Питание и диета при псориазе

Разрешенные продукты

Определенные продукты оказывают положительное влияние на течение псориаза. Они не вызывают обострения заболевания и не провоцируют появления симптомов. Именно на основе этих продуктов основывается назначаемая диета.


  1. Некоторые ягоды. Наибольшую пользу при псориазе приносят облепиха, брусника и голубика.
  2. Большинство овощей и корнеплодов включены в диету при псориазе. Наибольшая польза организму будет от огурцов, моркови и стручковой фасоли. Полностью отказаться или хотя бы включать в меню раз в неделю следует картофель, помидоры и болгарский перец.
  3. Если для диеты при псориазе составлять меню на неделю, то можно заметить, что в нем содержится много фруктов. Однако следует помнить, что не все они являются полезными при этом заболевании. Наиболее безопасными являются арбуз, ананас, абрикосы, виноград. Дыня полезна только при употреблении ее маленькими порциями. Остальные же фрукты назначаются врачом после определения индивидуальных аллергических реакций.
  4. Мясо птицы, в основном курицы и индейки, включается в меню на неделю дважды.
  5. Рыба должна употребляться как можно чаще, так как в ее составе много полезных для организма жирных кислот.
  6. Злаки должны быть в меню ежедневно, так как они хорошо наполняют организм энергией, не вызывая при этом симптомов псориаза.
  7. Из молочных продуктов следует как можно чаще употреблять кефир, молоко и нежирный творог.
  8. Яйца необходимо есть не более 3 раз в неделю.
  9. Растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое) содержат в своем составе жирные кислоты, полезные для организма. Жирные кислоты помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и снизить проявления аллергии. Поэтому эти продукты применяются во время диеты при псориазе не только для заправки салатов, но и в чистом виде по одной чайной ложке несколько раз в день.
  10. Обязательным элементом меню при псориазе является зелень. Есть ее можно в любом виде и в неограниченном количестве.
  11. Очень полезна гречневая каша, так как в ней содержится большое количество полезных для организма веществ.

Диета при псориазе, расписанная на неделю, обязательно включает большое количество воды. В день больному необходимо выпивать минимум полтора литра.

https://youtube.com/watch?v=3tCWAtEjBio

Виды распространенного псориаза

Дерматологи выделяют несколько форм распространенного псориаза, отличающихся по проявлению симптомов.

Артропатическая форма

Является самой тяжелой среди всех форм распространенного псориаза, когда помимо повреждений на коже происходит усугубление заболевания с ее распространением на крупные и мелкие суставы.

Прогрессирование заболевания приводит к серьезному воспалительному процессу, затрагивающему суставы и в ряде случаев нарушающему двигательную активность заболевшего.

Наиболее часто псориаз захватывает мелкие суставы на руках и ногах, в более тяжелых ситуациях идет поражение коленных и других крупных элементов. Основной симптом — сустав начинает серьезно опухать, деформироваться, кожа в месте поражения приобретает синюшный оттенок.

Вульгарная форма

При медленном течении заболевания, которое сложно поддается терапевтическому лечению, мелкие высыпания начинают сливаться в более крупные очаговые поражения. Диагностируется вульгарный распространенный псориаз.

При значительных площадях (более 10% всего тела) заболевший ощущает слабость, может наблюдаться в паховой области, в подмышечных впадинах, за ушными раковинами и на шее значительное увеличение лимфатических узлов. Сами бляшки сильно чешутся, доставляя пациенту дискомфорт.

Бляшечная форма

Помимо основных симптомов заболевания у пациента в результатах общего анализа крови наблюдается чрезмерное повышение лейкоцитов, а также СОЭ. Для этой формы характерна слабость, головокружение, общее недомогание. Для бляшечного распространенного псориаза характерны периоды обострения и затишья. Во время обострения в основных зонах поражения образуются небольшие бляшки.

Разновидностью бляшечной формы является папуло-бляшечная, считающаяся самой тяжелой прогрессирующей стадией распространенного псориаза. Для данного типа заболевания характерно резкое обострение, сопровождающееся повышением температуры тела, общей слабостью. Первопричиной подобного обострения могут быть:

  • повышенная физическая нагрузка;
  • стрессовые ситуации;
  • нервные расстройства;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • неправильно подобранное изначально лечение псориаза.

Папуло-бляшечная форма проявляется в виде высыпаний и папул, которые не только чешутся, но и сильно болят, доставляя серьезный дискомфорт человеку. Папулы чаще всего появляются на открытых участках кожи, где ранее уже были бляшки.

Варианты меню

Есть несколько вариантов рациона. И в каждом свой список разрешённых и запрещённых продуктов (например, по методике Пегано можно есть некоторые цитрусовые). Хотя различия минимальные. Не экспериментируйте с разными диетами. Подберите одну. Если не знаете, что вам подойдёт, посоветуйтесь с доктором.

Диета по Пегано

Правильное питание при псориазе по методу Пегано нормализует кислотно-щелочной баланс. В рационе должно быть 70% «щелочных» блюд и 30% «кислотных». Так образуется среда, в которой не могут существовать патогенные бактерии. Если следовать всем рекомендациям, поражённые участки кожи перестанут отмирать и шелушиться, уменьшится зуд, улучшится иммунитет.

Ингредиенты не смешивайте, употребляйте отдельно друг от друга, готовьте на пару, варите, тушите или ешьте сырыми. В сутки пейте по 8 – 9 стаканов воды. Не переедайте.

Совмещайте такое питание с ежедневной зарядкой. Избегайте стрессов.

Лечебная гимнастика

Для диеты при псориазе нужна таблица продуктов. Повесьте её на видное место.

Сильно щелочные:

  • чеснок, лук, брокколи, шпинат, петрушка;
  • арбузы, манго, папайя, грейпфруты;
  • оливковое масло;
  • травяные чаи и свежевыжатые овощные соки.

Средне щелочные:

  • свёкла, кабачки, сельдерей, цуккини;
  • яблоки, виноград, киви, персики, ягоды;
  • миндаль;
  • льняное масло;
  • зелёный чай;
  • кленовый сироп.

Слабо щелочные:

  • капуста, морковь, оливки, грибы (в ограниченном количестве), помидоры;
  • ананасы, бананы, вишни, апельсины;
  • каноловое масло;
  • дикий рис;
  • козье молоко, соки из фруктов, имбирный чай;
  • мёд в сотах.

Слабо кислотные:

  • стручковая фасоль;
  • кукурузное масло;
  • тыквенные семечки;
  • яйца, деревенский сыр;
  • чай;
  • патока, йогурты.

Средне кислотные:

  • тёмно-синяя фасоль, картошка, ревень;
  • пшеница, рожь, овёс;
  • соевый сыр;
  • соевое молоко, кофе;
  • сахар.

Сильно кислотные:

  • клюква, чернослив;
  • соя;
  • мучные изделия;
  • грецкие орехи;
  • алкоголь.

Исключите из рациона продукты, из-за которых вырабатывается много кислоты. Диета для больных псориазом должна составляться по определённым правилам. Не смешивайте в одной порции:

  • фрукты, злаки, мучное;
  • молочные продукты и цитрусовые;
  • мясо и блюда, в которых есть крахмал.

Меню по Пегано

В течение первой недели нужно чистить организм: 4 – 5 дней употребляйте только фрукты, 2 – 3 дня — яблоки. Потом переходите на стандартный рацион. Обязательно кушайте:

  • по 2 варёных яйца 2 раза в неделю;
  • 170 грамм птицы (варёной или на пару) 3 раза в неделю;
  • 170 грамм мяса (лучше баранины) 2 раза в неделю;
  • по 1 столовой ложке растительного масла 3 раза в день;
  • периодически очищайте организм, для этого пейте травяные чаи.

Разбавляйте это другими продуктами. Следите, чтобы соотношение щёлочи и кислоты в рационе было 3 к 1 или 4 к 1.Примерное меню при псориазе.

День 1.

  1. Овсяная каша на воде. Можно подсластить мёдом.
  2. Стакан воды с лимоном через 30 минут после завтрака.
  3. Овощной суп, филе курицы, хлебцы цельнозерновые.
  4. Филе лосося, тушёные овощи. Заправить оливковым маслом.

День 2.

  1. Пшеничная каша.
  2. Травяной чай через 20 минут после завтрака.
  3. Баранина, тушёные кабачки с сельдереем.
  4. Салат из морковки и свеклы.

День 3.

  1. Варёные яйца.
  2. Овощной суп-пюре. Запечённая брокколи с чесноком и простоквашей.
  3. Филе судака с морковью и луком.

Диета по Огневой


Диета по Огневой также нормализует кислотно-щелочной баланс.

Примерное меню на неделю:

День 1:

  1. Каша, одно яблоко, чай из трав.
  2. Борщ, кусочек варёной баранины, компот.
  3. Тушёные грибы, салат из овощей, свежевыжатый грушевый сок.

День 2:

  1. Овсяная каша, сок.
  2. Овощной суп, паровая сёмга, разбавленный зелёный чай.
  3. Филе постной рыбы, салат из капусты, настой ромашки.

День 3:

  1. Суп-пюре, сок.
  2. Запечённая форель, кусочек нежирного сыра, салат из овощей, чай.
  3. Перловка, один огурец, чай из шиповника.

День 4:

  1. Рисовая каша с курагой, отвар из трав.
  2. Свекольник, филе птицы, сок.
  3. Варёный толстолобик, салат с капустой, липовый отвар.

День 5:

  1. Одно варёное яйцо, овощной салат, сок.
  2. Филе рыбы, каша гречневая, чай.
  3. Вегетарианский суп, тушёные грибы, отвар из трав.

День 6:

  1. Овсяная каша, чай.
  2. Пюре из овощей и брокколи, паровые рыбные котлетки, свежевыжатый сок.
  3. Суп из овощей, варёная рыба, компот из сухофруктов.

День 7:

  1. Паровой омлет, салат из овощей, компот.
  2. Овощной суп, запечённая сёмга, чай.
  3. Филе рыбы, салат из капусты, шиповник.

https://youtube.com/watch?v=k9hwZQbckyc

При кожных заболеваниях и дерматитах хочется поскорее избавиться от зуда и неприятных высыпаний. Правильная диета при псориазе сделает лечение более эффективным. Но лучше подбирать её вместе со специалистом.

Диета при псориазе по Пегано

Разработанная Джоном Пегано система питания при псориазе предполагает управление кислотно-щелочной средой организма. Таким образом, рацион больного должен на 70% состоять из щелочеобразующих продуктов и на 30% из кислотообразующих. Данная методика наиболее распространена и применяется чаще остальных. Соблюдающие ее люди отмечают в своих отзывах замедление отмирания кожи, отсутствие дальнейшего развития болезни и улучшение общего состояния здоровья.

Диета при псориазе по Пегано полностью исключает:

  • сахар и все продукты, его содержащие;
  • все виды уксуса;
  • пальмовое масло;
  • острые специи;
  • любые продукты с консервантами, ароматизаторами и красителями;
  • жареные и жирные блюда;
  • копчености;
  • маринады;
  • все алкогольные и слабоалкогольные напитки;
  • чрезмерное количество лекарственных средств (оставить только жизненно необходимые).

Щелочеобразующие продукты:

  • фрукты (кроме смородины, слив, черники, клюквы, чернослива);
  • овощи (кроме пасленовых, а в малом количестве бобовые, ревень, тыква, грибы, кукуруза, брюссельская капуста);
  • фруктовые и овощные фреши (виноградный, лимонный, грушевый, ананасовый, папайевый, грейпфрутовый, апельсиновый, абрикосовый, манговый, свекольный, морковный, сельдереевый, шпинатный, луковый, сок петрушки);
  • минеральная щелочная вода («Боржоми», «Смирновская», «Ессентуки-4» и т.п.).

Фрукты и овощи можно употреблять сырыми, тушеными, свежезамороженными, печеными, приготовленными на пару и очень изредка консервированными.

Увеличивает щелочность также добавление лецитина в пищу и напитки, стакан воды с соком лимона или 3-5 каплями гликотимолина, 1-2 раза в день опорожнение кишечника, подвижность и физические упражнения, положительные эмоции и хорошее настроение.

Кислотообразующие продукты:

  • рыба, мясо(в основном птицы) и субпродукты;
  • злаки и семена;
  • нежирные или обезжиренные молочные и кисломолочные продукты;
  • яйца (можно только вареные);
  • растительное (подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое, рапсовое, хлопковое, миндальное, редко кунжутное) и сливочное масло;
  • травяные чаи (особенно ромашковый и из коровяка).

Следует помнить, что повышает кислотность в организме бездеятельность и пассивный образ жизни, нерегулярный стул, отрицательные эмоции.

Принципы питания во время диеты при псориазе по Пегано:

  • дыни, арбузы, тыквы, бананы и яблоки нужно есть отдельно от любых других продуктов, в смысле только в чистом виде;
  • цитрусовые и фреши из них нельзя употреблять совместно с цельнозерновыми (хлеб, каши) и молочными продуктами;
  • полностью исключаются все пасленовые культуры (баклажаны, помидоры, перец, картофель);
  • запрещено кушать свежие, сушеные, тушеные и печеные фрукты вместе со злаками и изделиями из белой муки;
  • кофе и чай нужно пить без добавления молока и сливок, в том числе сухих;
  • в одном приеме пищи не должно быть слишком много совмещения кислотообразующих продуктов (белков, крахмала, масла, сахара);
  • категорически нельзя переедать, даже разрешенными продуктами.

Для диеты при псориазе волосистой части головы Джон Пегано отмечает пользу ростков пшеницы, ячменя, гречки, сырого гороха, соевого молока, ржаного хлеба, яичных желтков, мяса домашней птицы, рыбы, миндаля, репы, свеклы, брокколи, зеленолиственных овощей, меда, пивных дрожжей.

Популярные диеты

Многие диетологи предлагают свои варианты диеты, но самыми популярными являются те, которые разработаны Джоном Пегано и Светланой Огневой.

Диета Пегано

Этот диетолог утверждает, что главным при диете является баланс между щелочными и кислыми продуктами. При этом 70% употребляемых продуктов питания должны привносить в организм щелочь и 30% кислоты. Пегано утверждает, что при такой диете для лечения псориаза не требуется приема медикаментов.

Чтобы диета Пегано при псориазе была успешной, пациент должен соблюдать несколько правил.

  • Перед тем, как начать соблюдать рекомендованный рацион питания, необходимо в течение 5 дней очистить организм фруктами.
  • Следующие 3 дня пациенту необходимо есть только яблоки и энтеросорбенты.
  • В дальнейшем соблюдается расписанная диета.
  • Помимо правильного питания важна посильная физическая активность.
  • Регулярно надо посещать баню или сауну, чтобы помочь коже восстанавливаться.
  • Питаться необходимо маленькими порциями.
  • Опорожнение кишечника должно происходить 1–2 раза в сутки.

Также Пегано считает, что важным фактором является позитивное настроение и уменьшение стрессовых ситуаций. Питание при диете должно быть регулярным и не привязываться к какому-либо отрезку времени.

При диете Пегано важна сочетаемость продуктов. Нельзя употреблять одновременно:

  1. молоко и цельнозерновые продукты совместно с цитрусовыми;
  2. сладкие и мучные продукты с фруктами;
  3. бахчевые, бананы и яблоки с любой другой едой;
  4. мясо с продуктами, в которых содержится крахмал;
  5. нельзя добавлять молоко и сливки в кофе и чай.

Диета Огневой

У Огневой и Пегано практически идентичное разделение продуктов на полезные и вредные. Продукты для диеты при псориазе отображаются в таблице.

Щелочные продукты Кислотосодержащие продукты Запрещенные продукты
Любые фрукты и ягоды, кроме тех, что запрещены при псориазе Нежирное мясо, например, баранина без жира и куриное белое мясо Консерванты и красители
Все овощи, кроме запрещенных Рыба морская, только не жареная Сахар
Свежевыжатые соки из овощей и фруктов Молочные продукты с низким содержанием жира Уксус
Гликотимолин в сочетании с водой Яйца Мучные продукты
Лецитин как добавка к еде Злаки Алкоголь
Минеральная вода с щелочным содержанием более 7 рН Семена подсолнуха, тыквы и кунжута, масла из этих семян Маринады

Отличие диет Огневой и Пегано заключается в том, что Огнева считает, что прием медикаментозных препаратов, назначенных врачом, должен происходить совместно с употреблением полезных продуктов питания.


Еще одной характерной чертой диеты Огневой при псориазе является наличие одного разгрузочного дня в неделю. В эти сутки необходимо употреблять только один вид разрешенных продуктов, например, яблоки, кефир и так далее.

Основные рекомендации по питанию

Целями, которые преследует соблюдение диеты при псориазе, являются:

  • уменьшение количества обострений заболевания;
  • снижение частоты и интенсивности кожных высыпаний;
  • нормализация обмена веществ;
  • стимуляция защитных сил организма;
  • налаживание работы пищеварительного тракта.

Согласно классификации Певзнера диета при псориазе не имеет «собственного стола», а значит, следует придерживаться общей диеты или лечебного стола № 15.

В случае обострения заболевания на несколько дней рекомендуется гипокалорийная диета с протертой пищей. Энергетическая суточная ценность ее составляет 1800 килокалорий, содержание белков — 50-70 грамм, жиров — не более 40-60 грамм, углеводов — около 250-300 грамм. Также показано исключение аллергенных продуктов.

Организм каждого человека индивидуален, и поэтому нет четких ограничений в потреблении той или иной пищи. Существует множество разработанных диетических методик при псориазе, наиболее известными из них являются диета Пегано и диета Огневой. Они схожи тем, что стремятся отрегулировать кислотно-щелочной баланс в организме для стабилизации заболевания. То есть рекомендуется употреблять до 70% от суточного рациона щелочеобразующих продуктов и около 30% — кислотообразующих.

Общие принципы диеты при псориазе:

режим питания; Следует придерживаться принципа дробного питания: суточный рацион должен делиться на 4-6 приемов пищи, причем важно, чтобы последний прием происходил не позднее, чем за два часа до сна. Подобная дробность  уменьшает нагрузку на желудочно-кишечный тракт и позволяет ему функционировать в оптимальном режиме

Кроме того, переедание способствует ожирению, а это неблагоприятно сказывается на течении заболевания. кулинарная обработка; Вся пища, которая входит в диету при псориазе, должна быть отварной или приготовленной на пару. Жарка исключается: во-первых, такие блюда перегружают печень и поджелудочную железу, во-вторых, они хуже усваиваются, а, в-третьих, продукты распада жарения являются канцерогенными, причем в процессе жарки витамины и другие полезные вещества разрушаются, и это, в совокупности, неблагоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. клетчатка; В рационе больных псориазом должна преобладать растительная клетчатка. Потребление ее в пищу нормализует моторную функцию кишечника, предупреждает развитие запоров, выводит токсические вещества из организма, а также обеспечивает его необходимыми микроэлементами и витаминами. Кроме того, растительная пища не способствует увеличению массы тела. Все перечисленные факторы улучшают состояние кожи и снижают частоту рецидивов заболевания. То есть рацион больных псориазом должен быть на 70-80% вегетарианским. употребление жидкости; Потребление свободной жидкости не должно достигать менее 2-2,5 литров в день. Обильное питье обеспечивает выведение токсинов из организма, нормализует работу почек, препятствует развитию запоров и повышает тургор кожи. алкоголь; Употребление алкогольных напитков людям, страдающих псориазом, категорически запрещено. Алкоголь, особенно вина, при переработке организмом преобразуется в вещества, которые провоцируют аллергические реакции кожи. Спиртные напитки нарушают пищеварение, замедляют эвакуацию каловых масс, вызывают брожение, создают дополнительную нагрузку на печень, что ведет к накоплению токсинов. Помимо этого, этиловый спирт разрушает витамины и биологически активные вещества. И, конечно, при приеме алкоголя больной утрачивает самоконтроль и жестким образом нарушает диету. элиминация; Принцип элиминации заключается в постепенном исключении «неподходящих» продуктов из питания для выявления провоцирующих обострение заболевания продуктов. Такая постепенность способствует одновременно и привыканию к отказу от запрещенных продуктов. вес; ?Избыточная масса тела свидетельствует о глубоком нарушении обмена веществ, в частности, липидного и углеводного. Важно нормализовать вес, не переедать и заниматься гимнастикой, так как ожирение нарушает работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Нормализация веса улучшает состояние кожных покровов, так как в крови уменьшается содержание С-реактивного белка, повышающегося при ожирении.

Что нельзя при псориазе

Самая популярная диета для людей, которые имеют кожные заболевания, разработана доктором Пегано. В подобранных доктором правилах питания приведен ряд рекомендованных блюд, которые можно употреблять и запрещенные продукты при псориазе, которые могут вызвать обострение. Опираясь на данный список, каждый может разработать индивидуальную диету с учетом особенностей организма.

Общей для всех пациентов остается группа запретных продуктов. Что же нельзя есть при псориазе? Запрет распространяется на следующее:

  • приправы и специи, пищевые добавки, консерванты, пищевые кислоты – засоряют кишечник, могут вызвать острую индивидуальную реакцию;
  • жареную, жирную и острую пищу – затрудняет пищеварение;
  • алкоголь – вызывает обострения;
  • жирные молочные продукты – регулярное употребление приводит к набору веса, проблемам с сердечно-сосудистой системой;
  • насыщенные жиры, рафинированные углеводы, сахара – негативно сказываются на работе ЖКТ, сердца, может нарушиться липидный обмен.

Исходя из таких рекомендаций, каждый может спланировать безопасный для себя дневной рацион. Взяв за основу общие советы от доктора Пегано, возможно избежать обострения неприятных симптомов в виде зуда, воспаления. Если относиться к своему питанию с пониманием, как то или иное блюдо может повлиять на ваше здоровье, то возможно поддержание приемлемого состояния здоровья в норме без медикаментозного лечения и вынужденного голодания.

Орехи

Нельзя есть при псориазе те продукты, которые относятся к ряду аллергенных. Лидерами среди таких продуктов являются арахис и многие орехи. Такие плоды имеют в составе большое количество ароматических веществ, действие которых может отразиться на состоянии кожи. Избегать следует как обработанных, так и сырых орехов, чтобы предотвратить возможные реакции кожи. В особенности следует избегать потенциальных аллергенов при выходе из голодания.

Кофе

Перспектива отказа от кофе может показаться многим людям невыполнимой задачей хотя бы потому, что гипотоники используют этот напиток в целях повышения давления. Кофе полезен не только при пониженном давлении, но и для всех, кому необходим кофеин для стимуляции нервной системы. К сожалению, от этого прекрасного напитка нужно будет отказаться людям с обострением или тяжелой формой псориаза. При отсутствии выраженной реакции на коже возможно ограничить употребление данного напитка до 1 чашки в день. Разрешается только натуральный молотый кофе без сахара.

Пряности

Здоровье – в балансе и простоте. Данное утверждение подходит для описания рациона, который будет помогать человеку, больному псориазом, чувствовать себя хорошо. Простота рациона выражается в отсутствии пряностей, консервантов и приправ. Пищевые добавки по своей природе – сильнодействующие компоненты, в которых могут содержаться различные аллергены. Помимо возможной аллергической реакции пряности могут нарушать работу ЖКТ, что незамедлительно может сказаться на состоянии кожи. Есть лучше максимально натуральные блюда, которые вы приготовили сами.

Гормональные кремы и мази

Многие люди, которые стремятся быстрее справиться с дерматовысыпаниями при псориазе, приобретают именно гормональные мази. Несомненно, они оказывают лечебное воздействие мощнее, и процесс регенерации ускоряется. Тем не менее требуется знать и понимать механизм их фармакологического влияния, чтобы не нанести здоровью дополнительный урон.

Действия и преимущества гормональных мазей

Несмотря на то что концентрация гормональных веществ в мазе или креме для наружного нанесения минимальна, если сравнивать с инъекционными растворами либо таблетками, при бесконтрольном и длительном использовании они также могут негативно сказаться на организме людей.

Ведь воздействие на патологический очаг псориаза оказывается за счет коррекции гормонального уровня – это вмешательство в тонко организованную систему выработки и перераспределения гормонов. Мази или кремы на клеточном уровне подавляют чрезмерную выработку одних белков компонентов и способствуют повышению концентрации других гормонов. Благодаря подобному воздействию клетки покровных тканей получают возможность быстрее регенерировать.

По отзывам специалистов, у наружных препаратов с гормонами имеются преимущества, такие как:

  • быстрое достижение терапевтического эффекта;
  • минимальные побочные действия при правильном использовании;
  • удобство нанесения;
  • короткий курс лечения.

Люди с псориазом предпочитают воспользоваться этими лекарствами именно для того, чтобы достичь выздоровления в сжатые сроки. Тем не менее перед началом терапии необходимо пройти обследование и взвесить все преимущества с недостатками подобного вмешательства в организм.

Противопоказания

Далеко не во всех случаях допустимо введение в комплексную терапию мазей от псориаза. Специалист обязательно учтет наличие у больного одного или нескольких противопоказаний к их использованию:

  • непереносимость какого-либо компонента средства;
  • вирусная этиология поражения кожных покровов;
  • грибковая микрофлора в основе воспалительного процесса кожи;
  • период после недавно проведенной вакцинации;
  • злокачественное поражение тканей;
  • угревые высыпания в месте поражения;
  • нарушение целостности покровных тканей;
  • бляшки являются результатом туберкулезного либо сифилитического поражения организма;
  • период беременности/лактации у женщин.

В ряде ситуаций, когда ожидаемая польза от гормональных наружных препаратов будет превышать возможные нежелательные их эффекты, специалист может рекомендовать эти лекарства для терапии псориаза, но коротким курсом и крайне осторожно

Побочные действия

Большинство негативных отзывов о кремах от псориаза на гормональной основе обусловлены тем, что люди или неправильно их наносили – с нарушением кратности применения или же сроки терапии были ими самостоятельно изменены. Если больной соблюдает все рекомендации дерматолога, то нежелательные последствия от лечения гормональными препаратами не формируются.

Основные побочные действия:

  • быстрое привыкание;
  • утрата эффективности медикамента;
  • чрезмерная сухость, раздражение кожи;
  • появление микротрещинок;
  • увядание кожи;
  • прогрессирование дерматоза;
  • дополнительные дефекты тканей;
  • усиление зуда;
  • редко – системные эффекты в виде головокружения, слабости, сонливости, изменения в половой сфере.

При появлении любых нежелательных последствий в результате нанесения мази или крема с гормональным компонентом рекомендуется незамедлительно повторно проконсультироваться с врачом, который скорректирует схему терапии псориаза. Это позволит в дальнейшем избежать серьезных системных осложнений.

Диета Пегано при псориазе

Действенную методику лечения заболевания разработал американский врач Джон Пегано. В ее основе лежит четкое соблюдение баланса кислот и щелочей в пище. Диета по Пегано при псориазе представляет собой комплекс мер по последовательному очищению и оздоровлению всего организма. Система питания помогает создавать в кишечнике непригодную для жизнедеятельности вредоносных организмов флору, вычищает и препятствует отложению в организме шлаков и токсинов. Баланс, как питаться при псориазе по Джону Пегано, представляет собой следующее соотношение: 70% – щелочей, 30% – кислоты.

Чтобы лечебная методика работала эффективно, следуйте определенному плану, установленному доктором. Этапы диеты Джона Пегано при псориазе – таблица:

Этап лечения псориаза

Происходящие процессы

Как реализовать

Длительность

Очищение

Активизация очищения ЖКТ.

Рацион, включающий много видов фруктов.

Диета только на яблоках или цитрусовых.


Прием энтеросорбентов, гликотимолина, колонотерапия кишечника.

5 дней

3 дня

На протяжении диеты

Специализированные принципы питания

Защита кишечника от проникновения вредных веществ при псориазе.

Улучшение функционирования суставов.

Прекращение накапливания шлаков.

Улучшение иммунитета.

Сформировать диету, сбалансированную по кислотно-щелочному составу.

Совершать дефекацию 1-2 раза ежедневно.

Постоянно

Физические нагрузки

Профилактические меры для предотвращения нарушений в функционировании позвоночника при псориазе.

Выполнять упражнения для позвоночника.

Ежедневно

Косметология

Восстановление и очищение эпидермиса.

Выведение токсинов из организма.

Периодически принимать паровую ванну, посещать баню или сауну.

Пожизненно

Настрой на успех

Профилактика стресса при псориазе.

Своевременный отдых.

Расслабляющие процедуры.

Чтение.

Постоянно

Причины псориаза

Псориаз, или как его называют еще – чешуйчатый лишай, — заболевание не только неизлечимое, но и с неизвестной этиологией. Специалисты со всего мира лишь выдвигают гипотезы о причинах появления такого тяжелого заболевания. По результатам исследований удалось выяснить, что болезнь передается по наследству в трех из четырех случаев. Развитие заболевания связано с работой всего организма. Так, при низкой иммунной защите организма, при неправильной работе метаболизма, эндокринной системы риск заболевания очень высок. Ведет к болезни также нарушения в работе иммунитета – система способствует развитию не здоровых, а больных клеток.

Было замечено, что после сильных стрессов появлялись симптомы болезни. Иногда она была связана с поражениями кожи, то есть порезами и ранками. Не являются одной из главных причин, но способствуют развитию болезни вредные привычки, такие как алкоголизм и курение. Больные редко заболевают по одной из перечисленных причин, обычно – по двум и более.

Узнать подробнее


С этим читают