летней давности, висящих в шкафу. Об этом мы уже писали в статье:

4. Подходящие юбки для фигуры «прямоугольник»:

  • А-образные (расклешенные).
  • Юбки на запах.
  • Юбка плиссе.

Когда женщина с фигурой «прямоугольник» надевает на себя юбку с расклешенным подолом и верх, у которого просматривается четкая линия плеч, ее фигура приобретает нужные изгибы и начинает напоминать «песочные часы».


Вариант юбки для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

А-образные юбки сейчас даже более актуальны, чем юбка-карандаш! А кожаная юбка — это снова хит.

А-образные юбки для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Юбка на запах обладает расклешенным силуэтом и диагональными линиями, что очень хорошо подходит такой фигуре.

Юбки на запах для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

Юбка плиссе подойдет не каждой даме с полными бедрами, а вот девушки с фигурой «прямоугольник» могут смело их носить!

Юбки плиссе для типа фигуры прямоугольник. Источник фото: pinterest.com

5. Крупный верх или низ в образе

Широкие брюки, модные пышные рукава — все эти модные детали «укрупняют» низ или верх, носить их может позволить себе не каждая дама, но женщине с фигурой «прямоугольник» эти трендовые подойдут лучше остальных.

Крупный верх или низ в образе фигуры «прямоугольник». Источник фото: pinterest.com

Секрет этого приема прост: на фоне широкого низа или верха талия визуально оценивается тоньше, а образ — женственнее.

А какой у вас любимый фасон платья или юбки? Обладательницей какого типа фигуры вы являетесь? И насколько вам тяжело подобрать подходящие вещи для своей фигуры? Будет интересно почитать ваши комментарии!

Не забудьтена наш канал — впереди много интересного!

Источник damskij.ru

Тип фигуры: песочные часы

Принято считать идеальным этот тип фигуры: одинаковые объемы бедер и груди при очень узкой ярко выраженной талии — обычно талия уже бедер более чем на 25 см. Линия бедер изогнутая, бюст и ягодицы круглые. Это — классическая женская фигура. Недостатки ее легко корректируются, все, что нужно — снизить количество подкожного жира. Ширина плеч у «песочных часов» обычно равняется ширине бедер, а талия очень узкая. Вообще фигура пропорциональная и гармоничная.

Жироотложение обычно происходит на бедрах и груди. Если есть избыточный вес, то он откладывается на бедрах в виде «ушек» и «галифе». Самое главное — скорректировать питание, потому что главная задача «песочных часов» — снизить количество жира, сохраняя при этом и так присущую этой фигуре плавность линий. При упражнениях главное — укрепить мускулатуру, не меняя при этом пропорций. Лучше всего тренироваться 3 раза в неделю, через день. Очень полезна такому типу фигуры кардионагрузки — бег, танцевальная аэробика, велотренажер, степпер, ходьба.

Питание для «песочных часов»:

Главное правило — следить за сбалансированностью рациона и не допускать голод, который чреват перееданием и набором веса.

Делай 1-2 легких перекуса между завтраком и ужином, чтобы избежать скачков сахара в течение дня.

Избегай «слизеобразующих» продуктов во второй половине дня — это авокадо, орехи, крупы, кунжут.

Если ты не можешь исключить сахар полностью, следи за его количеством и качеством: выбирай натуральные составы, замени его стевией или медом.

Не ешь фрукты и десерты после 16.00.

Наибольший вред принесут сладости, жирная и острая пища. Рекомендованы медленные углеводы: крупы, картофель, рис, цельнозерновой хлеб. Лучшая основа для рациона — молочные продукты, рыба, овощи и фрукты.

Тренировка по типу фигуры «песочные часы»:

Твои активности должны быть направлены на ускорение обмена веществ и сохранение талии — это залог гармоничности пропорций. Оптимальны танцы, функциональный тренинг, кардио средней интенсивности, круговые тренировки.

Талия почти не полнеет — зато раздаться могут грудь, руки, бедра, ягодицы. Все девушкам-«песочным часам» рекомендуется упирать на кардио: бег, ходьбу, велосипед. «Песочные часы»  набирают вес равномерно, поэтому им подходят тренировки с сопротивлением и кардио. Им следует избегать чрезмерного рельефа и перекачанности, их цель — подтянутость.

Ваше кардио:

  • плавание
  • танцы
  • медленный бег
  • велосипед с легким сопротивлением.

Вес у «песочных часов» набирается в области бедер, ягодиц, живота и рук, поэтому следует сконцентрироваться именно на этих группах мышц. Советуем все тренировки проводить в высоком темпе.

Пресс

Область живота для многих «песочных часов» — это настоящая головная боль. Сконцентрироваться нужно на нескольких вариациях скручиваний.

Подъем корпуса и ног, лежа на боку. Лягте на бок, положив руку за голову, а другую на талию. Поднимайте одновременно корпус и ноги. Делайте 2-3 подхода по 8-20 повторений.

Скручивание с гантелями с прямыми ногами. Исходное положение — лежа, руки с гантелями выпрямлены за головой, ноги находятся под углом в 45 градусов. На вдохе поднимите руки с гантелями вверх, ноги поднимите до угла 90 градусов. Потом вернитесь в исходное положение. Начинайте с 1 подхода в 15 повторений, доведите до 3 подходов по 15 повторений.

«Коснись пальца». Лягте на пол, на вдохе правой рукой коснитесь носка правой ноги, подняв ногу на 90 градусов. Потом вернитесь в исходное положение. Сделайте 10-15 повторений с каждой стороны.

  • Берпи
  • Планка
  • Отжимания
  • Приседания с фронтальным ударом ногой
  • Вертикальная тяга в наклоне с  амортизатором
  • Кранчи с прямыми руками и согнутыми ногами

Как одеваться с типом фигуры «песочные часы»?

Вы знаете это и без нас: платья, подчеркнутая талия, приталенные блузки. Лучше всего — фасоны, которые мягко обволакивают тело и подчеркивают изгибы. Не пренебрегайте поясами и ремнями на талии, особенно вам подойдут широкие. Но вам подходит практически любая одежда и аксессуары! Ткани — трикотаж, эластичные ткани, откажитесь от тяжелых, плотных материй. Вам идут юбки-карандаш, юбки-тюльпан, обтягивающие брюки, леггинсы.

«Песочные часы»: знаменитости

Классические кинозвезды пятидесятых-шестидесятых — Софи Лорен, Мэрилин Монро, ну, вы поняли, а также:

  • Ким Кардашьян
  • Скарлетт Йоханссон
  • Сальма Хайек
  • София Вергара

Еще интересное по теме:

— Правда за пределами инстаграма: фитнес-тренер раскрывает тайны идеального тела

— Как с течением времени менялся идеал мужского тела

— Типы телосложения: Мезоморф, эктоморф, эндоморф.

— Идеальная фигура десятых

Видео по теме:

Модели и фасоны платьев для фигуры груша

Модельеры предлагают невероятное количество моделей платьев, которые сидят на фигуре «груша» элегантно и очаровательно.

Фигура-треугольник выигрышно смотрится в греческих платьях. Открытый верх подчеркивает изящные плечи и руки, а линия талии, расположенная под грудью, деликатно выделяет бюст и скрывает широкие бедра.

Модели А-силуэта также помогут создать привлекательный лук.


Ниспадающая нижняя часть платья сделает пропорции более гармоничными, а прямой крой визуально добавит роста и отнимет несколько лишних килограммов.

В качестве повседневной летней одежды девушкам с грушевидной фигурой можно носить платья-рубашки. Предпочтительны фасоны свободного кроя, дополненные поясом или ремнем, который подчеркнет красоту талии.

Модные эксперты рекомендуют открывать плечи, ведь это очень привлекательная часть тела. Наряд может иметь глубокое декольте, тонкие бретели или объемную отделку рюшами, воланом, оборками.

Юбка в таких фасонах может быть широкой, расклешенной или колоколом. Наиболее удачная длина – до колена или середины голени.

Поклонницам стиля ретро можно примерить платье с плотным корсетом и широкой юбкой. Модель родом из пятидесятых кокетливо подчеркнет изящные плечи, спину, шею, но замаскирует тяжелую нижнюю часть силуэта.

Темное платье-футляр зрительно уменьшит бедра, но эффектно выделит соблазнительные очертания фигуры. Чтобы уравновесить пропорции, с таким нарядом можно надеть приталенный пиджак или набросить на плечи палантин.

Смоделировать идеальный силуэт помогут некоторые женские хитрости:

  • Добавить объема плечам можно с помощью подплечников или декора в виде погон;
  • Сделать акцент на груди поможет V-образный вырез горловины;
  • Добиться пропорционального силуэта поможет классический беспроигрышный вариант «белый верх – черный низ».

   Вечернее платье

Создать утонченный вечерний выход можно в длинном платье на тонких бретельках или моделях на одно плечо. Лучше отдать предпочтение легким тканям: шифону, шелку, полупрозрачной туали, атласу.

Красоту А-образной фигуры подчеркнет платье-бюстье. Корсет изящно поддержит осанку и выделит тонкую талию и бюст, а открытая спина и плечи добавят образу кокетства и элегантности.

Платье с баской поможет визуально сузить пышные бедра. Желаемого эффекта получиться добиться, если оборка будет пришита выше естественной линии талии и закончится немного выше или ниже самого широкого места.

   Свадебный наряд

В распоряжении девушки с грушевидной фигурой богатый выбор свадебных нарядов. Отправляясь под венец, невеста будет блистать платье А-силуэта, греческом, модели-русалочке. Скрывать красивые плечи противопоказано, пусть верхняя часть выхода открывает также аккуратную спину.

Юбки могут быть легкими, струящимися и почти невесомыми или многослойными и пышными, скрывающими объемные части тела. Шнуровка на корсете сделает талию еще тоньше и изящнее, а крупные украшения и затейливый декор на лифе уравновесит пропорции.

   Мода полным

Платья для полных женщин с фигурой «груша» должны подчеркивать талию и бюст, скрывать массивные бедра и визуально вытягивать силуэт. С этими задачами отлично справляются модели с запахом или варианты в стиле ампир. Приталенное платье с выразительным декольте и юбкой-клеш из струящейся ткани длиной до колен либо в пол – мастхэв такой женщины.

Длина миди дамам с аппетитными формами противопоказана: в таких юбках ноги будут казаться слишком полными. Не советуют стилисты носить одежду с мелким принтом. Более гармонично и женственно будут смотреться материалы с крупными геометрическими узорами или цветами.

   Маленькое черное платье

Базовый предмет гардероба должен быть в арсенале каждой женщины. Оптимальный выбор для обладательницы треугольной фигуры – модели с запахом или лаконичные стильные футляры. Низ безупречного платья может быть выполнен в виде годе, тюльпана или трапеции.

Юбка-карандаш может сделать нижнюю часть тела еще шире, поэтому от нее лучше отказаться. Рекомендуемая длина маленького черного платья – до середины колена. Такая юбка в сочетании с туфлями на высоком каблуке сделает акцент на ножках, и образ будет завершенным и изящным.

Рекомендованная одежда для фигуры прямоугольник

Визажисты предлагают модницам с фигурой «Н» подбирать одежду, которая зрительно сделает линию талии или концентрирует внимание на красивых ногах, привлекательных бедрах и пышной груди. Выделить главные положительные качества фигуры можно правильно выбранными фасонами одежды

Рассмотрим виды одежды для фигуры «Н» более детально.

Платья

Прекрасным вариантом для представительниц прекрасного пола с фигурой «Н» считается:

  • платье в ампир стиле;
  • платье-халат;
  • платье с запахом;
  • платье с рукавами-фонариками;
  • платье с очень высокой талией;
  • платье с юбкой-солнце;
  • платье с напуском;
  • платье-плиссе.

Что же касается длины, то тут решающим аргументом считается стройность ног. Если природа вознаградила вас привлекательными ножками, подбирайте мини!

Юбки

Юбки должны зрительно давать объем бедрам, заостряя внимание на талии. Женщина с фигурой «прямоугольник» может смело подбирать:

  • юбку-тюльпан;
  • юбку-трапецию;
  • юбку-плиссе;
  • юбку на кокетке;
  • юбку-карандаш;
  • многоуровневую юбку;
  • юбку-баллон;
  • юбку на бедрах.

Блузы, кофты, топы

Представительницам прекрасного пола с фигурой «Н» главное выбрать покрой блузы, который выполнит плечи и грудь более женственными и правильными. С этой задачей прекрасно управляются глубокие вырезы и необычные детали – кружева, рюши, банты. Довольно эффектно выглядят на обладательницах фигуры «прямоугольник»:

  • блузы с запахом;
  • кофты с вырезом;
  • блузы с американской проймой;
  • блузы и топы с напуском;
  • продолговатые туники.

Прекрасная длина для блуз и кофт – чуть-чуть ниже тазовой кости.

Брюки

Отличным вариантом для владелиц фигуры «прямоугольник» считаются:

  • джинсы и брюки прямого покроя;
  • легонечко расклешенные брюки;
  • зауженные брюки.

Чтобы зрительно повысить бедра, подбирайте брюки с накладными карманами.

Жакеты, пальто, пиджаки и кардиганы

Модницам с фигурой «прямоугольник» необходимо подбирать:

  • жакеты и кардиганы прямого покроя;
  • пальто и пиджаки полуприталенного покроя.

Если например Вы будете совмещать жакет или пиджак с пышной юбкой, можно собственный выбор остановить на приталенном варианте с широким поясом.

Купальники

Владелицам фигуры «Н» намного лучше подойдут с одним оттенком открытые купальники, которые дополнены рюшами, оборками и бантами на груди или бедрах. Великолепно также будет выглядеть:

  • купальник с поясом;
  • непрерывный купальник с диагональным рисунком на талии;
  • непрерывный купальник с боковыми вырезами;
  • купальник-бикини.

Составляем гардероб

Скорректировать особенности фигуры и превратить некоторые недостатки в плюсы вполне возможно, если одеваться правильно, и грамотно подобрать стиль своей одежды. Для женщин с фигурой «прямоугольник» подходят вещи, которые не делают акцента на области талии.

Базовый гардероб желательно составлять из неприталенных вещей. Акцент в одежде должен быть по большей части на линии плеч и бедер. На талии не должно быть лишних деталей или ярких узоров, создающих зрительный объем.

Можно воспользоваться советами профессиональных дизайнеров.

  • Прямоугольному силуэту очень подходят пальто-трапеции. Узость бедер скроют накладные карманы.
  • Куртки и пуховики с прямым кроем без пояса.
  • При выборе шуб лучше отдавать предпочтение короткому меху, с прямым или А-силуэтом.
  • В плане юбок следует выбирать крой трапеция, солнце-клеш, тюльпан. У представительниц типа очень часто красивые и спортивные ноги, поэтому для девушки до 30 лет допускается ношение юбок-мини. Женщинам после 45 лет подойдет юбка длиной до колена или до середины голени.

  • Брюки не должны быть мешковатыми и излишне свободными по крою. Хорошо смотрятся облегающие или классические джинсы, а также джинсы-клеш. Классические брюки со складками, галифе и накладными карманами в области ягодиц и бедер зрительно придадут больший объем этой области тела. Это сделает фигуру более рельефной и подчеркнет тем самым не слишком заметную талию.
  • Н-силуэту подходят практически любые шорты. Следует лишь избегать моделей из тонких тканей.
  • Низкая посадка брюк, юбок, шорт зрительно сделает акцент на узких бедрах. В одежде следует придерживаться классической или завышенной линии пояса.
  • Стройным «прямоугольникам» допустимо носить широкие пояса. Но также можно носить узкий пояс на бедрах.
  • При подборе купальника сразу же исключаются сплошные модели. Но если очень хочется закрытый вариант, купальник должен иметь вырез на животе или вставки и принты в этой области. Зрительно укрупнят область бедер плавки-шортики или юбочка.

Предпочтение следует отдавать вещам из легких струящихся и плотных эластичных тканей:

  • шифона;
  • шелка;
  • хлопка;
  • вискозы;
  • денима;
  • вельвета;
  • шерсти;
  • твида.

Обладательницам силуэта «прямоугольник» очень нежелательно включать в свой гардероб:

  • одежду на узких бретельках;
  • свитера и водолазки с вырезом под самую шею;
  • модели одежды из тонких тканей, которые обтягивают фигуру;
  • вещи с рукавами типа реглан;
  • короткие обтягивающие майки и топы;
  • вещи с низко посаженным поясом;
  • юбки и брюки на кулисках;
  • одежду с горизонтальными узорами, нашивками или принтами в области талии и живота.

Топы

Футболки можно носить разные: и свободные, и слегла облегающие. Главное — удачно подобрать вырез. Мы бы советовали отдавать предпочтение V-образному, фигурному «каре», халтеру, петле. От квадратных горловик лучше отказаться, чтобы не делать фигуру еще более угловатой.

Также хорошо будут смотреться топы и блузы с открытыми плечами. Их лучше носить с юбками и брюками с завышенной талией и широким ремнем, чтобы определить силуэт. Отлично скорректируют фигуру топы с баской, объемными рюшами и воланами, с рукавами-буфами.

Классические рубашки можно носить как приталенные, так и свободные. Но в случае со вторыми — это должны быть модели оверсайз. Если надеть прямую облегающую рубашку, то станешь похожа на столб. Кроме того, мы советуем выбирать удлиненные варианты, либо заправлять короткую рубашку за пояс.


С этим читают