Применение эфирного масла мяты для волос

Содержание

Применение

Важный момент – в качестве дополнительного ингредиента лучше всего использовать четное количество капель мятной эссенции.


Ароматические лампы

Для них потребуется от 4-х до 6-ти капель. Вдыхание ароматических паров стимулирует деятельность головного мозга. Выступает в качестве хорошего бодрящего и освежающего средства

Нейтрализует вирусы и бактерии, которые присутствуют в воздухе, что имеет особую важность во время периода простудных заболеваний

Теплые ингаляции

Для процедуры потребуется от 2-х до 4-х капель мятного масла. Продолжительность проведения должна составлять не больше пяти минут. Эффективный способ борьбы с затянувшейся простудой.

Ванны

Концентрат можно добавлять в горячую ванну. Потребуется всего от 2-х до 6-ти капель. При принятии сауны очень полезно вдыхать целебный пар. Для этого необходимо капнуть от 2-х до 4-х капель в зависимости от размеров помещения.

Массаж и компрессы

Важный момент – специалисты не рекомендуют наносить мятное масло на поверхность кожи в чистом виде. Оптимальный вариант – добавить в обычное косметическое масло от 4-х до 6-ти капель эссенции. Также, допускается ее добавление в базовый крем, хватит около 6 капель из расчета на 15 грамм крема.

Варианты использования смеси растительного и мятного масел – во время простуды этим составом следует растирать область грудной клетки. При наличии кожного зуда стоит нанести смесь на пораженные участки. Средство хорошо справляется с болью в мышцах и суставах, а также является отличным помощником при ревматизме.

Спиртовой раствор

Отлично подходит для использования в сауне. Для приготовления необходимо добавить от 5-ти до 7-ми капель эссенции в 10 миллилитров спирта.

Рецепты для лица

В косметических процедурах мятный эфир может добавляться в любые тоники, маски или крема в количестве от 1 до 3-х капель.

Увеличивать дозировку ни в коем случае нельзя, так как это может спровоцировать серьёзную аллергию или ожоги.

Маски для ухода за нормальной кожей

  • 1 ст.л. голубой глины разбавляется тёплой водой до густоты сметаны. Сюда же добавляется 1 ст.л. миндального масла смешанного с 2-мя каплями эфирного масла (ЭМ) мяты. Средство наносится на чистую кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
  • 1 ст.л. персикового масла, 1 ч.л. мёда, 1 капля ЭМ мяты и 1 яичный желток смешиваются и наносятся на кожу на 10 минут. По окончании процедуры средство смывается тёплой водой.

Средства для жирной кожи с очищающим и освежающим эффектом

  • Маска-плёнка с эффектом пилинга. Замачиваем в небольшом количестве воды 1 ст.л. пищевого желатина, растапливаем на водяной бане и смешиваем с измельчённой до состояния порошка таблеткой активированного угля и 1 каплей мятного масла. Маска наносится на лицо в несколько слоёв, оставляется до полного высыхания и снимается целиком как плёночка
  • Крем домашнего приготовления. 30 мг базового масла жожоба смешивается с композицией ЭМ (по 2 капли масла лаванды, мяты перечной, апельсина). Средство наносится на кожу раз в день.
  • Освежающий тоник. На стакан любой минеральной воды добавляет по 2 капли ЭМ мяты и лаванды. Полученным раствором несколько раз в день опрыскиваем лицо из пульверизатора.

Уход за сухой и чувствительной кожей

  • В качестве ночного крема для сухой, склонной к раздражениям кожи можно использоваться композицию из масла череды или календулы с добавлением ЭМ мяты перечной. На каждую столовую ложку базового средства достаточно взять 1 каплю эфирного состава.
  • Питательная маска. Смешать по 1 ст.л. мёда и сметаны, добавить в готовую смесь по 1 капле мятного и лавандового масла. Держать смесь на лице не дольше 15 минут.

Рецепты для смешанной кожи

  • Освежающий тоник. К 1 ст.л. масла виноградных косточек добавляем 1-2 капли мятного ЭМ. Протираем средством лицо в течение дня либо используем на ночь. В качестве основы можно также брать натуральное детское масло с лекарственными травами.
  • Маска. 15 грамм голубой глины разбавляем минеральной водой и добавляем в смесь по 1 капле ЭМ лаванды, шалфея мускатного и мяты. Маску нанести на всё лицо, за исключением области вокруг глаз, держать не дольше 15 минут.

Уход за губами

Чтобы избавиться от начальных стадий герпеса, трещинок и ранок на губах, их можно протирать смесью из 1 капли масла мяты перечной и 1 ст.л. одного из перечисленных ниже масел:

  • оливкового;
  • миндального;
  • персикового;
  • облепихового.

Избавляемся от прыщей и постакне

Благодаря выраженному восстанавливающему действию, эфир нашел применение в составе заживляющих мазей в количестве 1-2 капли. Основой для таких мазей может служить облепиховое масло или сок алое.

Средства против угревой сыпи

  • Мятный крем. Смешиваем 2 ст.л. масла жожоба и 2 капли масла мяты. Средство можно наносить на проблемные участки 2 раза в день.
  • Ухаживающий тоник. К 1 ст.л. масла календулы или череды добавить 2 капли ЭМ мяты. Протирать полученным средством места скопления угрей.

Маски от морщин

По 2 капли ЭМ мяты добавляем к следующим компонентам

  • 3 ст.л. сваренной на воде овсяной каши. Средство наносить на лицо и шею дважды в неделю. Эффект даст курс из 10-12 процедур.
  • 1 ст.л. домашней сметаны смешиваем с 1 белком, 1 ч.л. свежего ягодного или фруктового сока.
  • Смешанные в пропорциях 2:1 масло облепихи и мёд.

Средства от пигментных пятен

Для осветления кожи можно использовать составы с добавлением сока лимона или грейпфрута, измельчённых листьев петрушки, огурца. Любой из предложенных компонентов смешивается с 1 ст.л. сметаны или оливкового масла, а в готовую смесь добавляется пара капель мятного эфира.

Применение паровых ванночек

Перед проведением пилинга или нанесением масок желательно распарить лицо над паровой ванночкой с добавлением отвара ромашки и календулы, а также парой капель ЭМ.


Косметический лёд

Отличный освежающий и омолаживающий эффект обеспечивает следующий рецепт. В 1 стакане тёплой воды растворяем 1 ч.л. мёда и 2 капли мятного масла. Полученную смесь разливаем по формочкам. Готовым льдом протираем лицо дважды в день.

Эфирное масло мяты своими руками

Мятное масло можно приобрести в аптеке или косметическом магазине, а можно приготовить его самостоятельно. Процесс требует определенного времени и сил, но свойства масла будут полезными, и вы можете быть в этом уверены.

  • Сначала нужно выбрать листья мяты, которые должны быть свежими. Их нужно срывать рано утром или покупать на рынке только сорванные растения ( такая мята включает наибольшее количество маслянистых компонентов).
  • Листики нужно перебрать, хорошо промыть и высушить с помощью бумажного полотенца.
  • Затем потребуется пакет из полиэтилена, который плотно закрывается. Листочки укладываются в него и закрываются, после необходимо кухонным молотком отбить растения. Это помогает выпустить из них их сок.
  • Следующий этап – помещение мяты в стеклянный сосуд. Сверху листья заливаются маслом, которое будет выступать в качестве базы. Массу нужно взболтать и на сутки оставить, затем листья отжать и процедить жидкую составляющую.
  • Указанная выше процедура повторяется дважды, новые листья отжимаются в том же масле. По истечении 3 дней можно перелить состав во флакон, где ваше масло и будет храниться. Хранить его можно в прохладном месте, а срок применения его – один год.

Это масло, как и аптечное, можно применять для приготовления домашних средств для волос.

Применение для волос

Масло мяты можно добавлять в готовые (двух капель на разовое применение достаточно) и домашние шампуни, маски, ополаскиватели. С ним можно проводить аромарасчесывание для стимуляции корней. Пару капель средства нанести на расческу и расчесывать пряди во всех направлениях не менее пяти минут. При наличии высокой чувствительности кожного покрова головы во избежание развития раздражений и аллергических реакций мятное масло следует смешать с базовым (жожоба, льняное, касторовое, оливковое и т.д.). На 1 ст. л. базы лучше 3-4 капли эфира. Расческа для процедуры должна быть изготовлена из натуральных материалов. Никакого металла или пластмассы, поскольку эфирные масла могут вступать с ними в реакцию. Процедура дополнительно придаст блеск, подарит ощущение свежести и прекрасный нежный аромат. Таким же образом можно проводить массаж кожи головы с целью укрепления волос и лечения выпадения.

Рецепты для снижения веса

Основной принцип действия мятного чая – регулирует тягу к сладкому и мучному, а также снижает аппетит.

Чай с мятой стоит употреблять в теплом виде маленькими глотками, поскольку это повысит оздоровительный эффект. Польза для похудения – мятный чай низкокалорийный.

Эссенция перечной мяты может быть использована в качестве вспомогательного средства, ускоряющего процессы пищеварения, расщепления жировых отложений и ускорения метаболизма.

Рецепт:

  1. Потребуется один стакан базового масла и один пучок свежей мяты.
  2. Масло необходимо нагреть до 60 градусов.
  3. В посуду из стекла надо положить измельченную мяту и добавить горячее масло.
  4. Емкость следует плотно закрыть и поместить на месяц в темное место. Спустя месяц, состав надо процедить. Условия хранения – холодильник. Срок годности – год.

Для похудения стоит от 1-ой до 2-х капель приготовленного масла капать под язык либо добавлять в половину чайной ложки меда и медленно рассасывать. Регулярность – процедуру следует проводить трижды в день, продолжительность курса – 10 дней.

Добавление эфира в шампунь

  1. Большинство производителей заранее заботятся о том, что включают в состав моющих средств мятный эфир. Однако, если ваш шампунь не обладает такими свойствами, его можно самостоятельно обогатить природной добавкой.
  2. При систематическом мытье шевелюры таким средством, вы заметите повышение блеска локонов. Спустя несколько процедур существенно укрепляется структура волосяных фолликулов и самого стержня. Активные компоненты эфирного масла повышают микроциркуляцию крови в кожных покровах.
  3. К тому же многие представительницы прекрасного пола уверяют, что после регулярного применения шампуня с добавкой мятного эфира, шевелюра стала меньше грязниться. Благодаря этому голову можно теперь мыть всего дважды в неделю. Эффект достигается за счёт очищающих свойств эфирного масла.
  4. Чтобы получить эффективное средство для мытья и очищения локонов, необходимо придерживаться определённых пропорций. Перед нанесением моющего средства на волосы, налейте его необходимое количество в ладонь. В этот объём нужно капнуть около 4 капель мятного масла.
  5. Перед распределением по волосам нужно тщательно размешать компоненты. В противном случае высокая концентрация эфира может негативно сказаться на определённом участке локонов и кожном покрове. Нередко возникают ожоги. Далее распределите шампунь и проделайте лёгкий массаж в прикорневой области. Процедура длится не менее 8 минут.
  6. Вымойте голову и нанесите привычный шампунь, не добавляя эфир. Таким образом вы избавитесь от остатков масла. Во время мытья шевелюры вы ощутите приятную прохладу. Учитывайте, вы не должны почувствовать жжение. Если вы почувствуете что-то подобное, немедленно вымойте голову.

Нанесение масла мяты на волосы

Большинство эфирных масел воздействуют на кожу крайне агрессивно, поэтому их не стоит наносить в чистом виде во избежание раздражения. Особенно осторожными стоит быть обладательницам сухих волос и сухой воспаленной кожи головы. Чтобы избежать раздражения, наносить эфирное масло следует либо совсем в небольшом количестве, либо разбавленным.

Расчесывание волос с эфирным маслом мяты

Первый и самый простой способ — нанести несколько капель эфирного масла мяты на расческу и причесать волосы. Этот вариант вполне подойдет для повседневного ухода

Важно помнить, что эфирное масло быстро испаряется, поэтому его нужно добавлять заново перед каждой процедурой. Необходимо также, чтобы расческа была сделана из натуральных материалов — например, из дерева

Пластик или металл может вступить в химическую реакцию с эфирным маслом.

Для обработки волос по всей длине подойдет простая расческа, однако эфирное масло мяты, по большей части, действует именно на корни волос и кожу головы. Поэтому лучше всего приобрести для таких процедур круглую массажную щетку. Постарайтесь, чтобы эфирное масло распределилось по щетке равномерно, а затем обработайте кожу головы и корни волос массирующими движениями, постепенно спускаясь по всей длине волос до кончиков.

Если вы будете делать такие процедуры регулярно, вы сможете предупредить выпадения волос, жирность и перхоть. Возможно, расчесывание волос с маслом мяты не сможет помочь решить серьезные проблемы, однако оно обеспечит достаточный уход, чтобы всегда поддерживать здоровые волосы густыми, сильными, блестящими и объемными. К тому же, при регулярном расчесывании ваши волосы всегда будут иметь приятный естественный аромат.

Мытье волос с эфирным маслом мяты

Добавление нескольких капель эфирного масла мяты в шампунь также поможет ухаживать за здоровыми волосами. Немного эфирного масла перечной мяты в сочетании с вашим привычным шампунем позволит поддерживать волосы крепкими, сильными и предупреждать жирность и перхоть. Этот способ очень простой и быстрый, так что мыть голову с шампунем и эфирным маслом можно регулярно для качественного ухода за волосами

С осторожностью нужно использовать такое средство только девушкам с сухими поврежденными волосами. Шампунь в сочетании с эфирным маслом может действовать слишком интенсивно, поэтому для поврежденных волос мятное масло лучше смешивать с питательными увлажняющими масками

Недостаток этого способа состоит в том, что эфирное масло мяты не успевает достаточно подействовать за несколько минут. Держать же шампунь на волосах слишком долго не рекомендуется. К тому же, после мытья головы эфирное масло мяты практически полностью смывается, оставляя только минимальный запах. Из-за недостаточного времени воздействия мытье головы с эфирным маслом мяты не сможет значительно ускорить рост волос, предупредить выпадение или убрать излишнюю жирность. Тем не менее такое мытье волос поможет в сочетании с другими средствами или просто позволит заботиться о здоровых волосах.

Ополаскивания и маски с эфирным маслом мяты

Эти способы наиболее эффективны не только для ухода за сильными волосами, но и для укрепления и восстановления волос, склонных к выпадению. Для ополаскивания можно развести немного масла мяты в чистой воде и нанести на волосы после мытья. Этот способ поможет избавиться от жирности, перхоти и выпадения волос. Удобство ополаскивания заключается, главным образом, в экономии времени — эфирное масло останется на волосах и коже головы и будет воздействовать, пока вы сушите волосы.

Тем не менее, воздействие мятного масла будет еще более эффективным в сочетании с другими питательными и тонизирующими натуральными продуктами. Поэтому самым удачным способом быстро и эффективно прекратить выпадение волос, активизировать их рост и вылечить кожу головы от перхоти будут именно домашние маски. Их приготовление обычно занимает совсем немного времени, однако их потребуется держать на волосах, как минимум, 10-15 минут или дольше.

У домашних масок есть масса преимуществ. Во-первых, готовить их самостоятельно будет гораздо дешевле, чем покупать в магазинах и аптеках. Во-вторых, только делая домашние маски вы сможете быть уверены в натуральности всех ингредиентов. К тому же, вы сможете подобрать именно тот состав, который наилучшим образом подойдет для ухода за вашим типом волос и будет отвечать их индивидуальным потребностям.

Эфирное масло мяты: применение

Эфирное масло мяты широко применяется как в народной медицине, так и в косметологии.

Эфирное масло перечной мяты для лица

В косметологии эфирное масло мяты широко применяется для борьбы с покраснениями кожи, вызванными как раздражением, так и куперозом. Она прекрасно помогает справиться с угревой сыпью благодаря тому, что является мощным природным антисептиком.

Масло мяты помогает при отечности лица, вызванном плохой работой лимфатической и кровеносной системы. Еще оно эффективно показало себя для выравнивания цвета кожи, благодаря тому, что мята благотворно сказывается на состоянии сосудов кожи.

По этой же причине теплый компресс с эфирным маслом мяты поможет быстро вернуть лицо после вечеринки или бессонной ночи.

Эфирное масло мяты перечной для лица уменьшает отеки, освежает кожу, снимает следы усталости и придает румянец в больших дозировках (3-5 капель), уменьшает видимость капиллярного рисунка и уменьшает раздражения кожи в небольших дозировках (1 капля эфирного масла мяты перечной).


Для лица масло мяты можно применять как в составе масок, так и для паровых ингаляций и компрессов

Обратите внимание, что мята очень аллергенна, так что при любом дискомфорте процедуру надо прервать, а начинать следует с 1-2 капель масла

Маска с эфирным маслом мяты: возьмите столовую ложку любого эмульгатора (подойдет любое базовое масло, сметана, мед) и добавьте в нее 1-2 капли масла мяты, если вы готовите маску для уменьшения купероза и отечности. Если наоборот, нужно увеличить приток крови — то количество капель следует увеличить до 3-5. Нанесите средство на кожу лица и шеи на 15 минут, после смойте прохладной водой.

Ингаляция с мятой: эта ингаляция не только позволит вам улучшить состояние кожи, она еще является прекрасным профилактическим средством в период эпидемий гриппа и простуд. Возьмите глубокую миску, в нее добавьте пол-литра горячей воды и 3-5 капель масла мяты. Дышите парами эфирного масла не более, чем три минуты, накрыв голову полотенцем.

Компресс с эфирным маслом мяты: возьмите полотенце и смочите его горячей или холодной водой, в зависимости от того, какой вам результат нужен — снятие отечности или улучшение цвета лица. Для снятия отечности мы берем холодный компресс и 1-3 капли масла, для улучшения цвета лица и кровообращения кожи, а так же для подготовки кожи лица к дальнейшим уходовым процедурам, положен горячий компресс. Затем положите компресс на лицо и держите, пока компресс не приобретет температуру тела.

Такие процедуры можно делать ежедневно, до получения стойкого улучшения: избавления от купероза, сыпи, отечности и восстановление цвета кожи.

Эфирное масло перечной мяты для волос

Эфирное масло мяты перечной помогает справиться с проблемой излишней жирности волос и кожи головы и придает волосам стойкий приятный аромат.

Масло перечной мяты лучшее средство для контроля жирности волос. Более того, эфирное масло мяты не только позволяет вам реже мыть голову и улучшить состояние волос, но и придает им стойкий свежий аромат. Вы можете сделать маску для волос или просто использовать эфирное масло для обогащения вашего шампуня для волос.

Маска для волос: возьмите примерно столовую ложку любого вашего уходового базового масла и добавьте в него 2-3 капли масла мяты. Затем нанесите масло с мятой сначала на кожу головы массажными движениями, а послу равномерно распределите по всей длине волос. Укутайте голову полотенцем, под пленку, и подождите примерно пол-часа. Потом масло можно смыть.

Для обогащения вашего уходового средства просто добавьте в него 5-7 капель эфирного масла мяты.

Эфирное масло перечной мяты для тела

Масло мяты прекрасно расслабляет тело, особенно хорошо после сильных физических нагрузок. Благодаря тому, что оно прекрасное обезболивающее, масло мяты снимает болезненные ощущения после тренировок (крепатуру). Вы можете как принимать ванну с маслом мяты, так и приготовить массажное масло на основе любого базового.

Эфирное масло мяты для тела эффективно для уменьшения мышечной боли; как и эфирное масло вербены лимонной — эфирное масло мяты хороший природный дезодорант.

Для ванны: возьмите столовую ложку любой основы (кефир, молоко, сыворотка, мед, сода) и добавьте в нее примерно 10 капель эфирного масла, полученную смесь нужно развести в полу-литре жидкости и добавить в ванную. Принимать такую ванную можно ежедневно или по необходимости, не более, чем 20 минут.

Для массажа можно взять любое базовое масло и добавить в него 3-5 капель мяты

Потом нанести масляную смесь не тело, уделяя вниманием мышцам. Лучше всего такой массаж делать перед сном

Масло мяты при всех своих уникальных свойствах еще и отличный природный дезодорант. Его аромат остается на коже на длительное время.

Эфирное масло

Как в листьях, так и в масле из мяты содержится множество полезных веществ. В косметологии обычно используется эфирное масло мяты. Для волос применение необходимо, чтобы привести в порядок слишком жирные или, наоборот, пересушенные. Благодаря тому, что в мяте есть определённый баланс между кислотностью и щёлочностью, можно поддерживать здоровый уровень кожи головы и привести в норму выделение кожного сала. Основные свойства мяты:

  • хорошая очищающая способность, полезная для ополаскивания волос;
  • увлажняет кожу, избавляя от перхоти;
  • тонизирует кожу головы;
  • укрепляет корни;
  • стимулирует рост;
  • усиливает кровообращение;
  • успокаивает и охлаждает, придавая ощущение свежести.

Масло мяты можно использовать и как самостоятельное средство, так и добавляя пару капель в шампунь или кондиционер. Оно быстро впитывается и не оставляет жирности на волосах. Такое использование увлажнит кожу головы, укрепит корни и простимулирует рост волос. Можно просто массажными движениями втирать его в кожу головы, это стимулирует приток крови к волосяным фолликулам и тоже позитивно скажется на их росте.

Приготовление в домашних условиях

Масло перечной мяты для волос можно приготовить и дома. Разумеется, свойства и содержание его будут отличаться от изготовленного на производстве, но оно всё равно очень полезно. Вам понадобятся:

  • стакан свежих листьев;
  • 100 мл миндального или оливкового масла (можно взять и другое, но эффективность понизится);
  • пакет;
  • баночка (лучше стеклянная и с крышкой);
  • марля;
  • деревянный молоточек.

Нужно тщательно промыть и просушить листья. Для того чтобы они быстро просохли и не заплесневели, разложите их на полотенце. Потом переложите в пакет, запечатайте его и постучите молоточком по листьям, чтобы они дали сок. После этого переложите всё в баночку, залейте маслом. Затем закройте баночку крышкой, хорошенько встряхните и поставьте в прохладное тёмное место на сутки, чтобы масло настоялось.

Через сутки нужно будет процедить смесь через марлю. Использованные листья можно выкинуть, а масло нужно оставить в сухой ёмкости. Это ещё не конец приготовления. Возьмите свежие листья и получившееся масло, и повторите описанную процедуру дважды.

Эфирное масло мяты для волос: польза и применение

Этот замечательный натуральный продукт можно применять в самых разных случаях. И что интересно, мята одновременно и тонизирует и успокаивает; и согревает, и охлаждает. Зависит от ситуации и дозировки. Поэтому полезно пользоваться маслом мяты для волос всех типов в любое время суток и в любой сезон.

Если волосы излишне жирные, быстро пачкаются, теряют объем и свежесть, то обязательно стоит попробовать мятное масло. Оно безопасно и эффективно нормализует деятельность сальных желез. Шевелюра после использования мятного эфира гораздо дольше остается свежей и сохраняет привлекательный объем.


Помимо этого благодаря разогревающему эффекту для волос эфирное масло мяты действует как стимулятор роста. Но, что особенно уникально, оно не только активизирует рост новых волосков, но и укрепляет корни уже имеющихся. Тем самым не позволяя им выпадать с целью освободить место для молодой растительности. Поэтому прическа со временем становится заметно гуще. При условии регулярного применения, конечно.

Помогает мятный эфир и при наличии перхоти. Особенно если причиной ее стала чрезмерная активность сальных желез.

Применение этого средства позволяет сделать волосы более сильными и сияющими.

Как сделать эфирное масло мяты в домашних условиях

Мятное масло продается в аптеке или же специализированном отделе. Отвар мяты также оказывает хорошее воздействие. Но именно эфир необходим для достижения наилучшего результата. Поэтому если имеются свежие листья мяты, то можно попробовать приготовить масло дома. Как это сделать, подробно описано ниже.

  1. Взять свежие только что сорванные листики растения.
  2. Промыть их водой и обсушить салфеткой или просто оставить на воздухе минут на 10.
  3. Чистые и сухие листочки поместить в плотный полиэтиленовый пакетик.
  4. Закрыть пакет и, используя кухонный молоточек, хорошенько постучать по листочкам, чтобы они дали сок.
  5. Вынуть заготовку из пакета и переложить в темный стеклянный сосуд, уплотнить.
  6. Залить полностью базовым маслом. В этом качестве отлично может выступить оливковое или любое другое подобное масло.
  7. Взболтать тару и оставить в неосвещенном месте на 24 часа.
  8. Через указанный промежуток времени слить масло, выжать листочки и уложить на их место новые, заранее обработанные по инструкции.
  9. Снова залить маслом и оставить на сутки. Повторить описанные манипуляции трижды.
  10. Таким образом, через трое суток будет получено искомое мятное масло. Хранить его можно в прохладе около года.

Способы применения эфирного масла мяты для волос

Втирать чистое масло мяты совсем небезопасно. Да и увеличивать концентрацию в сравнении с изначальной рецептурой не рекомендуется. Лучше подобрать подходящий способ и строго придерживаться рецепта.

Расчесывание

Обыкновенная процедура может стать в разы полезнее и приятнее, если во время нее использовать эфирное масло, полученное из мяты. Только и требуется, что сбрызнуть тремя капельками деревянный гребень и хорошенько прочесать им каждую прядку. Делать это можно хоть каждый день.

Добавление в шампунь или ополаскиватель

Этот способ так же очень прост. Двух капель, добавленных в разовую порцию шампуня, будет достаточно, чтобы обогатить его полезными свойствами мятного снадобья. А вот для ополаскивателя можно использовать самые разнообразные рецепты или же заварить все туже мяту, а непосредственно перед применением капнуть в него немного эфира.

Маски для волос с маслом мяты

  • Для восстановления и питания локонов. 3 стл. л. касторового масла согреть до температуры тела. Добавить 3 капли эфира мяты. Нанести на шевелюру. Укрыть. Выждать 45 минут. Промыть.
  • Эфирное масло мяты для волос жирных неплохо сочетать с бесцветной хной. Пакетик ее запарить теплой водой. Через минут пять добавить в миску с хинной кашкой 1 стл. л. масла какао и 6–7 капель мятного эфира. Смесь распределить по локонам. Укрыть. Утеплить чем-нибудь сверху. Время воздействия можно выбрать до 3 часов. После смыть.
  • Для укрепления волос, придания объема, уменьшения жирности. 2 стл. л. крапивы заварить половинкой стакана вскипяченной воды. Отставить на часок. Затем профильтровать. Добавить в крапивный настой пять капель эфира мяты. Втереть поученное средство в основания волос. Спустя час можно промыть шевелюру водой.
  • Питательная маска. Два желтка взбить с 1 чн. л. лимонного сока и 4 каплями мятного масла. Смывать ее требуется через треть часа.

Для волос мятное масло практически универсальное средство, которое к тому же придает локонам неповторимый аромат и свежесть.

Масло лаванды и его применение для психического здоровья

Вдобавок к его чудесно успокаивающему аромату и целебным свойствам, масло лаванды, согласно многочисленным отзывам и исследованиям, положительно влияет на нервную систему, помогает снять стресс и беспокойство, уменьшить депрессию и усталость, улучшить сон и в целом повысить общее психическое самочувствие.

Кроме того, недавние исследования показали, что ароматерапия с использованием масла лаванды (прежде всего благодаря его активному компоненту линалоолу, улучшает работу мозга и когнитивные функции, что делает использование этого масла многообещающим естественным альтернативным лечением болезни Альцгеймера и деменции.

12. Лавандовое масло для укрепления сна

Зачем полагаться на вызывающие привыкание снотворные, когда можно использовать множество натуральных и безопасных для организма природных альтернатив, таких как масло лаванды? Доказано, что лавандовое масло успокаивает и способствует крепкому, обновляющему сну. Исследования влияния лаванды на сон, проводимые, например, и с участием больных пожилых пациентов, и женщин после родов, однозначно говорят о том, что лавандовое масло работает — как минимум — ничуть не хуже фармацевтических препаратов, которые зачастую дают неблагоприятные побочные эффекты, вот наш топ эфирных масел для сна.

Масло лаванды и его применение для сна

12.1. Непосредственное нанесение на ступни ног. Смешать несколько капель масла лаванды с таким же количеством масла жожоба или масла виноградных косточек и нанести на подошвы ног — таким образом произойдет быстрое всасывание масла в кровь и соответственно скорейшее расслабление тела и наступление спокойного сна.

12.2. Успокаивающая теплая ванна. Теплая ванна с лавандой может быть тем, что вам нужно, чтобы полностью (полностью!) расслабиться. Добавьте еще немного гималайской соли  и это поможет очистить организм от токсинов, улучшить кровообращение и создать настроение для полноценного ночного сна.

12.3. Арома-коробочка. Попробуйте собрать аромакоробочку и пропитать ее содержимое маслом лаванды. Поставьте на прикроватную тумбочку и спокойный сон и следующий день вам обеспечены!

13. Лавандовое масло при стрессе и тревоге

Цветочный, но не приторно сладкий, освежающий аромат лаванды поможет успокоить нервы и привести ваши чувства в порядок, когда вы чувствуете чрезмерную психологическую нагрузку или просто хотите расслабиться после долгого рабочего дня.

Масло лаванды и его применение для снятия стресса и тревоги

13.1. Использование аромакулона. Если вы подвержены тревожным состояниям или у вас тяжелые, полные стресса дни на работе, купите или сделайте аромакулон самостоятельно — обязательно с применением масла лаванды — и постоянно носите с собой и вдыхайте. Это поможет вам и вашим эмоциям не «зашкаливать» и держать ситуации под контролем. Можно просто сделать несколько глубоких вдохов запаха, открыв бутылочку с маслом лаванды.

13.2. Втирание масла в виски. Если вы чувствуете головную боль и напряжение, втирайте 1-2 капли масла лаванды, смешанную с 1-2 каплями масла жожоба непосредственно в область висков, за ушами или на запястья.

13.3. Диффузор. Если обстоятельства и ситуация позволяет, расспылите немного масла в воздухе с помощью диффузора. Наиболее удобное время распыления — вечер, когда вы готовитесь ко сну, или ночь, когда вы спите.

14. Лавандовое масло при депрессии

Еще древние римляне использовали масло, чтобы успокоиться и расслабиться. Сегодня исследования доказывают, что лаванда может помочь в борьбе не только с симптомами тревоги, беспокойным сном, но и с депрессией.

В исследовании 2012 года женщине с послеродовой депрессией назначили ароматерапию с использованием масла лаванды в течение двух месяцев. Исследование завершилось сообщением о значительном снижении послеродовой депрессии и предложением продолжать ароматерапию в качестве эффективного дополнительного терапевтического средства как при тревоге, так и при депрессии.

В другом исследовании ежедневное использование масла лаванды помогло уменьшить депрессию на 32,7% у 47 пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством. Кроме того, такая терапия также помогла улучшить настроение и качество сна.

Масло лаванды и его применение при депрессии

14.1. Локальное нанесение на кожу. Втирайте несколько капель лавандового масла на виски и за уши, чтобы  успокоить и уменьшить депрессивные мысли.

14.2. Диффузор. Поставьте диффузор там, где вы спите, и наполните его маслом прямо перед сном. Депрессия часто влияет на качество сна, поэтому лавандовое масло поможет успокоить, расслабить и улучшить сон, что приведет к лучшему дню, когда вы просыпаетесь отдохнувшими утром.


С этим читают