Кунжутное масло: польза и вред, в какой дозировке принимать для лечения

Применение в кулинарии

Кунжутное масло особо ценится в кухне многих стран мира за свой неповторимо орехово-пряный вкус и сладость. Наиболее значимым является продукт, полученный методом холодного отжима без рафинирования и прочих очисток: именно тогда масло сохраняет неповторимый аромат.


Для приготовления блюд используется также и темное масло черных кунжутных семян. Темный цвет появляется и в результате отжимки из прожаренных семян.

Сезамовое масло в индийской и восточно-азиатской кухне добавляют в супы, мясные и рыбные блюда, им заправляют салаты, в нем маринуют рыбу, так как продукт считается источником долголетия и молодости. Корейские повара жарят на нем мясо: приготовленный продукт выводит шлаки и вредные вещества из нашего организма.

Стоит отметить, что при приготовлении мясных блюд используется рафинированное мало, так как неочищенный натуральный продукт непригоден для жарки.

В русской кухне, как и в азиатской, семена и масло из кунжута добавляют в хлебные и кондитерские изделия, пироги, булочки, оладьи. Придать оригинальный вкус и особенный аромат кашам супам и другим блюдам способна добавка всего лишь нескольких капель сезамового масла. Кунжут отлично сочетается с соевым соусом, различными добавками, медом и сладостями.

Метки: волосы кунжут лицо маски масло

Рецепты масок

Конечно, в чистом виде средство работает хорошо, но маски для волос с кунжутным маслом и добавлением дополнительных составляющих обладают более широким спектром воздействия на пряди и кожу головы.

Для каждого типа существуют свои проверенные рецепты.

Тусклые и безжизненные локоны не украшают, а вызывают не самые лучшие эмоции по отношению к их хозяйке. Такой шевелюре не хватает увлажнения, структура стержней нарушена.

Придать дополнительную силу и глянцевый блеск поможет следующий состав:

  • масло кунжутного семени — 1 столовая ложка;
  • эфирные масла розмарина, лаванды, пачули по 2 капли;
  • витамин Е — 2 капсулы.

Маска делает локоны живыми, придает дополнительный блеск и глянец. А также способствует устранению перхоти.

Рецепт с медом поможет восстановить и оживить совсем неухоженные волосы.

Для этого надо взять:

  • масло кунжута — 1 ст. л.;
  • мед — 1 ст. л.;
  • 1 желток.

Продукты тщательно смешать и обработать пряди. Держать не менее 30 минут под пленкой. Затем смыть

Важно следить, чтобы вода была теплая. В горячей желток свернется и тогда его трудно вымыть из головы

Маску рекомендуется делать курсом: 10 процедур 1 раз в неделю. Постепенно состояние шевелюры улучшится. Мед содержит много полезных веществ, а желток восстанавливает стержень изнутри. Кунжут питает и увлажняет. Противопоказание — аллергия на продукт пчеловодства или яйца кур.

Жирные волосы

Действенный рецепт, который помогает снизить сальность. Смешать столовую ложку кунжутного масла с 3 столовыми ложками кефира. Добавить 3 капли эфирного масла сосны. Смешать. Наносить как обычно. При необходимости пропорции увеличить. Держать около часа. После мытья ополоснуть подкислённой лимонным соком водой. Его можно заменить кислотой из пакетика, но натуральный сок предпочтительнее, так как в нем витамины и микроэлементы.

Если по каким-то причинам не получается использовать молочные продукты для ухода, можно попробовать следующий состав:

  • кунжутное масло — 1 ст. л.;
  • эфирные масла сосны, лаванды, бергамота, розмарина — по 2 капли.

При регулярном применении маска способствует уменьшению салоотделения кожи головы и волосы дольше остаются чистыми.

Проблемные волосы

Даже тщательный уход за локонами не гарантирует отсутствия проблем с ними. Особенно если они чувствительны к внешним раздражителям. Поэтому выпадение, появление перхоти и другие неприятности все-таки могут случиться. На каждый вариант существуют маски, которые способны в короткие сроки помочь избавится от неприятных проявлений.

Для восстановления:

  • масло кунжута — 1 ст. л.;
  • эфирное масло розы — 2−3 капли;
  • 1 капсула АЕвита.

Этот состав приводит в порядок тусклые локоны с посеченными концами.

От выпадения:

  • кунжутное масло — 1 ст. л.;
  • масло семян арбуза — ½ ч. л.;
  • эфирные масла вербены и лаванды по 2 капли;
  • измельчённый корень имбиря — 1 ст. л.

Все перемешать и дать немного настоятся в течение 15−20 минут. Нанести на кожу головы и утеплить на полчаса. Тщательно промыть.

Смесь для защиты волос можно сделать, если смешать масла кунжута, льна и абрикосовых косточек по 1 ст. л. Она поможет поддерживать пряди в здоровом и красивом состоянии. Убережет от негативного воздействия УФ-лучей, химических и термических обработок. Поможет быстрее восстановиться после этих процедур.

Чем полезно кунжутное масло

Польза кунжутного масла для организма человека известна давно. Токоферолы ограничивают действие свободных радикалов и предупреждают злокачественные новообразования. Кальций и фосфор тормозят развитие остеопороза. Полезные микроэлементы, входящие в состав вещества, помогают расслабить мышцы, снять напряжение и уменьшить болевой синдром.

Полезные свойства, оказывающие благотворное воздействие на организм:

  • выводит токсины;
  • восстанавливает кожные покровы после травм, не оставляя шрамов;
  • защищает от вреда, наносимого ультрафиолетовыми лучами;
  • очищает сосуды, поддерживает сердечный тонус;
  • снижает АД;
  • продлевает срок жизни эритроцитов;
  • разбивает тромбы крови и препятствует их образованию;
  • способствует воспроизводству миелина – вещества, являющегося изолятором нервных клеток;
  • сглаживает некоторые проявления болезни Альцгеймера;
  • участвует в синтезе коллагена.

Польза для женщин

Польза кунжутного масла для женского организма заключается в усилении деятельности половых желез. Оно омолаживает организм. Принимая участие в выработке коллагена, разглаживает кожу, уменьшает количество морщин. Полезные свойства помогают в период климакса нормализовать гормональный фон, уменьшают проявления менопаузы.

Польза для мужчин

Токоферол повышает секрецию мужских половых желез, ускоряет созревание сперматозоидов, нормализует деятельность предстательной железы. Прием сезама принесет пользу людям со снижением половой активности, поможет восстановить нормальную эрекцию и усилит половое влечение.

При беременности и грудном вскармливании

В период беременности и грудного вскармливания женский организм подвергается истощению. Маслянистая жидкость, полученная из семян сезама, позволяет восстановить запас витаминов и микроэлементов. Сезам позитивно действует на лактацию. Прием принесет пользу волосам: тусклые безжизненные кудри приобретут живой блеск. Полезные свойства сезама помогут сделать ногти упругими и менее ломкими. Высока польза для дермы: кожа становится заметно свежее.

Важно! Кунжутное масло способно вызывать аллергию у младенца и матери. Перед приемом нужна консультация специалиста.

Можно ли кунжутное масло детям

Большую пользу масло кунжута приносит детям при авитаминозах: способствует лучшему усвоению витаминов, получаемых с пищей. Детям с возраста одного года полезно заправлять овощные салаты. Для малышей от 1 года до 3 лет максимальная дневная доза продукта составляет 3-5 капель. С 3 до 6 лет дозировка постепенно увеличивается до 10 капель. К 14 ежедневный прием доводится до 1 чайной ложки.

Внимание! Кунжутное масло нужно давать детям только в свежем виде. При нагревании оно теряет свои полезные свойства, и пользы не будет.

Состав

Если обратить свое внимание на восточную кухню, то можно заметить, что там особое внимание уделяют кунжуту и его маслу. Это растение имеет необычный вкус и его частенько используют хозяйки на кухне

Но мы поговорим не о достоинствах использования сезама в гастрономическом направлении, хотя их, несомненно, огромное количество.

В состав масла входят витамины А и Е, антиоксиданты и белки, такие микроэлементы как цинк и кальций, а также линолевая и олеиновая сбалансированные жирные кислоты. В процессе отжима огромное количество полезных компонентов остается в большом количестве в кунжутовом жмыхе. Но от этого польза данного масла не становится менее значимой.

Справка! Существует мнение, что именно кунжут входил в состав знаменитого эликсира бессмертия.

Кунжут имеет очень калорийный состав – 600 кКал на 100 граммов продукта, а если говорить о его масле, то оно еще калорийней – до 900 кКал.

Кунжутное масло используют для лечения многих болезней: при язве желудка, гастрите, простуде и кашле, отите, хронических запорах, а также как вспомогательное средство при лечении неврозоподобных проблем, головных болей и т.д.

Что содержит сезамовый «сок»

Масло добывают из семян сезама, которые на 60% состоят из жиров. Это обеспечивает внушительные объемы конечного продукта. Само название семян – сезам – означает масляный. Выжимка выделяется на фоне всех остальных растительных масле содержанием полезных природных компонентов. Химический состав продукта сбалансирован, а также очень хорошо усваивается организмом, чем и обусловлена польза кунжутного масла.

Жирные кислоты

Главными лечебными ингредиентами выжимки считаются полиненасыщенные жирные кислоты. Они представлены линолевой и олеиновой кислотой, из ряда омега-6 и омега-9. Эти соединения в организме человека трансформируются в активную форму, оказывая ряд специфических действий:

  • улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
  • снижают уровень холестерина;
  • нормализуют эластичность сосудов;
  • регулируют работу эндокринной системы;
  • нормализуют баланс половых гормонов;
  • снижают показатели сахара в крови;
  • стимулируют жировой обмен;
  • укрепляют иммунитет;
  • предотвращают злокачественные заболевания;
  • нейтрализуют негативное влияние вредных факторов;
  • ускоряют регенераторные процессы;
  • омолаживают организм на клеточном уровне.

Витамины

Поводом для внутреннего и наружного применения масла с целью улучшения внешности выступает содержание антиоксидантного комплекса, включающего ретинол, токоферол, а также аскорбиновую кислоту. Этот комплекс улучшает работу иммунной системы, нормализует регенераторные процессы в организме, а также участвует в процессах гуморальной регуляции

Немаловажно сочетание упомянутых нутриентов с витаминами группы В, а также рутином. Оно положительно влияет на здоровье зрительного аппарата, улучает сумеречное зрение, повышает его остроту, а также предотвращает глазные осложнения сосудистых заболеваний

Микро- и макроэлементы


Сезамовое масло считается одним из насыщенных минеральными соединениями. В нем содержатся вещества, одинаково необходимые для женщин и для мужчин:

  • кальций;
  • магний;
  • калий;
  • цинк;
  • фосфор;
  • железо;
  • селен.

Кальций выступает важнейшим минералом для человеческого организма

Его важность высока не только для зубов и костей. Ионы кальция – активные участники электролитного обмена, обеспечивающего передачу нервных импульсов, сокращения гладкой и поперечнополосатой мускулатуры

Цинк и селен необходимы для поддержания кожи чистой, а внутренних процессов обмена веществ – на высочайшем уровне. Железо очень важно для кроветворения. Способность кунжутного масла нормализовать реологические свойства крови и ее состав доказаны научно.

Гормоноподобные вещества

Важными биологически активными веществами в кунжутном масле выступают фитостеролы. Это гормоноподобные компоненты растительного происхождения, регулирующие гормональный фон в организме и компенсирующие недостатки некоторых гормонов. Вторая категория важнейших для человека соединений – фосфолипиды. Их роль в организме:

  • усвоение в организме антиоксидантов;
  • активизация работы гуморальной системы регуляции;
  • очистка и улучшение функционирования печени;
  • нормализация состояния сосудов;
  • улучшение проводимости нервных волокон;
  • активизация мыслительной деятельности.

Вещества, характерные только для сезама – сезамол и сезамин, участвуют в синтезе половых гормонов, снижают уровень холестерина в крови. Также в составе масла выявлен так называемый Т-фактор. Это вещество неизвестной природы, способное улучшать продукцию тромбоцитов в костном мозге, что позволяет применять продукт при тромбоцитопении.

Масло кунжута для волос: советы по использованию

  • Аллергическая реакция на сезам возникает в очень редких случаях, но все же не стоит пренебрегать аллерготестом перед нанесением масла на кожу головы и волосы. Для этого смажьте запястье или локтевой сгиб тестируемым продуктом на час. Отсутствие зуда и покраснения означает, что индивидуальной непереносимости нет.
  • Для сохранения всех полезных свойств кунжутного масла и смесей, приготовленных с его добавлением, всегда пользуйтесь посудой из стекла, керамики или фарфора. Такая тара, в отличие от металлической, не окисляет продукты косметической смеси.
  • Маски с сезамовым маслом лучше делать курсом. Он должен состоять из 10–15 процедур. После окончания курса непременно сделайте перерыв длительностью в 2–4 недели. Если им пренебрегать, волосы привыкнут к ингредиентам оздоравливающих смесей и перестанут на них реагировать. Это отразится на результатах – они станут минимальными.
  • Противопоказаниями к применению кунжутного масла являются высокая свертываемость крови и склонность к тромбообразованию. Они, конечно, больше относятся к внутреннему, а не наружному применению, но все же нужно быть осторожнее при наличии указанных отклонений в организме.

Состав и полезные свойства

Сезамовые семечки на 16–17% состоят из белка и на 23–25% – из углеводов. Они богаты марганцем, железом, магнием, кальцием, фосфором. В 100 г семян кунжута содержится 0,8 мг тиамина, или витамина В1, что составляет 70% суточной потребности человека. Доля масла в них достигает 60%. В сезаме много ненасыщенных жирных кислот – линолевой и олеиновой.

Качественное кунжутное масло получают методом прессования. Цвет и аромат продукта зависит от исходного сырья. В продаже встречается масло из белого, коричневого, чёрного кунжута. Чем темнее семена растения, тем сильнее они пахнут. Есть отличия и в составе. Так, в чёрном кунжуте больше витаминов В и А, антиоксидантов, кальция. Вкус у продукта ореховый, но с разными нотками. У белого кунжута он сладковатый, у чёрного – с горчинкой.

Если семена перед отжимом обжаривали, масло из них получается тёмным. Хранится такой продукт год. Масло из сырых семечек светлое, со слабо выраженным запахом. Оно не портится два года. Кунжутное масло для лица в чистом виде считается достаточно тяжёлым. Оно долго сохраняет тепло и больше подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи.

Продукт обладает рядом полезных качеств для лица и волос:

  • оно восстанавливает липидный барьер кожных покровов, предотвращая тем самым их обезвоживание;
  • смягчает кожу, устраняет шелушения и покраснения;
  • благодаря высокой концентрации антиоксидантов масло кунжута оказывает омолаживающее действие;
  • является противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим средством;
  • восстанавливает эластичность сухих и повреждённых волос;
  • борется с сухой себореей, излишней чувствительностью кожи головы;
  • разглаживает волосы, делает их более податливыми;
  • предотвращает расслоение кончиков волосяных стержней.

Как есть кунжут, чтобы усваивался кальций

Как известно, в сезаме содержится кальций, но при этом этот минерал не всегда усваивается организмом. Стоит заметить, что обработанные семена содержат в 10 раз меньше кальция, чем цельные, поэтому рекомендуется выбирать сухие, рассыпчатые и необработанные зерна.

Хранить продукт можно около 6 месяцев в герметично закрывающемся контейнере в темном и прохладном помещении. Если нужно сохранить полезные компоненты кунжута (в том числе и кальций), обжаривать семена нужно аккуратно и на небольшом огне.

Вот несколько правил, которые помогут усвоению кальция:

  1. Кальций лучше усваивается, если в организме присутствует в достаточном количестве витамин D. Для его получения необходимо как можно чаще гулять в солнечную погоду (во время этого на организм воздействуют ультрафиолетовые лучи, что способствует выработке витамина D).
  2. Также стоит позаботиться о том, чтобы в организме было достаточно фосфора. Поэтому рекомендуется совмещать употребления кальция с рыбой и морепродуктами, свежей зеленью и творогом.
  3. Необходимо следить за кислотным балансом в желудке.
  4. Физические нагрузки не должны перегружать организм.
  5. Стоит ограничить потребление некоторых продуктов, а именно – газированных напитков, кофе, соли, щавеля и шпината.

Как выбрать кунжутное масло: инструкция

Как правильно выбрать качественный продукт? В этом деле нет ничего сложного:

Тара должна быть стеклянной. Стекло не окисляется, поэтому продукт остается полезным максимально долгое время. Если тара из прозрачного стекла – не страшно, поскольку сезамин в составе защищает средство от агрессивного воздействия ультрафиолета. Важнейший момент – производство

На этикетке обязательно должно быть указано, что продукт произведен методом холодного отжима. Обратите внимание и на сроки хранения – они не должны превышать 6-8 месяцев. В составе масла не должно быть кальция и других минералов, а так же белков. Из витаминов только Е и К

В противном случае – это подделка.

Как выбрать качественное масло исходя из цветовых и вкусовых характеристик? Рассмотрим подробнее:

  • Если на этикетке указано, что продукт произведен из сырых семян, его цвет будет золотистым. Масло не будет обладать выраженным вкусом (остается лишь легкое ореховое послевкусие), аромат отсутствует или еле уловим.
  • При отметке, что продукт изготовлен из обжаренных семян, он приобретает более насыщенный золотой оттенок, имеет отчетливый ореховый привкус, более явный аромат ореха.
  • Если основой для масла послужили жареные семена (это указано на этикетке), по цвету оно будет темно-золотым или коричневым. Продукт имеет очень яркий ореховый аромат и вкус.

Чем полезно кунжутное масло?

В первую очередь хочется отметить лигнаны (сезамин, сезамол и сезамолин), благодаря которым кунжутное масло очень медленно окисляется в естественных условиях и ведёт себя более стабильно при термообработке. Но это не та польза, о которой мы хотели сказать. Главное достоинство лигнанов, входящих в состав кунжутного масла, состоит в их эстрогенной активности, а также в способности бороться с раковыми клетками (обладают мощным антиокислительным действием).

Наличие лигнанов в сезамовом масле позволяет утверждать, что люди, регулярно его употребляющие, значительно снижают риск возникновения рака простаты, молочной железы и органов репродуктивной системы. Более того, совсем недавно учёные обнаружили, что кунжутное масло помогает лечить любой вид онкологии, включая меланому.

Нередко можно услышать рекомендации по употреблению кунжутного масла для похудения. Имеют ли они право на существование? Однозначно имеют, ибо сезамовое масло активно участвует в регулировании метаболизма липидов в организме, что в конечном итоге напрямую влияет на массу тела. К тому же включая в свой рацион кунжутное масло, вы тем самым устраняете причины переедания (хорошо насыщает и питает организм).

С другой стороны, если вы будете добавлять сезамовое масло в салат, поливать им гарнир, запекать с ним мясо, а потом для верности решите ещё вдобавок и выпить ложку-другую этого чудесного средства, то на ваших боках, животе и ягодицах обязательно появятся дополнительные граммы, а то и килограммы. При этом вы сильно навредите своему организму в целом.

Очевидна польза кунжутного масла для женщин зрелого и пожилого возраста (главным образом, за счёт лигнанов). Ведь даже небольшое количество этого продукта помогает нормализовать гормональный фон и облегчить состояние женщин, страдающих от приливов.

Полезно кунжутное масло при беременности и кормлении грудью. Ибо в эти периоды организм женщины испытывает повышенную потребность в растительных жирах, а сезамовое масло помогает её удовлетворить. Причём эффект кунжутного масла будет виден как при внутреннем, так и при внешнем применении. Потому что питание клеток кожи происходит с обеих сторон. Если же в рационе будет недостаточно растительных масел, то на груди и животе женщины неизбежно появятся растяжки.


Говоря про беременных и кормящих женщин, наверное, следует упомянуть и про детей, но каких-то особенностей влияния кунжутного масла на детей не отмечено. А тот факт, что для нормального развития и роста необходимы растительные жиры, на наш взгляд, очевиден. При этом следует иметь в виду, что потребности детей в маслах минимальны, и переборщить очень легко. «Передозировка» же чревата сыпью и раздражением на коже.

Клинически доказано, что кунжутное масло:

  • замедляет старение клеток организма (в особенности это касается клеток кожи, волос и ногтей)
  • уменьшает интенсивность болей во время менструации
  • улучшает свёртываемость крови (особенно актуально для больных геморрагическим диатезом, тромбопенией и т.д.)
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать давление и предотвращает спазмы сосудов головного мозга
  • снижает уровень плохого холестерина (низкой плотности) и помогает организму избавляться от холестериновых бляшек в кровеносных сосудах
  • усиливает кровоснабжение всех отделов мозга, повышая тем самым его способности к запоминанию и воспроизведению информации
  • помогает восстанавливаться после физических и умственных нагрузок
  • оказывает лёгкое слабительное действие, очищает пищеварительную систему человека от шлаков, токсинов и солей тяжёлых металлов
  • стимулирует процессы образования и выброса желчи
  • устраняет дисфункции печени и поджелудочной железы, стимулирует пищеварение, а также защищает стенки желудка и кишечника от негативного воздействия пищеварительных соков и вредных веществ, попадающих внутрь с едой

Вдобавок ко всему кунжутное масло повышает усвояемость витаминов, поступающих вместе с пищей. Поэтому при гиповитаминозах следует кушать побольше овощных салатов обильно заправленных сезамовым маслом.

А вот чем полезно кунжутное масло с точки зрения народной медицины:

  • поднимает иммунитет
  • помогает лечить лёгочные болезни (астма, бронхит)
  • понижает уровень сахара в крови
  • укрепляет зубы и дёсны, уменьшает боль и устраняет воспалительные процессы во рту

Имеются у кунжутного масла и иные лечебные свойства, однако их раскрытие требует наружного использования данного продукта. Наша же статья ограничивается применением кунжутного масла внутрь.

Рецепты масок для волос с кунжутным маслом

Советуем попробовать для кудрявых локонов такую маску: экстракт кунжута, яйцо и какао

Все перемешиваем, у нас получится кашеобразная смесь, её нужно распределить по всей длине волос, особое внимание уделяем кончикам. Оставить на 20 минут

В этом рецепте мы расскажем, как использовать масло кунжута для лечения и восстановления вьющихся волос. Нужно подготовить следующие ингредиенты:

  • авокадо;
  • две ложки масла;
  • яичный желток.

Не многие знают, но масляные составляющие этих чудо-зерен используется также и для роста волос. Для данной процедуры нужно купить репейное масло, кунжутное и мед. Все по отдельности нагреваем до приятной теплоты (мед – до относительной мягкости или даже жидкости), после соединяем в равных частях. Наносить на корни, держать как минимум час. Используем через день, при желании ежедневное применение не запрещается.

Есть еще одно довольно экзотическое растение – амла, которое вместе с кунжутными зернами поистине творит чудеса: прядки после первого же применения становятся гораздо сильнее и блестящее, прекращается выпадение. Просто в домашних условиях смешиваем по столовой ложке жидкости амла и кунжута, подогреваем и при помощи спонжа или ватного тампона втираем в кожу головы. Оставляем на 40 минут – час, смывать теплой водой.

Нужно избавиться от перхоти? Не проблема, делаем такую смесь:

  • кедровое и кунжутное масла;
  • яйцо.

Все перемешиваем и наносим на корни и кожу головы, после 20-30 минут ждем и смываем прохладной водой. Очень важный момент: использовать маску не чаще, чем 3 раза в неделю.

Фото — Виды кунжута

Следующая маска для волос, которая содержит кунжутное масло, станет спасением для сухих прядей. Нам понадобится один спелый банан, оливковое масло и экстракт кунжутных зерен. Из фрукта делаем пюре, после чего смешиваем его с эфирами, подогреваем на водяной бане и наносим на пряди. Держать на голове 30-40 минут.

Мы в начале статьи упоминали про регенерирующие свойства кунжутного экстракта. Если нужно оказать первую помощь коже головы (скажем, после химического или термического ожога), то необходимо перемешать в равных частях экстракты чайного дерева и кунжута. Нанести на пораженный участок и оставить до облегчения, в среднем от ожога такая смесь спасает за час, но все зависит от его происхождения и степени.

Какое масло лучше для волос кунжутное или миндальное? В этом случае сложно ответить однозначно. Все зависит от типа волос и их повреждений. Например, для жирных и комбинированных больше подходит миндаль, а вот для сухих и ломких – кунжут.

Очень хорошие маски получаются из смеси разнообразных масел. В частности, один женский форум рекомендует попробовать такую простую комбинацию:

  • масло розы и кунжута;
  • витамин Е.

Препарат берется по чайной ложке, витамина – 5-7 капель. Все смешиваем и наносим на всю длину локонов, после расчесываем их густым гребешком из натуральных материалов и оставляем на 40 минут. Данный рецепт поможет от ломкости и хрупкости волос, придаст им силы, и при регулярном использовании сведет вероятность появления посеченных кончиков к минимуму.

Как правильно выбрать и хранить качественное масло кунжута

Выбирая настоящее натуральное масло кунжута, в первую очередь, следует обратить внимание на внешние признаки жидкости в бутылке. Стоит заметить, что масло не имеет чёткого определённого оттенка, так как изготавливается из семян разных цветов, именно поэтому может быть как светлого с желтизной, так и тёмно-коричневого оттенка. О качестве масла кунжута может рассказать его аромат. Если уловить запах почти невозможно, и он обладает сладкими ореховыми нотками, то это масло подвергалось термической обработке или же в него добавлялись дополнительные компоненты

Натуральное «чистое» кунжутное масло обладает насыщенным кунжутным ароматом и привкусом. Приобретать по возможности советуют масло именно чёрного кунжута, потому как оно считается более полезным. Хранить масло кунжута следует в закрытом от солнечных лучей пространстве, плотно закупорив бутылку. Если следовать этим двум правилам, то масло может сохранять свои качественные свойства в течение аж 9 лет, однако практики рекомендуют всё же использовать открытый сосуд с маслом в течение года.

Кунжутное масло обладает отличительными универсальными свойствами для ухода за волосами. Если другие косметические компоненты предназначены только для сухих или только для жирных волос, то масло кунжута может применяться для таких проблемных волос, у которых одновременно корни с повышенной жирностью, а кончики сухие и ломкие. Для более практичного применения и решения многих проблем с кожным и волосяным покровом головы следует добавлять масло кунжутных семян в состав разнообразных масок.

Полезные свойства кунжутного масла

В состав масла входят витамины A, E, C и витамины группы B, кислоты Омега-6 и Омега -9, антиоксидант сезамол, фосфолипиды, сквален, фитостеролы, цинк, кальций, магний, фосфор. Такое огромное количество полезных веществ позволяет достаточно широко использоваться средство в дерматологических и косметических целях . В косметологии масло используют потому что оно:

  • Отлично увлажняет и смягчает кожу.
  • Оказывает защитное действие.
  • После использования масла кожа становится эластичной и упругой, вырабатывает коллаген.
  • Обладает бактерицидным и противовоспалительным действиями.
  • Прекрасно очищает кожу.
  • Борется с преждевременным старением кожи.

Внимание! В косметологии используют масло из необжаренных семян кунжута полученное путем холодного отжима. Называют его «вирджин»

Оно светлого цвета, легкое по консистенции и самое главное в нем сохранены все полезные вещества.

Применение кунжутного масла для лица

В настоящее время популярность применения кунжутного масла в косметических целях все больше набирает силу. Косметологи многих стран разрабатывают новые полезные рецепты масок, кремов и прочих средств на основе этого продукта для решения определенных задач.

Масло кунжута в чистом виде можно использовать для обработки кожи вокруг глаз с целью устранения морщин и обеспечения клеток необходимыми питательными веществами.

Для увядающей кожи можно использовать средство, приготовленное, из 15-и грамм сметаны и 30-и мл кунжутного масла. Наносить средство рекомендуется после очищения кожи в достаточно обильном количестве, маской, оставляя ее на 30 – 40 минут, после чего остатки следует снять мягкой салфеткой, а кожу протереть водным настоем ромашки.

Для увлажнения кожи следует взять 50 мл масла кунжута, добавить в него пюре из свежего огурца (50 грамм), 15 мл глицерина, а также по 1-й капле эфирного масла лимона, мяты и грейпфрута. Маску необходимо наносить на очищенную и распаренную кожу, оставляя на 20 – 30 минут, смывая прохладной водой.

Для витаминной маски можно смешать натуральное масло кунжута в количестве 10-и грамм с аптечным токоферолом и ретинолом, добавив их по 2 капсулы. Маску оставлять на коже на 20 – 30 минут.

Для тонизирования кожи рекомендуется смешивать в равных долях масло кунжута и масло какао. Например, по 15 грамм. Маску нужно оставлять на лице на 20 минут.

Для устранения отечности следует взять 15 мл кунжутного масла и добавить в него по 2 капли эфирного масла сосны, можжевельника и мандарина. Маску необходимо наносить на очищенную кожу на 20 минут.

Для устранения прыщей можно приготовить особенную маску. Для этого следует смешать 100 мл натурального кунжутного масла с 50 мл измельченных листьев алоэ и таким же количеством свежевыжатого виноградного сока. Маску необходимо наносить на тщательно вымытое и распаренное лицо, оставляя на 20 – 30 минут, после чего ее следует смыть прохладной водой.

Для массажа лица можно использовать смесь из 15-и мл натурального кунжутного масла с добавлением 5-и капель масла ромашки, 3-х капель масла базилика и 2-х капель масла кипариса. Массировать лицо с применением такого средства рекомендуется в течение 20-и минут.  

Для усиленного питания кожи 15 мл кунжутного масла рекомендуется смешать с взбитым сырым яйцом. Наносить такую маску следует на 30 минут.

Вариантов применения кунжутного масла существует немало, например, им можно заменить привычный ночной крем, используя его каждый день после обычных процедур очищения кожи в вечернее время. Масло кунжута можно добавить в любом количестве в готовые промышленные кремы для их насыщения питательными компонентами и витаминами. Для этого масло следует просто влить в баночку с кремом и тщательно перемешать массу деревянной палочкой. Если крем находится в тюбике, ввести в него масло кунжута можно с помощью обычного одноразового шприца, после чего тюбик следует тщательно потрясти, чтобы вещества смешались. Можно добавлять масло и в разовую порцию крема, смешивая компоненты непосредственно на ладони перед нанесением на очищенную кожу лица.

Масло можно добавлять и в состав косметического молочка, а также в средства для умывания и даже в шампуни и гели для душа.

Если масло кунжута немного подогреть, то с его помощью можно проводить очистительные процедуры лица, в том числе и снимать с кожи декоративную косметику, так как оно способно растворять любые загрязнения, в том числе и тушь для ресниц. Польза от такой процедуры получается двойной, поскольку масло не только очищает кожу от загрязнений, но и обеспечивает ее ценными витаминами и прочими питательными веществами.

Важным моментом является и то, что натуральное масло кунжута очень часто используется в домашней косметологии в качестве основного вещества при приготовлении кремов. В этом случае продукт используется в качестве основы или жировой базы. Масло отлично смешивается с другими растительными или эфирными маслами, а также с прочими компонентами, поэтому его достаточно часто добавляют и в состав различных косметических масок для усиления их действия.


С этим читают